孕妇冬天是否可以使用热水袋 孕妇冬季如何保暖

一、使用热水袋要注意什么事项

　　暖水袋表面有许多长条状的橡胶突起部分，突起部分相互平行且突起高度较大．做成这种外形的主要目的是； A具有传导，对流和辐射的传热功能 B具有良好的弹性，防止热水袋胀破 C减小暖水袋与人体的接触，降低放热速度，实现缓慢放热

　　在寒冷的冬天，使用热水袋时应注意以下事项：

　　1．盖子下端的橡皮垫圈，是保证热水袋不漏水的重要部件。倒水时不要把橡皮垫圈随水倒掉。

　　2．不要将沸水直接充入，水温以90℃左右为宜，这样可以防止橡胶提前老化。

　　3．千万不要将有油腻的脏水充入袋内，以防止袋变形和老化。

　　4．充水不要过量，热水袋外面套一个布套更好。

　　5．热水袋不用时，千万不要悬挂在阳光照射到的地方，也不宜挂在厨房里。

　　6．热水袋忌与酸、油、碱类物品接触，忌用板刷或肥皂洗刷污渍。不要与樟脑丸等化学品放在一起。

　　7．冬天过后，将热水袋内的水滴干，充入适量空气，避光阴干处保存。

二、电暖水袋的好处

　　夜里长时间使用电热毯，人的身体容易对其产生依赖性，导致人体自身产生热量的能力降低。再加上被窝里的温度会逐渐升高，造成里热外冷的状况，稍有不慎，很容易着凉。而且，电热毯的加热作用会使皮肤的毛细血管一直处于扩张状态，体内水分和盐分明显丢失，容易出现口干、咽痛、舌燥、鼻孔出血、皮肤瘙痒以及大便秘结等症状，尤其对患有慢性咽炎、心脑血管疾病、慢性支气管炎的朋友来说，更是雪上加霜。

　　而用热水袋取暖时，随着其温度逐渐下降，人体自身需要源源不断地产生更多热量来维持温度，以有效提高人体对寒冷的抵御能力。而且，被窝内温度基本恒定，也避免了睡眠过程中人体水分、盐分的过度流失。

　　其实，将热水袋放在脚底，取暖效果更好。医学研究表明，人的两脚离心脏较远，血液供应少，再加上脚部脂肪层很薄，局部温度常常较低。而足部又是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身脏腑经络均有密切关系，如果睡觉时把热水袋置于脚底，能温暖足部经络，促进气血流通，使热量到达全身各处。

　　现在电暖水袋逐渐被广大消费者所喜欢，下边我们介绍一下电暖水袋的好处:

　　电热水袋，软质液体电热宝使用新技术储能发热剂，加热升温迅速。一次性注水，永久使用，独特防爆免烫和温控保护装置；使用寿命长；保温持久等优势。由于用户无需注水即可直接使用，免去了传统热水袋频繁换水带来的麻烦和不安全。

三、孕妇冬天是否可以使用热水袋

　　十个女人九个寒，我们女人到了冬天特别容易手脚冰冷，怀上宝宝之后为了不让宝宝冷着，一冷我们就把暖宝宝电热毯用上，但是，过度的保暖会产生适得其反的后果。之前就有一名孕妇因为暖水袋取暖过度而导致流产！

　　因此管家建议孕妈千万不要把暖水袋放在腹部，因为胎儿在前3个月对高温极为敏感。高温容易导致子宫收缩，甚至可能造成胎儿发育畸形或流产。

　　同时也不要过度使用电热毯，因为孕妇体内处于高温时，还会加速全身的血液循环，可能会影响对胎儿的供血，胎儿供血不足，可能导致脑部缺氧，影响发育，甚至流产。另外高温容易刺激子宫收缩，也会容易发生流产。

　　1、孕妇在使用暖宝宝热水袋的时候要注意不能把热水袋放在腹部。

　　2、怀孕3个月内的孕妇最好不要用热水袋。

　　3、孕妇冬季在使用热水袋时，可以用热水袋捂脚或手，或者可以把热水袋放在被子里，待被子变热之后再把热水袋拿掉，冬日取暖还可以采取合理调节室温、穿棉拖鞋厚袜子、泡脚、穿宽松保暖的衣物等措施。

四、孕妇冬季如何保暖

　　寒冷的冬季，气温骤降，冷空气不断侵袭，对孕妇而言无疑是一场严峻的考验。天气骤冷，孕妇应适时添衣，注意防寒保暖，保持室内空气流通，坚持户外锻炼，提高抗寒抗病能力，增强免疫力，抵抗疾病入侵，孕妇保暖需做到以下几点：

　　1、穿衣不宜过于厚实

　　寒流袭来时，外出要穿好三层保暖，可适当搭配围巾、帽子、手套，穿着保暖性能好的平底靴，可防止脚部受凉。但是，准妈妈不宜穿得过于厚实，因为孕妇的新陈代谢较旺盛，皮肤散热量增加，若穿得过多，容易出汗，外出风吹后更容易感冒。

　　2、选保暖内衣以棉质为主

　　一般在天气比较不冷的时候，可以选择以棉质为主的保暖内衣(可搭配同款保暖裤)，棉质的轻柔触感，不仅舒适，而且保暖效果好。

　　3、围巾不要一物两用

　　冬天气候寒冷，准妈妈们每天还有大量的户外活动，因此保暖用品非常必要，尤其是头部更需要一条柔软美观的围巾。但是提醒大家注意的是，不要用围巾把嘴巴、鼻子裹得太严，把围巾充当口罩御寒，这样做不妥当。

　　围巾长期围在脸上时，嘴巴周围会经常处于潮湿状态，致病的微生物、细菌和尘埃等就会滋生，如果被孕妇吸入后会对身体造成危害。尤其是用羊毛、兔毛以及化纤原料等纺织而成的围巾，这些织物的细小纤维被吸入人体后，会引起过敏反应，严重的会导致过敏性鼻炎、肺炎、支气管哮喘等。