孕妇定期检查流程是怎样的 孕妇为什么会浑身无力

一、孕妇定期检查流程

　　时间一般在孕3-4个月，首次检查内容及项目较多，因而费用较高，一般需300-700元(大医院相对费用较高)。具体体检查内容如下：

　　问病史：仔细询问此次妊娠过程，末次月经准确日期，以便推算预产期;孕早期有无早孕反应，发热及服药史，有无阴道出血、心悸、下肢浮肿等症状。详细了解月经及既往孕产状况，过去身体状况;做过何种手术;有无遗传病家族史，孕妇年龄及职业(是否接触有毒有害物质);丈夫身体状况。

　　全身检查：进行常规体格检查，注意测量血压、体重，检查心脏及乳房发育情况。

　　妇科检查：听胎心，了解子宫大小、产道和子宫周围有无病变存在。

　　辅助检查：查血常规(红、白细胞计数)、血型、出凝血时间;尿常规(尿蛋白、尿糖、尿沉渣镜检)、乙肝五项、肝肾功能、血甲胎蛋白、梅毒反应。

　　复诊产前检查

　　孕中期产前检查：孕16-32周，每月去医院检查一次，共需费用300-400元。

　　具体检查内容如下：询问孕妇健康状况及胎动出现的时间。

　　产科检查：测量血压、体重;测量宫底高度和腹围，听胎心，了解胎儿生长发育状况;注意孕妇有无水肿。

　　辅助检查：复查血常规，尿蛋白;腹部超声波检查，了解宫内胎儿发育状况，及早发现畸形。指导孕期卫生及营养，许多大医院都开设有孕期卫生及营养讲座。

二、孕妇浑身无力的原因

　　胎儿压迫血管和神经引起的头晕，其实是缺血，注意加强锻炼，不过不能做剧烈运动，每天运动至少三个半小时，就是说每天运动三次，每次半小时，走路就行。坚持运动，就可以提升体质，就不会出现上述情况了。能以为恶心呕吐就整日卧床休息,否则只能加重早孕反应,如活动太少,恶心,食欲不佳,倦怠等症状则更为严重,易生成恶性循环.适当参加一些轻缓的活动,如室外散步,做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应。

　　有些孕妇由于精神过度紧张和神经系统功能失调，孕吐反应很严重，甚至出现频频剧烈地呕吐，不能进食，食之即吐。呕吐物除了食物和黏液外，有时还会有胆汁或咖啡色血渣，进而表现为全身无力、明显消瘦、尿少等症状。如反应剧烈，可请医生治疗，可服维生素B。

　　在妊娠中，睡眠时间要比平时多一个小时，但最低也要保证八个小时。睡眠不足会增加疲劳感，因此，不管工作、家务多忙，也有保证睡眠时间。忙于工作的人，平时会把工作带回家来做，希望在这个时期最好不要，如果晚上回家还要干工作，或者即使休息脑子里也在考虑工作，很容易影响睡眠时间和睡眠质量。过于劳累，会容易感染各种疾病，不利孕妇和胎儿健康。

　　孕期要经常注意休息，满足对身体的自我感觉，想休息就休息，想睡就睡一会儿，如果违背身体要求，勉强地干各种事情就会对身体不利。所以当知道自己怀孕了就应自觉控制自己的行为，减少一些日常活动，取得充分的休息时间。

三、孕妇抵抗力差怎么办

　　孕妇抵抗力低下，影响盛大，严重的会导致呕吐、伤风、胎儿发育不良等1、从动物蛋白中摄取，如猪、羊、牛肉。因动物蛋白中的铁在肠道易吸收利用，中孕后每次正餐可进食50到100克熟肉，并随着妊娠的增加可适当地增加。

　　从植物蛋白中摄取，如枣、红豆，但相比较而言铁的吸收较少，且增加了碳水化合物的含量。口服铁剂，部分人群有胃肠道反应，可进一步引起食欲下降。建议您服用新稀宝牌锌硒宝“孕妇装”，这对于御制孕妇妊娠反应，调节食欲，提高免疫力都有很好的帮助。

　　蛋白锌，口感好，香酥可口。从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，绝对安全，对人体无任何副作用，可饭前服用。它的活性高，可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用，且不会拮抗钙铁等营养素的吸收，从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果。且安全无任何激素及毒副作用。

　　文章详细的为我们介绍的孕妇抵抗力差应该怎么办，希望你们可以好好的理解一下。孕妇在怀孕期间是应该要提高自己的身体抵抗力的，因为抵抗力差的孕妇比较容易受到疾病的影响，会导致体内的胎儿发育受到影响，希望准妈妈们好好注意一下。

四、如何做个最美的孕妇

　　一、游泳

　　游泳是一项非常好的锻炼方式，可以增加支撑体重的力量，提高耐力和柔韧性。游泳可以增加心肺功能，还能改善情绪，有助于备孕期间保持良好心态。

　　需要注意的是，游泳的运动时间不宜过长，水不能过冷，否则会造成肌肉痉挛。

　　二、瑜伽

　　练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡能力，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。

　　同时，瑜伽还能刺激控制激素分泌的腺体，加速血液循环，能够帮助备孕女性很好的掌握呼吸控制方法，有利于日后分娩。

　　三、散步

　　散步是一项适合任何人的运动，散步要尽可能挑选空气较清新的环境，不必走的过快，也不用走的时间过长。刚开始可以把脚步放慢，不要走的太急，以免对身体震动太大或造成疲劳。

　　最好坚持每天都散步一会儿，大雾天、雨天或雪天时就不要外出散步了，避免发生事故。

　　四、慢跑或者快步走

　　适宜的体重有助于受孕，慢跑或快步走比散步更能消耗能量，燃烧多余脂肪。

　　运动前，应先排空膀胱，换上宽松舒适的衣服。期间如果出现不舒服的情况，可以暂停休息，根据自己的身体情况调节慢跑时间，不宜劳累。和散步一样，也请在空气新鲜、空间宽敞的环境进行。