哺乳期可以洗牙吗 哺乳期洗牙怎么回事呢_

一、哺乳期洗牙怎么回事呢

　　1、洗牙，是指用洁治器械消除牙石、菌斑和沉积的色素，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积的口腔护理治疗过程。据研究，牙齿长时间的使用，会堆积一些色素，而长期吸烟和喜欢喝深色饮料的人群中，色素的沉积尤其明显，如果日常保养不当，很多人会出现牙龈炎、牙周炎等口腔问题。

　　2、普通的口腔护理中并不会减少色素的沉积和根治口腔问题，所以洗牙此时显得尤为重要。通过洗牙可以让哺乳期妈妈牙龈炎、牙周炎的炎症状况得到减轻，并且让外貌更为美观。

　　3、哺乳期能不能洗牙，可以根据妈妈的具体情况作出决定，只要身体允许，没有明显不适，哺乳期妈妈就可以去洗牙。而且，现在洗牙设备和技术已经很完善，医院都是采用超声波洗牙，用超声波高频振动来击碎牙石，且因操作时要不断移动工作头只需要轻轻接触牙石，不用加压，对牙齿和牙龈没有任何副作用，所以很少引起刺激，妈妈可以完全放心。

二、哺乳期牙黄可以洗牙吗

　　哺乳期牙黄可以洗牙吗

　　1、洗牙可以去掉牙齿上的色素沉着及牙结石，可以让牙齿白一些，如果牙齿是发育时造成的颜色黄，洗牙效果不是很好。

　　2、洗牙只是帮助将口腔的牙齿清洁，并且洗牙会对牙齿造成伤害。去除牙黄，很好的方法是用杏林集洁齿白净方刷牙即可。纯草本精华更安全，中医整体调护概念，根源去除牙渍、牙石。

　　3、后续主要是保持良好的口腔卫生，竖着刷牙，每次一般3-5分钟，可以一年洗一次，如果牙龈炎明显，可以口服替硝唑一周消炎，如果不明显也可以不用服药。

　　哺乳期洗牙的方法

　　1、母乳喂养时许多药物会经由乳汁分泌，被宝宝摄取进入体内，所以在哺乳期，如果在洗牙的过程中需要使用药物，最好跟哺乳时间间隔4小时以上，减少药物在乳汁中的剂量。并且一定找正规医疗机构的牙医，以免出现洁牙不成反损牙的后果。

　　2、现在医院一般是采用超声波洗牙，洗牙时使用的超声洁治的工作头本身并没有任何切削功能，它是靠超声波的高频振动来击碎牙石，且医生操作时要不断移动工作头，也没有加压，只是轻轻接触牙石，对牙齿和牙龈没有任何副作用，而且能够预防一些牙周疾病的发生。

三、哺乳期洗牙对宝宝的影响及注意事项

　　哺乳期洗牙对宝宝的影响

　　1、女性通常怀孕的时候，会有妊娠期牙龈炎，或者原有的牙周疾病加重，会产生牙龈出血，口臭等。产后3个月，身体各项指标正常，而且未安装心脏起搏器的话（这个是绝对禁忌症），可以洗牙。一般超声波洗牙是物理性的清洁，不会用有害化学药物，一般最多用点口腔消毒的药水。 千万记得去正规医院，洗牙最大风险是交叉感染。器械消毒一定要彻底。

　　2、洗牙是通过物理的高频振动来达到效果的，对身体是无害的。所以只要你是到正规的医院或者口腔科进行的洗牙治疗，那么是没有问题的，正常哺乳。

　　哺乳期洗牙注意事项

　　1、如果在洗牙过程中需要使用药物，最好跟哺乳时间间隔4小时以上，减少乳汁中药物剂量，因为母乳喂养时许多药物会经由乳汁分泌，被婴儿摄取进入体内。

　　2、在洗牙后两周，不宜食冷、热、酸、甜等食品。

　　洗牙后，牙齿比较敏感，容易被冷、热、酸、甜刺激而产生酸痛，可配合使用市面上的抗敏感牙膏，一个月后这种情况就会消失。

　　3、哺乳期洗牙，要找正规医疗机构牙医，以免出现洁牙不成反损牙的情况。

四、哺乳期不能吃的东西是什么呢

　　正处在哺乳期的妈妈，此时为了宝宝的健康及自身健康着想，切忌贪食。哺乳期不能吃的东西所包含品种较多，但在平常生活中不要嫌麻烦，饮食方面要多做一些考虑。

　　1、辛辣食品和咖啡因：应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品，因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后，会改变奶的味道和酸度，能引起宝宝拉肚子或胀气。

　　2、只含热量的食品：尽量不要用油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量，对奶水质量有很大影响。而且油炸食物难以消化，刚生完宝宝的妈妈消化力又较弱，吃了对妈妈恢复健康不利。

　　3、刺激性食物：妈妈在哺乳期吃的刺激性食物，会从乳汁中进入宝宝体内，影响宝宝健康。但可进食少量调味品，如胡椒、酸醋等。

　　4、巧克力：因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使宝宝消化不良，睡眠不稳。妈妈多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。

　　5、腌制的鱼、肉一类食物：一般成人每天食盐量为4.5—9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。妈妈吃得过多盐，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设。

　　6、吃过量味精：食用味精对宝宝发育有严重影响，特别是对12周以下的宝宝，会造成宝宝智力减退，生长发育迟缓等不良后果，妈妈在哺乳期最好不要吃味精，千万不要贪鲜顿顿喜食味精。

　　7、药品和酒精：药品和酒精进入血液后，能通过乳汁进入宝宝体内。因此应注意药品的禁忌症，避免喝酒。

　　8、不能吃的水果：（1）凉性水果：夏天里的水果大部分都是凉性水果，比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，容易导致宝宝腹泻。还有橙、柚、桔等水果富含维生素C，但这些水果具有刺激性，可能会导致宝宝呕吐、腹泻、皮疹、流涕等症状。（2）冰镇水果：特别是夏天，很多人喜欢先把水果放冰箱里冰镇了再拿出来，这对哺乳期妈妈是大忌，这类水果吃多了，不仅妈妈容易拉肚子，也容易导致宝宝拉肚子，最好的方法是从冰箱拿出来的水果，要在室温下放半个小时再吃。