婴儿睡觉打呼噜的解决方法 婴儿睡觉打呼噜是什么原因

一、小孩打呼噜3个危害你们知道吗

　　1、使小孩身材矮小

　　如果小孩患有鼾症，睡眠时经常会因为呼吸不畅而多次憋醒，不停地中断睡眠，这样减少了真正睡眠的时间，生长激素的分泌就会减少，宝贝的身高增长也就必然受到影响。

　　除此，小孩的成长发育需要充足的营养做后盾，而人体合成许多营养素只有在睡眠和休息的时候才能很好地完成。如果小孩因为打鼾使睡眠受到影响，可能造成营养素不能很好地合成，身体也不能有效地吸收，宝宝的生长会受到影响。

　　2、使小孩变得不聪明

　　小孩打鼾可引起血液中的氧气含量下降，使身体处于缺氧状态，而大脑对缺氧为敏感，患有鼾症的宝贝大脑发育会先受到影响。由于儿童时期是一个人智力形成和脑部发育的关键时期，而打鼾会因大脑缺氧，引起注意力不集中、记忆力下降、易怒、多动等问题，从而对智力发展起阻碍作用。

　　一项针对打鼾对儿童学习成绩远期影响的研究发现，学习成绩差的中学生中，有12.9%在2-6岁有打鼾病史，远远高出学习成绩好的中学生。

　　3、使小孩面容改变

　　儿童在打鼾时由于鼻咽部阻塞、呼吸方式不正确，上下牙齿咬合不正常。久而久之，常常导致面部畸形发育，或者下牙外露;轻则引起暴牙，严重的还要进行手术，以割除面部不合理赘肉，这种现象在医学上称为增殖体面容。这不仅会影响到孩子的面容，还可能影响今后孩子的身心发育，从而在择业和择偶上产生阴影。

二、宝宝睡觉打鼾家长如何应对

　　宝宝睡觉打呼噜应对之饮食均衡

　　家长最首先要做的事情就要保证宝宝的营养要均衡，同时也要及时的给宝宝添加辅食，增加食物的多样性，进行合理的喂养，最好也要养成宝宝不挑食的好习惯。

　　宝宝睡觉打呼噜应对之增强体质

　　增强体质是预防疾病的根本，不仅可以增强宝宝的抵抗力，而且还能让宝宝减少患上呼吸道感染的几率。所以小编建议家长们可以多带着宝宝去公园玩，多晒晒太阳，呼吸下新鲜的空气。此外也可以选择一些适合宝宝的运动，这样才能让宝宝的身体结实起来。千万不要因为现在天气越来越冷了，就减少带宝宝出门的次数。

　　宝宝睡觉打呼噜应对之改变睡觉的姿势

　　如果家长们发现自己的宝宝仰着睡的时候比较容易打呼噜，那么就可以用枕头适当的垫高宝宝头部，这样是可以降低宝宝打呼噜的几率的。此外，也可以建议家长尝试的给宝宝换一个睡觉的姿势，尽量不要让宝宝长时间保持一个姿势睡觉，这样不仅可以让宝宝更好睡，也可以保证宝宝的健康。

三、婴儿打呼噜的原因是什么

　　1、扁桃体肿大

　　婴幼儿时期，宝宝的咽部集结了丰富的淋巴组织，又称增殖体，增生过大则为增殖体肥大。扁桃体或增殖腺肥大，引起咽喉部狭窄，入睡时发出鼾声，导致打呼噜、张口呼吸甚至呼吸暂停等现象。

　　2、鼻道狭窄

　　宝宝的咽腔较短，鼻道狭窄，稍有分泌物或黏膜肿胀就易阻塞。半岁之内的小宝宝时常有鼻音、鼻塞或喉咙有痰音，就是这个原因导致的。

　　3、呼吸道炎症

　　上呼吸道发炎、慢性鼻窦炎会使鼻黏膜充血水肿，以及扁桃体增殖体异常肥大，鼻咽部通气受阻，睡眠时不能经鼻呼吸，出现随呼吸发出的鼾声。

　　4、肥胖

　　体胖的宝宝咽部的软肉构造较肥厚，睡觉时口咽部呼吸道易阻塞，出现鼾声，严重时甚至会有呼吸暂停的现象。

　　5、睡眠姿势不佳

　　譬如宝宝仰睡，舌头根部因重力关系向后倒，呼吸通道受到部分阻塞，气流进出鼻腔、口咽和喉咙时，附近黏膜或肌肉产生振动发出鼾声。

　　6、因感冒而引起的呼吸不畅

　　医生提醒，儿童鼾症会导致孩子生长缓慢、智力发育落后、面部畸形发育、引起渗出性中耳炎等危害，应及时治疗。

四、注意宝宝睡觉的4大呼噜声

　　杂音一：唧唧、唧唧

　　JOJO妈最近发现宝宝在夜间睡觉的时候会发出小鸡一样的叫声。到医院给宝宝检查之后才发现原来是患有了先天性喉鸣。

　　小编解释：

　　天性喉鸣，由于宝宝的喉软骨发育不好，在吸气的时候喉头软骨盖住声门，会发出小鸡一样的叫声。

　　先天性喉鸣是由于婴宝宝喉部组织软弱松弛、吸气时候组织塌陷、喉腔变小所引起的，亦称喉软骨软化。若症状不重，一般至2-3岁能自愈，平时注意预防受凉及受惊，以免发生呼吸道感染和喉痉挛，加剧喉阻塞。同时调整宝宝睡眠时的体位，取侧卧位可减轻症状，偶有严重喉阻塞者，需进行气管切开术。

　　杂音二：呼哧、呼哧

　　LOLO才出生20多天，近段时间，妈妈发现LOLO每晚睡觉都发出“呼哧呼哧”的声音。妈妈开始以为宝宝因感冒鼻塞，可是经过全家人仔细观察，发现宝宝除了这一症状外，再没有其他任何感冒的症状。医生诊断发现，宝宝是先天性腺样体增生。

　　小编解释：

　　当腺样体组织异常增生肥大时，就会堵塞了上呼吸道，出现鼻塞、张口呼吸、睡眠打鼾、睡眠不安，患儿常会翻身，仰卧时更明显。腺样体肥大可引起气道狭窄，使血液中氧饱和度不足，大脑处于慢性持续缺氧状态，宝宝白天昏昏沉沉，精神欠佳，记忆力减退，学习成绩下降。

　　长期鼻塞、呼吸不畅，还能影响心、肺功能，严重者可引起肺心病、心肌受损，甚至右室心力衰竭，由于鼻塞呼吸不畅，长期的张口呼吸还可影响颌面骨的发育，形成特殊面容，即所谓“腺样体面容”。个别患儿还可因腺样体肥大压迫咽鼓管鼻咽部开口，导致中耳炎、听力下降。由此可见，小儿腺样体肥大如果不及时诊断和治疗会给宝宝的健康带来极大的危害。

　　杂音三：半夜惊哭

　　在一个多月里头，GIGI妈发现自己的宝宝经常会半夜哭闹，都不知道宝宝究竟发生了什么事情。

　　小编解释：

　　1、缺钙的宝宝夜间往往容易哭闹。这类的宝宝会有多汗、枕秃、方颅、囟门闭合晚、肋骨串珠等现象。如宝宝缺钙了，家长就要为宝宝补充维生素D和钙剂，并让宝宝多晒太阳。

　　2、有些宝宝夜哭是出于疾病性原因，如感冒及各种急性传染性疾病的患病期间，宝宝都会在睡后哭闹。一些慢性疾病，如贫血、结核等，也会使宝宝因为难受而在睡中哭闹。此外，宝宝鼻子不通气、患了蛲虫病等，也常常使宝宝夜间啼哭。由于疾病引起的，只要治好了原发病，宝宝就会安然入睡。

　　3、如果宝宝的晚上啼哭时间比较固定，很有可能是因为宝宝饿了。母乳喂养的宝宝，母亲不必拘泥喂奶的间隔时间，当宝宝饿时就让宝宝吃，人工喂养的宝宝，应考虑适当增加喂奶量，并查一下奶的质量，是否加水过多等。

　　4、进入春天，天气开始热了，加在宝宝身上的被子也应该减少。因为睡觉时环境温度高，也会使宝宝因热而烦躁，出现啼哭;此外，褥子铺得不平，小衣服过紧或衣服的系带硌了宝宝，也会使宝宝哭闹。

　　杂音四：呼噜、呼噜

　　小惠这段时间经常会打呼噜，听说宝宝打呼噜可能是患有疾病的，这可急坏了小惠的妈妈了。

　　小编解释：

　　宝宝打呼噜是因为鼻咽部腺样体及扁桃体肥大或者有颅面结构的发育畸形。由于气道阻塞性病变较为明显，容易发生呼吸暂停，从而出现缺氧，影响宝宝的正常发育和学习，已经有报道称严重的打鼾可以引起宝宝的痴呆。

　　宝宝打呼噜会引起宝宝的发育障碍，一是体形的发育障碍，如颌面发育畸形，二是智力发育障碍，注意力不集中，记忆力差，易激怒等。

　　打鼾会使睡眠质量下降，影响身体的发育，特别是在智力方面，影响更大。对宝宝来讲，打鼾引起的睡眠呼吸障碍危害很大，会造成睡眠时间的改变，使睡眠的连续性中断，睡眠质量下降。而睡眠状态，特别是深睡眠状态下，正处于生长发育期的宝宝脑部会释放出大量的生长激素，以促进宝宝身体各个系统的生长发育，睡眠质量一旦下降，势必使释放的生长激素减少，影响发育，如个子矮小等。