儿童轻度近视怎么办 儿童近视的预防方法

一、儿童近视弱视怎么区分

　　1、关于近视

　　近视眼是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光系统屈折后，焦点落在视网膜之前的一种屈光状态。所以近视眼不能看清远方的目标。若将目标逐渐向眼移近、发出的光线对眼呈一定程度的散开，形成焦点就向后移，当目标物移近至眼前的某一点。此点离眼的位置愈近，近视眼的程度愈深。

　　近视发生的原因大多为眼球前后轴过长(称为轴性近视)，其次为眼的屈光力较强( 称为屈率性近视)。近视多发生在青少年时期，遗传因素有一定影响，但其发生和发展，与灯光照明不足，阅读姿势不当，近距离工作较久等有密切关系。

　　大部分近视眼发生在青少年，在发育生长阶段度数逐年加深，到发育成熟以后即不发展或发展缓慢。其近视度数很少超过6D，眼底不发生退行性变化，视力可以配镜矫正，称为单纯性近视。另一种近视发生较早(在5～10岁之间即可发生)，且进展很快，25岁以后继续发展，近视度数可达15D以上，常伴有眼底改变，视力不易矫正，称为变性近视。此外，习惯上常将3D以下近视称为轻度近视，3～6D者称为中度近视，6D以上者称为高度近视。

　　2、关于弱视

　　弱视是娇正视力低于0.8眼睛没有器质病变，近视是因为眼晴的调节功能下将，平行光线进入眼睛后物像落在视网膜的前方，导致视物不清的，弱视是不能用激光治疗的它还是一种眼睛眼底细胞得不到有效的光和清晰的像刺激而发育不好的问题。

　　因此，弱视的人即使戴上眼镜，视力都没有办法达到正常。

　　两者有一定关系，比如一些天生高度近视的小朋友，因为从来没有看过清晰的东西，因此视网膜发育不好，

　　又比如一个眼正常，另一个眼中高度近视，因为两边眼睛成像清晰度不一样，为了避免混淆，大脑会抑制近视眼的发育功能，从而造成弱视。

　　弱视不能通过我们平时所知道的近视激光手术进行治疗。要治疗的话就是弱视治疗。通常在10岁以前，视力还在发育当中才有效，而8岁会比较乐观，5、6岁就更好，做的治疗是让他的眼有清晰的像刺激和光刺激。

　　因此，假如有近视，一定要配上眼镜治疗。包括遮盖好眼，用弱视治疗仪，作精细操作练习。

　　如果到医院，还有一种红外激光用以刺激眼底的治疗方法。不过只能每隔半年做一次，每次20天。不过此激光不同彼激光，与治疗近视的激光是不一样的。

二、7种症状当心孩子近视

　　1、喜欢眯眼看东西：近视是指看近处清楚而看远处不清楚的一种病理状态，属于一种屈光不正，外界物体通过眼球屈光系统的折射，无法汇聚在视网膜黄斑上，因此不能在视网膜上形成清晰的成像。如果孩子老眯着眼看东西就要当心了。因为近视患者眯起眼睛看事物时，可以减少光线的散射，通过物理学上的针孔效果和裂隙作用，减少像差，在一定程度上提高视力，能让自己看得更清楚一些。然而长期眯着眼睛看事物，会导致眼部肌肉疲劳、紧张，使眼睛近视度数加深得更快。

　　2、看东西过近：如果你发现孩子看东西离得很近，或看电视时，不自觉地往电视机跟前走，往往提示孩子视力差，有早期近视的可能。因为近视看不清楚远处，且近点(人眼看近处最清楚的距离)前移。

　　3、经常揉眼睛：由于揉眼睛压迫眼球，造成角膜变平，屈光力发生变化，可以暂时性提高视力。因此，发现孩子经常揉眼睛，可能提示孩子视力下降了。

　　4、频繁眨眼：近视的孩子因为看东西模糊，眼睛容易疲劳，常常感到酸涩、异物感、畏光、流泪、眼痛。这时候孩子往往会经常揉眼睛，可能由此造成慢性结膜炎及角膜损伤，眼部不舒服，孩子可能就习惯性地频繁眨眼。

　　5、经常歪头或斜眼看东西：近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西，是因为这样可以减少散射光，消除一部分像差，从而看得清楚一些。因此，排除斜视后，如果孩子经常歪头或斜眼看东西往往提示早期近视。

　　6、经常皱眉：一些近视的孩子常常有皱眉看东西的习惯，这是他们试图改善视力的一种方法。因为皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，使眼球形态及角膜发生变化，从而能看得清楚些。

　　7、经常拉扯眼角：一方面，拉扯眼角和眯眼一样，可以减少光线的散射，达到“调小光圈”的效果。另一方面，拉紧眼角后，眼睑对角膜形成一定的压力，造成角膜被压平，屈光力发生改变，可以让轻度近视视力暂时性地提高。一旦外力消失，角膜就会回弹至原始状态，并且长期拉扯眼角，会造成更大的散光。

三、儿童轻度近视怎么治疗

　　根据调查随着电脑、电视、手机等电子产品的快速普及，除了正常的学习用眼以外，我们的娱乐时间用眼度平均上升30%，就连儿童也不例外。我国有儿童近视者将近1000多万，如何治疗近视自然而然就成了家长们最头疼的问题。

　　由于孩子年龄小，不能准确的表达自己的感受，眼部又没有特殊的症状变化。所以家长要多注意，定期去给孩子做眼部检查，检查孩子的视力情况。根据调查发现大部分家长通常都选择以下方式来给孩子治疗好近视。

　　1、进行散瞳验光，排除假性近视，并佩戴合适的凹球面镜矫正。

　　2、采用准分子激光手术治疗，摘掉眼镜。

　　3、佩戴视力矫正仪器，使用眼贴。

　　4、佩戴角膜塑形镜，进行治疗。

　　这些治疗方法都是从眼球上着手进行近视治疗，而且有的治疗方法的治疗效果也不佳，有的治疗方法还存在一些有害的弊端。例如角膜塑形镜，虽然角膜塑形镜可以让孩子的视力在短期内有很大的提升，近视屈光度降低效果较好，并且操作简单方便。但是事物都有它的两面性，角膜塑形镜存在很大的弊端：角膜塑形镜提升视力只是短期的，当停止使用的时候，视力的度数还是会回到原来的度数。

四、户外活动对近视的预防

　　1、晒太阳可以促使人体分泌更多的维生素D。维生素D可以增加人体钙的吸收。钙是人体不可缺少的元素。仅对眼睛而言，缺钙则易使眼球壁的弹性和表面张力减弱，在近距离用眼或在低头状态下，易使眼轴拉长而发生和发展近视。

　　2、晒太阳可以促使人体分泌更多的多巴胺。多巴胺可有效地抑制眼球的增长，从而可以抑制近视的发生和发展。

　　3、阳光可使孩子瞳孔收缩，加大眼睛的聚焦力，看到的事物更清晰，从而起到预防近视发生和发展的作用。

　　4、因为晒太阳大多数都是在户外，阳光太强的时候，人们一般不会太多地近距离用眼，反而是更多地眺望远方和活动，使眼球得到放松，这恰恰也是保护视力最好的方法，所以有利于近视防治。

　　5、室外体育运动、活动和玩耍等，减少了孩子近距离用眼的机会，而增加了看远的时间，这非常有利于防控近视的发生和发展。

　　6、体育运动可以强身健体，增强五脏六腑的功能。中医认为，眼分五轮，对应五脏。五脏健康则眼清目明，不易近视。