胎儿头围标准是多少 胎儿在肚子里是如何呼吸的

一、胎儿的头围标准

　　胎儿头围是指绕胎头一周的最大长度。胎儿的头部从前面到后面最长的部分，通常情况下是从前额的鼻根”到后脑的枕骨隆突”的距离最长，所以一般头围就是从前额的鼻根”到后脑的枕骨隆突”绕一周的长度。

　　胎儿头围标准：

　　1、怀孕12周：胎儿头围大约是56mm

　　2、怀孕13周：胎儿头围大约是72mm

　　3、怀孕14周：胎儿头围大约是89mm

　　4、怀孕15周：胎儿头围大约是105mm

　　5、怀孕16周：胎儿头围大约是120mm

　　6、怀孕17周：胎儿头围大约是135mm

　　7、怀孕18周：胎儿头围大约是149mm

　　8、怀孕19周：胎儿头围大约是162mm

　　9、怀孕20周：胎儿头围大约是175mm

　　10、怀孕21周：胎儿头围大约是187mm

　　11、怀孕22周：胎儿头围大约是198mm

　　12、怀孕23周：胎儿头围大约是209mm

　　13、怀孕24周：胎儿头围大约是220mm

　　14、怀孕25周：胎儿头围大约是230mm

　　15、怀孕26周：胎儿头围大约是239mm

　　16、怀孕27周：胎儿头围大约是249mm

　　17、怀孕28周：胎儿头围大约是258mm

　　18、怀孕29周：胎儿头围大约是266mm

　　19、怀孕30周：胎儿头围大约是275mm

　　20、怀孕31周：胎儿头围大约是283mm

　　21、怀孕32周：胎儿头围大约是290mm

　　22、怀孕33周：胎儿头围大约是298mm

　　23、怀孕34周：胎儿头围大约是305mm

　　24、怀孕35周：胎儿头围大约是312mm

　　25、怀孕36周：胎儿头围大约是319mm

　　26、怀孕37周：胎儿头围大约是326mm

　　27、怀孕38周：胎儿头围大约是333mm

　　28、怀孕39周：胎儿头围大约是339mm

　　29、怀孕40周：胎儿头围大约是345mm

　　30、怀孕41周：胎儿头围大约是351mm

二、胎儿在肚子里怎么呼吸

　　1.关于胎儿的呼吸

　　胎儿时期的呼吸，是通过血液从胎盘处获得氧气。胎儿在母亲的子宫内成长，是靠着母体内的胎盘及脐带来供给他、(她)所需的氧气和营养。母亲怀孕期间所吃的食物，经过消化、吸收会送到子宫的胎盘来，胎盘是胎儿的消化器官、呼吸器官、也是他的排泄器官。胎儿所需的营养、氧气可经由脐带供给，胎儿所产生的废物可经由脐带、胎盘代谢出去。羊水对胎儿起到保护作用，使胎儿能在稳定的压力和温度中成长。

　　2.孕妇腹中胎儿如何呼吸

　　胎儿在母亲的子宫内成长，是靠着母体内的胎盘及脐带来供给他、(她)所需的氧气和营养。母亲怀孕期间所吃的食物，经过消化、吸收会送到子宫的胎盘来，胎盘是胎儿的消化器官、呼吸器官、也是他的排泄器官。胎儿所需的营养、氧气可经由脐带供给，胎儿所产生的废物可经由脐带、胎盘代谢出去。15周时开始在子宫中打嗝，是胎儿开始呼吸的前兆。16周开始呼吸并且长出头发，皮肤很薄，深红色。自己会在子宫中玩耍。身长16cm，重约100g。胎儿呼吸是观察胎儿生理状况的重要指标之一。

　　3.其他

　　我们的呼吸方式是吸气时氧气通过气管输送到肺。肺由许多细小的气囊和气泡构成，表面覆盖着一层血管，血管交错贯穿形成网状。氧气从气泡进入血管，通过红细胞传送到身体的各个部位，体内的废气以二氧化碳的形式从相反的路径呼出体外。胎儿的氧气供给也是相同的方式，通过流经胎盘的血液完成。母体将胎儿呼出的二氧化碳通过自身的呼吸带出体外。

三、​胎儿几个月成型

　　怀孕三个月后，胎儿成型：

　　一般来说怀孕三个月胎儿就成型了，身长大约7.5-9厘米，体重约20克的样子。孕妇在前三个月都很容易流产，必须特别注意，应避免搬运重物或做激烈运动，而家务和外出次数也应尽可能的减少，不可过度劳累，多休息，并保证足够的睡眠。

　　胎儿发育过程

　　第一个月：胎儿的脑部、眼睛、嘴巴、内耳、消化系统、手、脚开始发育,心脏亦开始跳动。胎儿长约半厘搜索米。

　　第二个月：胎儿的面部、肘、膝部、手指及脚趾开始成形,骨骼开始强健。胎儿初有轻微动作,长给3厘米,重约1克。

　　第三个月：胎儿已会踢脚、握拳、转头、眯眼和蹙额。牙齿、嘴唇和生殖器开始发育。胎儿长约7厘米,重约28克。

　　第四个月：胎儿的头发、眼眉、睫毛、指甲、脚甲开始生长、声带及味蕾亦已长成。胎儿长约18厘米,重约113克。

　　第五个月：胎动愈来愈强烈,胎儿已长出头发,分吮吸拇指,身体各部分的器官逐渐成长。胎儿长约25厘米,重约224克至500克。

　　第六个月：胎儿已可以开闭眼睛和听到母体内的声音，手印和脚印亦已形成。这时胎儿长约29至35厘米,重约560至680。

　　第七个月：胎儿的皮肤呈红色,略带皱纹,体重较上月增加一倍,重约1.2至1.3千克,长约35厘米至42厘米。

　　第八个月：胎儿日渐长大,骨骼更为强健,已可听到母体外的声音。这时胎儿长约42-46厘米,重约2-2.7千克。

　　第九个月：胎儿发育已达完成阶段,皮肤变为软滑。它的位置下移至下腹部,并且转身,准备诞生.这时胎儿长约50-55厘米,重约2.7-3.2千克。

四、怎样让胎儿早点入盆

　　1.散步：散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做预备。散步时妈妈最好边走动，边按摩，边和宝宝交谈。散步可分早晚两次安排，每次30分钟左右，也可早中晚3次，每次20分钟。散步最好选择环境清幽的地方，四周不要有污染物，不要在公路边散步。

　　2.体操：产前体操在国外非常流行，体操不但可以促使胎头入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。

　　3.小马步：手扶桌沿，双脚平稳站立，慢慢弯曲膝盖，骨盆下移，两腿膝盖自然分开直到完全曲屈。接着，慢慢站起，用脚力往上蹬，直到双腿及骨盆皆竖立为止，重复数次。

　　4.划腿运动：手扶椅背，右腿固定，左腿划圈，做毕还原，换腿继续做，早晚各做5—6次。

　　5.腰部运动：手扶椅背，缓缓吸气，同时手臂用力，脚尖踮起，腰部挺直，使下腹部紧靠椅背，然后慢慢呼气，手臂放松，脚还原，早晚各做5—6次。

　　6.骨盆运动：双手双膝着地，吸气弓背，吐气，同时抬头，上半身尽量往上抬，反复10次。

　　7.阴部肌肉运动：仰卧，慢慢收缩阴部肌肉，同时往上收臀部，数到5后慢慢地落下，反复10次。

　　8.爬楼梯：很多医生会对已经过了预产期却还没有动静的准妈妈说：“去爬楼梯吧!”没错，爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，并帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。平时妈妈可在住处爬爬单元楼内的楼梯，午后可找个小山包走走。假如觉得累的话要及时休息，下楼梯时要留心脚下，注重安全。