2017-10-30 07:23 来源:网友分享
措施
1、正确使用润肤产品。宝宝皮肤的真皮及纤维组织较薄,非常幼嫩敏感,而且抵抗干燥环境能力较差。婴儿专用的护肤品刺激性小,成分温和,能有效滋润宝宝的皮肤,预防干裂。因此妈妈在挑选护肤产品时要注意看清成分,切忌给宝宝使用成人护肤品。
2、留下天然保护膜。宝宝皮肤发育不完全,控制酸碱能力差,且皮肤表层的保护膜能力弱,在细菌滋扰下会快就会失去保护作用。因此可使用婴儿沐浴露系列或婴儿香皂等纯净温和的产品为宝宝沐浴,彻底清洁宝宝肌肤的同时,给宝宝肌肤留下天然保护膜,滋润幼滑,同时有效抵御细菌。
3、外出注意做好防晒。宝宝色素层较薄,皮肤色素细胞较少,容易受阳光中紫外线灼伤。因此,在带宝宝外出时,应给宝宝选用婴儿防晒润肤露涂抹皮肤,既能避免阳光直射造成的皮肤伤害,还能使宝宝皮肤保持湿润,避免干燥。
方法
1、多喝温开水,这是最有效的滋润方法。
2、不要经常的洗澡,特别是不要用较烫的水洗,一般一周2-3次即可,禁止用香皂等美白化学品,应该选用柔和的婴儿沐浴液。
3、温水洗脸,洗后涂抹润肤油,同样不追求美白、抗衰老的效果,只需要保湿就可以。
4、嘱咐宝宝不要用嘴舔嘴唇。对于干裂的嘴唇要用婴儿润唇膏或者凡士林涂抹。
5、适量进食新鲜蔬菜、水果,同时适当补充维生素A,如鱼肝油,但要注意不要大量长期补充,否则会引起中毒。
6、遇风天气外出要注意戴口罩,保护宝宝嘴唇和脸蛋。
7、建议父母用和宝宝一样的护肤品,可以避免宝宝对某些护肤品的过敏几率。
8、南方空气潮湿,房间可以不用可以湿化,而北方则需要湿化,如用湿化器或者简单的放一盆水,这对宝宝以及父母皮肤的护理都很有好处。
步骤
1、宝宝的脸部皮肤十分娇嫩,皮下毛细血管丰富,脸颊部有较厚的脂肪垫,看起来特别红润、饱满、有光泽。但宝宝的免疫功能不完善,若不注意清洁,皮肤若有破损,就很容易继发感染。因此给小宝宝洗脸时,动作要轻、慢、柔,切莫擦伤了肌肤。一般早晚各洗脸一次,夏天出汗多,适当增加洗脸次数。
2、水温一般控制在35~41℃,次数过多或水温过高,会把起保护作用的皮脂洗掉,宝宝反而会出现皮肤干、裂、红、痒等症状。 宝宝的脸盆、毛巾等应该专用,并定期清洗、消毒。让宝宝平躺在床上,或者抱起来,你面朝宝宝,左手掌托住宝宝的头颈部。
3、右手先将小毛巾沾湿,放在手心挤掉多余水分,然后将毛巾抖开。洗眼睛时,用小毛巾的两个小角由内向外清洗。剩下的另外两个角分别清洗耳朵、耳孔。清洗毛巾或者换一条干净的毛巾再擦前额、面颊、嘴角、下颌及颈部等余下部位。最后检查一下耳、眼、口、鼻中是否有残留的水分,然后用清洁棉棒吸干净。
给新生儿洗脸一定要小心翼翼保护好他们的幼小皮肤。洗脸时一定要注意水温和毛巾的使用。柔嫩的皮肤需要每个家长的好好呵护。
饮食
1、夏天西瓜、桃、青瓜等时令瓜果,都应给孩子多吃一些,西瓜是解暑佳品,桃则是温性保健型水果。在两餐之间,为孩子补充水果摄入,既能补充营养,又方便消化吸收,防止肠胃疾病的发生。
2、多吃稀饭。夏季宝宝胃口不好,食欲减退,可多为宝宝准备一些稀饭或汤类。比如熬制一些绿豆粥、莲子粥、百合粥、南瓜粥等,不仅口味好,而且清凉解渴、消毒解暑,营养也丰富。有条件的还可以做些菜粥,加入新鲜蔬菜,也能解决孩子不爱吃菜的情况。
3、可以让宝宝多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用,从而可以减少黑色素的沉淀,生下的宝宝皮肤会白嫩细腻。含维生素C丰富的食物有西红柿、菜花、冬瓜、洋葱这些日常比较常见的蔬菜,柑橘、苹果、鲜枣这些水果也含有很多的维生素C,其中苹果是最佳的食物,苹果富含维生素和苹果酸,常吃能增加血色素,不仅能使皮肤变得细白红嫩,更对贫血的妇女有极好的补益功效,所以老人常讲多吃苹果对孕妇和胎儿都好是很有道理的。