2015-07-03 17:06 来源:网友分享
Q:怀孕了哪些生活用品该换掉?
怀孕之后,孕妈妈们为了宝宝和自己的健康,必须要注意日常生活用品当中有哪些是该换了。来看看下面这个清单吧!
1. 使用超过3个月的“牙刷”
如果你实在不记得这把牙刷已经用了多久,可以根据牙刷刷毛的规整情况来判断是否需要更新。此外,建议在刷牙后将牙刷放在通风有阳光的地方,以保证刷头的清洁。要知道,孕妇的口腔很敏感。
2. 使用超过2年的“枕头”
如果枕头的内芯已经变形或填充物已经结块,在夜间的睡眠过程中,就没有办法再很好地支撑你的头部和颈部。此外,使用期限过长的枕头,还常常附有真菌或微尘,对孕妇的皮肤健康和呼吸道健康都没有好处。
3. 穿着超过800公里的“跑鞋”
因为一旦超过了这个期限,鞋子对于你的足部和身体躯干的保护和减震效果就会大打折扣,尤其怀孕后负重过大的膝盖和后背就容易损伤。
4. 穿着超过1个月的“Bra”
对于怀孕前的你来说,应该每隔3-4个月就更换新的Bra,但怀孕后的你,这个“保质期”就要缩短到1个月。因为孕妇的胸围几乎每个月都会有突飞猛进的变化,此时你一定要给娇嫩的乳房找到最合适的Bra。
5. 使用超过2周的“擦手巾”
虽然你每次都是在洗干净手后才使用它,但它仍然隐藏了较多的细菌。因此,你需要每隔2周就更换一次。为了减少细菌藏在擦手巾里的机会,每隔2-3天你还应该用热水将擦手巾彻底清洁,然后放到阳光下晾干。