孕妇能不能吃阿胶？

Q：孕妇到底能不能吃阿胶啊？

阿胶是一种纯天然的胶原蛋白，和我们平时直接吃驴皮没有任何区别，而且它本身对孕妇就还有安胎养胎的作用，所以对于孕妇来说完全可以服用，而且是百利无一害。

但是有的胶原蛋白保健品就不适合孕妇来吃，举例来说，生命力胶原蛋白，除了含有胶原蛋白这种主要成份外，还含有番泻叶提取物和芦荟全叶粉，番泻叶提取物和芦荟全叶粉有减肥的功效。这种胶原蛋白普通女性吃没有太大问题，孕妇吃就不合适了。

孕妇吃阿胶有不少好处，不但美容、保湿、增加肌肤弹性，让孕妇不容易出现妊娠纹;还能加快受损组织的恢复。所以，作为孕妇想要补充胶原蛋白一定要谨慎选择，如果实在不知道如何选择，可以直接食用阿胶。