矫正孩子坐姿的方法介绍白领日常的错误坐姿介绍_

2017-11-07 08:32 来源：网友分享

一、错误坐姿引发的危害

　　1、学习方面

　　写不好字。不正确的握笔姿势，几乎必然导致写出来的字——字体歪斜、形状扭曲、结构散乱、笔画无力等等。

　　写字速度慢。相对之，正确的握资能提高30%以上的写字速度——这是一个“恐怖”的数值。恐怖不是说写的快了，恐怖在于不正确的握资会白白浪费掉孩子们多少宝贵的时间!怎堪日积月累❗

　　影响成绩，尤其作文。古语说“字如其人”。事实上，老师们在看作文时，第一眼就是看字写的好不好，并往往就决定了作文的最后得分。作文不能得高分，孩子的语文成绩就不佳。长此以往，就打击了孩子对语文学习的劲头和兴趣。语文不好，阅读就没劲，不善、不爱阅读，孩子的人文视野、理解能力乃至于综合素质就必然会受到影响等等❗

　　2、身体方面

　　近视。

　　近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。

　　脊柱侧弯

　　脊柱侧弯是指脊椎的一个或几个节段在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲，形成一个带有弧度的脊柱畸形，通常还伴有脊柱的旋转和矢状面上后突和前突的增加或减少，同时还有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋转倾斜畸形和椎旁的韧带和肌肉的异常，它是一种症状或X线体征。

二、如何培养孩子正确的坐姿

　　1、告知幼儿学习时要有正确的坐姿

　　让其懂得坐直、坐正的好处有的孩子不明白坐直、坐正的好处，在提醒孩子坐好时，可以用形象化的比喻，让孩子真正理解坐姿好的道理，如：“看，警察叔叔腰杆挺得直直的，多神气啊!宝宝坐直了看书、写字，也会用比较像警察叔叔一样看起来很有精神，不会得近视眼，脊柱也不会弯曲。像个顶天立地的男子汉一样威风!”加以榜样的正面教育，孩子有了参照物的学习，会慢慢的形成自己学习模式。

　　2、随时提醒宝宝坐好

　　教师应随时观察并提醒宝宝的坐姿。在宝宝看书时应提醒宝宝坐直身体，不要趴在桌子上或者歪着脑袋看书。写字、画画时，应保持“三个一”，即眼睛离桌面一尺远，胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。在吃饭的时候，应提醒孩子两只手都要拿出来，左手扶着碗，右手拿勺子或筷子，脚放在桌子下面，背立直。促使孩子养成正确进餐礼仪，还能促进消化，吃饭香香。

　　3、为宝宝创造适宜的学习环境

　　家长应为宝宝提供与其身高相协调的学生专用椅，一般来说，桌椅之间的距离以宝宝端坐在椅子上，两肘刚好放在桌面为宜。家长还应注意，不要让宝宝坐在柔软的沙发或床上看书、看电视，坐时不要让宝宝过多地依靠垫背。