2017-11-08 07:08 来源:网友分享
菜豆为喜温植物。生长适宜温度为15~25℃,开花结荚适温为20~25℃,10℃以下低温或30℃以上高温会影响生长和正常授粉结荚。属短日照植物,但多数品种对日照长短的要求不严格,栽培季节主要受温度的制约。中国的西北和东北地区在春夏栽培; 华北、长江流域和华南行春播和秋播。直播或育苗移栽均可。对土壤要求不严格,
1、抓最佳节令、适时播种。在土壤温度10度时就可以播种,一般在4月至6月都可播种,亩播种量为6.5-8公斤,要求播种深度在10-15厘米。
2、施足底肥,适时追肥。亩施农肥1500公斤左右,复合肥40-50公斤( 磷肥30公斤, 钾肥10-15公斤)作底肥。追肥在始花期和结荚期适当追施两次 复合肥,每次每亩10-15公斤。
3、合理密植。要求作单垄或双垄高墒栽培,行距为0.8-1米,株距0.35-0.45米。每塘播2-3粒,每亩1500-2200塘。可纯种或与 玉米、 洋芋间套种(2:1,4:1)。
4、搭架和去顶。在主茎高30-40厘米或出现5-6片真叶时搭架,架高2米以上;在株高50厘米左右时摘除技头。通过多次摘除新生枝头,使植株形成矮灌丛状,减少高度,增加开花结荚数。
5、及时防治病虫草害( 萎蔫病、 白粉病、 病毒病, 蚜虫、 豆荚螟、 红蜘蛛、 绿豆象)。
营养价值
热量 (25.00千卡)
蛋白质 (0.80克)、 脂肪 (0.10克)、 碳水化合物(7.40克)、 膳食纤维 (2.10克)
维生素A (40.00微克)、萝卜素 (240.00微克)、 硫胺素 (0.33毫克)
核黄素(0.06毫克)、 尼克酸 (0.80毫克)、 维生素C (9.00毫克)
维生素E (0.07毫克)、 钙 (88.00毫克)、 磷 (37.00毫克)、 钠 (4.00毫克)、 镁 (16.00毫克)、 铁 (1.00毫克)
锌 (1.04毫克)、 硒 (0.23微克)、 铜 (0.24毫克)、 锰 (0.44毫克)、 钾 (112.00毫克)、 碘 (4.70微克)
芸豆营养丰富,鲜豆还含丰富的 维生素C。从所含营养成分 看,蛋白质含量高于 鸡肉,钙含量是鸡的7倍多, 铁为4倍,B话维生素也高于鸡肉。
食用价值
嫩荚约含蛋白质6%,纤维10%,糖1~3%。干豆粒约含 蛋白质22.5%, 淀粉59.6%。鲜嫩荚可作蔬菜食用,也可脱水或制 罐头。
芸豆还是一种难得的高 钾、高 镁、低 钠食品,这个特点在营养治疗上大有用武之地。芸豆尤其适合 心脏病、 动脉硬化, 高血脂、低血 钾症和忌 盐患者食用。
药用价值
现代医学分析认为,芸豆还含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分,具有提高人体血身的免疫能力,增强抗病能力,激活淋巴T细胞,促进脱氧核糖核酸的合成等功能,对肿瘤细胞的发展有抑制作用,因而受到医学界的重视。其所含量尿素酶应用于肝昏迷患者效果很好。
1、甜豆子
芸豆洗干净,加纯净水泡一晚上(国内多数地方如果用生水泡要么会有发酵味道要么氯气味道很重)。加比较多冰糖和比较多水高压锅焖半个小时,热着吃冷着吃冰着吃都超级好 2、咸豆子
猪肘子一个,加按上面说法泡好的豆子,还有 黄酒、 上海宴会酱油、少许冰糖。高压锅焖半个小时,热吃非常好吃。如果加进半斤干净的肉皮,焖45分钟,拆去所有的骨头,肉撕开,倒进盆里,冷却了就是好吃的 豆皮 冻。
2、芸豆饭
原料:芸豆50克,大米30克。 制法:将芸豆、大米择去沙子,洗净。芸豆用清水浸泡约1小时,放入锅中煮开后,改小火焖,约1小时,待芸豆开花,倒入大米,同煮约20分钟。将豆饭捞出,上屉蒸约10分钟即成。 功效:降血糖,清热毒。适合 糖尿病患者食用。
3、炖芸豆
芸豆掰成块,大约一寸长。倒油,葱烹锅,芸豆入锅翻炒,倒少许水,放适量盐。盖锅数分钟,再翻炒,盖锅到熟大约再有5分钟。还可以先炒肉,再炒芸豆,加水翻炒盖锅到熟。还可以加土豆块一起炖,就是芸豆吨 土豆。
4、炒芸豆丝
芸豆切成丝,油,葱烹锅,炒肉丝(或不加)将芸豆丝加入一起炒,加 盐,炒到熟。
5、芸豆鸡蛋
将芸豆切成丁(很小的小块),油,葱烹锅,酱油,芸豆入锅翻炒,加水,量适当多一点,因为是汤菜,开锅加盐,芸豆熟了以后,将1~2个鸡蛋调好倒入滚开的锅里,翻一下出锅。
1、温度:芸豆适宜在温带和热带高海拔地区种植,比较耐冷,忌高温。在气温低于5度时才受冻,遇 霜冻地上部分死亡。生长发育要求无霜期120天以上地区,最适宜的发芽温度为20-25℃,适宜生长的温度18-20℃,高于30或低于15 授粉结实困难。特别适宜 云南的 高原山区种植。
2、光照:属异 花授粉、短日照作物,并喜欢阳光充足。日照时间越短,阳光足,芸豆开花、结荚、成熟时间越提前。反之, 日照延长, 阳光不足,芸豆开花、结荚、成熟时间后延,枝叶徒长,甚致不能开花结荚。
3、水分:在全生育期内,芸豆要求比较充足而均匀的水分,开花结荚期是需水分最多的时期。此时若缺 水,对产量影响较大。而在 云南、 贵州,天然降 雨通常能满足要求,可以不灌水。
4、土壤:芸豆根系比较发达,适于在土层深厚和排水良好的中壤类型的土壤种植,对粘重和排水不良的土壤不太适宜。土壤酸碱度以中性和稍酸性为好。