牛奶木瓜汤的制作方法 牛奶木瓜汤有什么营养价值呢

一、木瓜牛奶汤的做法大全

　　做法1

　　材 料：

　　木瓜150克，牛奶200cc.(约1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)

　　做 法： 木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木

　　瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天)，以保最佳

　　风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带

　　苦味，是正常现象，请安心食用。

　　做法2

　　材 料：

　　木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，柠檬半个。

　　做 法：

　　木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，

　　以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒，味道更好。可作为正餐饮用。

　　做法3

　　材 料：

　　木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。

　　做 法：

　　1.选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。

　　2.将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。

　　功效：润肤养颜。

　　以上文章中所叙述的就是关于木瓜牛奶汤的制作方法，以及木瓜其他的制作方法，大家看看是不是非常的好做好学呢，在炎热的夏天喝上一杯用木瓜制作的果汁简直是人间一大美事，吃货们赶紧行动起来动手做吧，非常好做

二、关于木瓜煮牛奶的功效

　　百果之王的木瓜，富含丰富的维生素C，夏季吃木瓜对身体非常好。木瓜本身就有许多功效，对身体很有好处木瓜分为食用木瓜和药用木瓜，我们一般都吃的是食用木瓜。木瓜可以直接吃，也可以和其它东西搭配来食用，木瓜煮牛奶是比较常见的一种食疗，木瓜煮牛奶有很多功效，下面给大家简单介绍关于木瓜煮牛奶的功效。

　　以木瓜为原料，现已开发成功上市的产品主要有木瓜果汁饮料、木瓜蜜饯、木瓜果酒、木瓜果醋等。现正研究开发从木瓜中提取超氧化物歧化酶SOD抗衰老制剂、木瓜复合抗氧化精华素(保健食品)、现代木瓜单味中药浓缩颗粒、低温真空干制木瓜饮片、木瓜蜜液泡腾片。木瓜果粉等类型的食品初试和中试均已获得成功，不久即可投入生产。

　　木瓜果实加工产品也可用做化工、化妆品原料，做饲料或添加剂。美容产品木瓜白肤香皂、香花雨木瓜白肤洗面奶、木瓜牛奶白肤沐浴露、木瓜白肤护手霜、提取木瓜复合抗氧化精华素等，这些产品在北美和欧洲市场非常受欢迎，前景广阔。

　　木瓜还由于树姿优美，花簇集中，花量大，花色美，常被作为观赏树种，还可做嫁接海棠的砧木，或作为盆景在庭院或园林中栽培，具有城市绿化和园林造景功能。

　　木瓜也不是适合所有人吃的东西，所以大家在食用之前需要注意。木瓜煮牛奶是比较简单制作的，大家可以在家中尝试做一下。木瓜煮牛奶对女性身体有很大的好处，所以女性朋友可以尝试多吃一点，每天适量，可以保持好身体。

三、吃木瓜牛奶汤有什么好处呢

　　牛奶木瓜汤是一道家常甜品，主要食材是木瓜和牛奶，主要烹饪工艺是炖。木瓜拥无多类维他命B群、胡萝卜素等养分，加上所含的特殊卵白酶，可以快速接收鲜奶外的卵白量。而卵白量可以推进肌肤新陈代谢一般，连结弹性，供给抗衰老、抗氧化的全面性功能。其营养价值还有补虚损，益肺胃，生津润肠，润滑可口，养颜美白。木瓜素有“百益果王”之称。 木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。木瓜还富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。

　　木瓜牛奶汤丰胸效果好，其中含木瓜酵素、维生素a，女性喝木瓜牛奶汤可以促使乳腺皮肤发育生长，还能促使荷尔蒙分泌，可以增强身体吸收蛋白质的能力，能改善新陈代谢，让身体皮肤充满弹性和活力。维生素c在木瓜当中的含量比苹果高接近50倍，吃牛奶木瓜汤能大量补充维生素c，可以抗氧化，还能促使体内毒素排出，经常喝会让身体有轻盈舒畅的感觉。

　　牛奶木瓜汤可以美白。木瓜中含有木瓜酵素，吃牛奶木瓜汤，其中的木瓜酵素可以增强皮肤新陈代谢，能溶解皮肤和毛孔里面堆积的皮脂和角质，使肌肤更加清新靓丽。女士喝牛奶木瓜汤可以调经益气，还可以滋补身体，经常喝可以让皮肤更纯净，让肤质更细致。制作牛奶木瓜汤的时候还可加入适量蜂蜜，饮用后可以润肠通便，清除肠道垃圾和毒素，让皮肤更加有光泽，可改善皮肤暗淡发黄的问题。

　　牛奶木瓜汤可以丰胸，原因是木瓜里面含有雌激素，吃木瓜可以促使乳房再次发育。另外，木瓜牛奶中含有丰富的维生素c、维生素b以及胡萝卜素，吃木瓜牛奶可以补充这些营养物质，维生素c可以让乳房皮肤变白，维生素b可以调节细胞代谢，促进细胞自我修复。乳房下垂的女性，乳腺组织纤维蛋白部分断裂，吃牛奶木瓜汤补充维生素b后，乳房纤维细胞可以自我修复，乳房就更挺拔。

四、木瓜加牛奶的作用有哪些

　　牛奶这是大家生活当中常见的饮品，既好喝、又有营养。无论大人小孩儿都喜欢。那么木瓜呢，相信爱美的女士一定喜闻乐见了吧。木瓜有俩种类别、一种是属于蔬菜类而另一种就是水果类，木瓜是所有蔬菜、水果中丰胸效果相对来说较好的。现在很多人将木瓜和牛奶放在一起、榨汁、或者煮熟。

　　木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素A,是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙,木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收,让肌肤的新陈代谢正常,充满弹性。另外,木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍.加上木瓜酶助消化能力,能够尽快排出体内毒素,对于由内到外清爽肌肤,很有一套 。

　　木瓜性温，不寒不燥，其中的营养容易被皮肤直接吸收，特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后，就能更好地行气活血，使身体更易吸收充足的营养，从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻，皱纹减少、面色红润。木瓜酶对乳腺发育很有助益，有催奶的效果显著，乳汁缺乏的妇女食用能增加乳汁。