北京近五成男性超重肥胖 小儿肥胖也不能忽视

　　近日，北京市体检中心正式发布《北京市2014年度体检统计资料报告》。市体检中心新闻发言人钱文红介绍，2014年度全市获得健康体检业务资质的208家医疗机构，共完成健康体检378万余人次。其中男性体检184万余人次，女性体检193万余人次。

　　男性健康体检异常体征检出率排名前十位的为超重肥胖、血脂异常、脂肪肝、血尿酸升高、骨质疏松、血压增高等。女性健康体检异常体征检出率排名前十位的为血脂异常、超重肥胖、骨质疏松、宫颈薄层细胞学检查异常、脂肪肝等。其中，男性总体超重肥胖达到了49.8%，50岁至59岁年龄段男性的超重肥胖检出率甚至达到了58.42%，为各年龄段中的最高值。

　　超重肥胖对儿童有什么危害？

　　1、肥胖儿童血脂高肥胖儿童血脂明显高于正常儿童，而血脂紊乱是动脉粥样硬化的高危因素。

　　2、肥胖儿童易患呼吸道疾病肥胖儿童胸壁脂肪堆积，压迫胸廓扩张受限，顺应性降低，横隔运动受限，影响肺通气功能，使呼吸 道抵抗力降低，易患呼吸道疾病。

　　3、肥胖儿童易诱发脂肪肝重度肥胖儿童脂肪肝发病率高达80%，儿童肥胖症是诱发脂肪肝的重要危险因素，高血压、高血脂是肥胖儿童发生脂肪肝的危险信号。

　　4、儿童肥胖症引起的危害有哪些？肥胖儿童易患消化系统疾病肥胖儿童消化系统疾病的患病率是15%，明显高于正常儿童（4%）。

　　5、肥胖儿童的免疫功能低下肥胖儿童的免疫功能低下，尤以细胞活性明显降低，因而易患感染性疾病。

　　6、肥胖儿童有高胰岛素血症肥胖儿童普遍存在高胰岛素血症，为维持糖代谢需要，长期被迫分泌大量胰岛素，导致胰岛分泌功能衰竭，引起糖尿病。

　　如何预防小儿肥胖？

　　因此肥胖症的预防应从小加以注意，母亲孕后期就庆避免增重过多，以防分娩出生体重过大的巨大新生儿，出生后应坚持母乳喂养，4～5月前不喂半固体或固体淀粉类食物。婴幼儿期应定时到儿保门诊作生长发育监测，使这能早期发现过重肥胖倾向，及时加以纠正。自幼养成良好的饮食习惯，执行平衡膳食，对超重小儿要限制食物摄入量，使体重接近于标准范围。儿童少年期，特别是青春期容易发胖，若有家庭成员肥胖史及体重增加过快时，宜及早加强饮食指导。膳食要遵循少糖、少油，保证蛋白质和多食水果蔬菜的原则，尤其要少吃甜饲料和甜点心。同时要增加运动量，多承担家务劳动和坚持1～2项体育运动，持之以恒方能见效。并应定期监测体重，防止发生肥胖症。家长肥胖者宜参与饮食治疗，与小儿共餐，能起积极作用。