舌苔厚黄怎么治疗 多吃化湿清热的食物

　　很多人都遇到过舌头异常的症状，比如说舌苔厚黄，但是很少人知道到底是什么原因，也不知道如何进行治疗。大家如果发现自己的舌头出现了舌苔厚黄症状，先要了解各种症状的特点以及治疗的方法，才能够做好准备。下面是舌苔厚黄的治疗方式，希望能让大家解决舌头变黄的问题。

　　1.舌苔颜色变黄说明内热，可能是胃气和食物的味道混合导致的异常症状，最终萦绕在舌头之中。所以大家一定要注意吃一点促进消化的食物，减轻舌头发黄的症状。

　　2.舌苔厚，并且伴随有口气，就是肠胃的问题。多吃一些容易消化的食物，避免油腻食物，少吃油炸、辛辣的食物。

　　3.当出现舌苔厚黄的时候，查看是否会有油腻的感觉，如果存在油腻的感觉，可能是身体湿热所导致的，多吃一些化湿清热的食物。

　　4.如果仅仅只是舌苔厚黄，而且没有任何油腻的感觉，可能是体内热气严重。在平常的饮食当中以清淡为主，不抽烟、不喝酒，相信很快就可以达到治疗的目的。

　　5.除了查看舌苔的变化之外，还要看一下舌质，嘴唇进行对比。如果舌头的颜色比较偏红，可能是因为身体内热，另外还可能是脾胃虚弱的症状。如果出现了类似的症状要及时治疗，比如说补充一些脾胃的食物，这样可以促进脾脏的恢复，就能够减轻舌苔厚黄的问题。

　　舌苔厚黄可以通过上面的方式进行治疗。大家如果发现自己的舌头出现了任何异常的症状，而且颜色变成了黄色，这个时候可能是一种病变的反应。大家先了解病因，然后根据上面的方式解决这样的问题。希望上面的内容可以帮助大家解决舌苔厚黄的问题，从而让舌头和口腔更加健康。