老年糖尿病患者引发便秘怎么办!

2016-12-15 16:32 来源:网友分享

  便秘是常见的事情,如果是对引起便秘的原发病,应该要给予有效地治疗。如果是机械性便秘,必须先解除肠道梗阻;如果是糖尿病患者表面,要先控制好血糖,延缓或减轻自主神经的病变等。如果是老年糖尿病患者患上便秘,该怎么办才好?可以采取下面的办法,帮助老年糖尿病便秘患者。

  老年糖尿病患者便秘的解决方法

  (1)增加膳食纤维的摄入。膳食纤维多含于粗粮和一些菜果中,它本身不被吸收,却能使粪便膨胀,刺激结肠动力。

  所以,就鼓励老年便秘患者每日食用1到2顿粗粮,可选用玉米面、糙米等;同时,多吃纤维含量高的蔬菜水果,如芹菜、韭菜、白菜、油菜等。海藻类食品中膳食纤维含量亦较高,不妨一试。近年来,日本等国,抱起了一股魔芋食品的热潮。魔芋,盛产于我国四川等地,主要成分为葡甘聚糖,是一种可溶性膳食纤维,热量很低,吸水性强,有良好的通便作用。一般便秘患者每日食用5到10g即可奏效。

  需要注意的是,老年人要根据自己的胃肠的耐受情况决定膳食纤维的摄入量,从少量起逐渐增加,以免引起或加重腹痛、腹胀。

  (2)鼓励老年糖尿病人要多喝水。晨起饮1杯淡盐水、或牛奶、或少量蜂蜜,对很多老年糖尿病登便秘患者不失为一种行之的办法。

  (3)要根据自己身体的状况,适量增加运动,以增强腹肌的力量,同时改善自主神经对肠道的调节功能。

  (4)不要食用一些刺激性食物,例如辣椒或是咖喱等等。

  老年糖尿病患者便秘怎么办 糖尿病患者便秘如何解决 老年糖尿病便秘有哪些治疗方法

  (5)适量增加烹调用油量,例如花生油、芝麻油、橄榄油、豆油等,这些可以作为肠道的润滑剂,帮助通便。但是对于患有肥胖症、冠心病和高脂血症的老年糖尿病人,要慎用这个方法。

  (6)可以采用一些通便措施,例如通便剂或是通便灵等,但要注意的是不要用量太多导致引起腹泻。另外,开塞露等一些外用药物也可以使用。

  (7)养成定时排便的好习惯,这对于有粪便嵌塞的老年患者来说,很是重要。一般是在早晨醒来后肠道的运动增强,因此可以鼓励患者晨间起来排便,如果不行,也可以在晚餐后进行排便。不论有没有要排便,都要差不多时间去上厕所,这样有利于规律排便的习惯。

  (8)老年糖尿病便秘患者的治疗,需要根据个人的情况来进行。要注意调查老年患者的个性,帮助解除他们的心理压力,这对很多老年人来说,往往是重要有效的。

扩展阅读:


一、老年便秘的症状

  老年便秘有哪些表现及如何诊断?

  便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难,许多患者的排便次数每周少于2次,严重者长达2~4周才排便1次,然而,便次减少还不是便秘惟一或必备的表现,有的患者可突出地表现为排便困难,排便时间可长达30min以上,或每天排便多次,但排出困难,粪便硬结如羊粪状,且数量很少,此外有腹胀,食纳减少,以及服用泻药不当引起排便前腹痛,体检左下腹有存粪的肠襻,肛诊有粪块。

  便秘可能是惟一的临床表现,也可能是某种疾病的症状之一,对于便秘患者,应了解病史,体格检查,必要时做进一步的检查,以明确是否存在消化道机械性梗阻,有无动力障碍。

  询问病史应详细了解便秘的起病时间和治疗经过,近期排便习惯的改变,问清排便次数,有无排便困难,费力及大便是否带血,是否伴有腹痛,腹胀,上胃肠道症状及能引起便秘的其他系统疾病,尤其要除外器质性疾病,如病程在几年以上病情无变化者,多提示功能性便秘。

  体格检查能发现便秘存在的一些证据,如腹部有无扩张的肠型,是否可触及存粪的肠襻,进行肛门和直肠检查,可发现有无直肠脱垂,肛裂疼痛,肛管狭窄,有无嵌塞的粪便,还可估计静息时和用力排便时肛管张力的变化。

部分文章源于网友分享,本站尊重原创,如有侵权,本站将在第一时间予以删除。

老年疾病夕阳红 实时聚焦 行业新闻 热点推荐
快问号
  • 宝宝护士权威的孕育资讯,帮助家长呵护宝宝健康
  • 医说健康为您讲解人们最关心的健康养生话题,让您轻松掌握健康养生小常识。
  • 葩姐减肥肥肉三层非一日之功,葩姐教你用正确的方法迈出减肥第一步!
  • 揭秘君谣言似妖,小倩姥姥。辟谣除妖,不在山高
  • 漫说健康用漫画阐述健康,让医学也能性感起来!
曝光平台