孕妇催产体操 早产儿可能面临的问题

2017-11-11 10:37 来源:网友分享

一、何时需要催产

  过期妊娠

  妊娠达到或超过42周(即超过预产期2周)称为过期妊娠。妊娠过期会使胎盘老化,从而使绒毛间隙血流量明显下降,形成梗塞,进一步使血流量减少,供应给胎儿的氧气和营养物质减少,使胎儿不再继续生长。同时羊水量也会减少,严重时胎儿可因缺氧窒息而死亡。

  这里要注意的是,当你被确定为过期妊娠之后,你需要询问医生该选择何种催生方式进行安全的催生。以免,母体和胎儿受到危害。那么在做过期妊娠的催生时事先要有准备:

  首先,必须要入院进行观察(包括产前检查和胎儿状况的检查)

  家人要经过细致的分析和商议,及时了解催生的必要性。

  最后,产妇在催生前需要禁食几个小时,让胃排空,已引起催生中不必要的麻烦。更要做好剖腹产的准备,因为在催生中还会遇到急性胎儿窘迫。这时,禁食可以减少麻醉药引起的恶心感。

  早期破水

  破水可能会导致子宫腔的感染或胎儿缺氧。通常破水后会引起子宫收缩,如果胎儿已成熟,破水后24小时还没有阵痛,就需要催生了。

  胎儿过大

  如果胎儿过大,容易发生难产、肩难产的情况,因此最好催生。

  妊娠毒血症

  有妊娠毒血症的孕妈妈往往有高血压合并有水肿或蛋白尿,此症可能会造成母亲癫痫、中风、器官衰竭甚至胎儿死亡,胎儿通常发育迟缓,也可能发生胎儿窘迫或死亡。妊娠毒血症只有产后才能改善,所以一旦胎儿成熟后,就可以实施催生。

  孕妇要求

  有些孕妈妈在怀孕后期非常不舒服而自己提出催生的要求。或者因为一些其他的原因,孕妈妈想早些把孩子生下来(比如很多千禧宝宝都选择在1月1号出生)。

  是否需要催生,最终应该由医生来决定。而且,不论是因为那种情况需要催生,首先必须要确定怀孕的周数和胎儿的发育程度。

二、催生三大法宝

  运动法:

  如果胎宝宝在过了预产期之后还没有任何出生的征兆,很有可能是与准妈妈在孕期缺乏必要的运动有关,此时准妈妈应该加强适量的运动和锻炼,促进分娩。准妈妈最好选用爬楼梯、散步、做一些利于分娩的体操来实现运动催生的目的。

  散步是孕晚期最适宜的运动方式,同时它也利于顺利分娩,散步可以帮助胎宝宝下降 人盆,松弛骨盆韧带,为分娩做准备。但在散步时,准妈妈也应选好时间和地点,控制好散步时间。

  另外是做一些能增加骨盆底肌肉的韧性和弹性,能促进分娩的体操。如准妈妈可以做 做腰部运动和划腿运动;可以经常锻炼一下骨盆,做骨盆运动;可以反复地做阴道肌肉运动: 另外,准妈妈还可以扎扎小马步、做腰部运动、调整呼吸运动等。

  食疗法:

  准妈妈可以参照如下的菜谱,做了些利于分娩的食物,通过食疗催生。

  (1)空心菜粥:选用空心菜、糙米、精盐少许,清水适量做原料,先取锅放入清水、糙米,煮至粥将成时, 加入空心菜、精盐,再继续煮至粥成。空心菜粥的主要功效是清热,凉血,利尿,滑胎易产, 能促进分娩。

  (2)冬觅菜粥:选用冬苋菜、糙米、精盐少许,清水适量为原料,先取锅放入清水、糙米,煮至粥将成时, 加入冬苋菜、精盐,再旺火煮沸即成。冬苋菜粥具有清热,滑窍,顺胎产的功效,能促进 孕妇尽快分娩,但孕期不宜食用,以防流产。

  药物催生

  这种方式就是利用药物促进分娩。在用药物催生时,准妈妈需要先接受一系列的检查和监测,来评估胎儿状况和胎盘功能,如果通过B超检查发现准妈妈体内胎盘已经十分成熟、 胎儿已经发育成熟且长得过大、‘脐带血流速度和羊水量已经达到了一定的数值,就应该使 用药物催生了。

三、早产症状有哪些

  1.腹痛

  倘若生产提早到来,那么准妈妈会出现类似痛经的腹痛。情况严重者还会发现下体分泌物增加、发生阴道出血情况。出现以上情况需要及时就医检查,避免发生早产。

  2.宫缩

  子宫收缩是判断早产的主要依据之一。普通的子宫收缩一般没有规律,并且收缩频率不高。怀孕后期若发生子宫规律性地收缩、收缩频率较高,且下腹部时软时硬,肌肉发胀,这些情况都可能是早产的先兆。

  2.破水

  胎儿受羊水的保护。早期破水是孕妇下体流出类似小便的液体,一般发生在怀孕七个月后,随之会出现下腹疼痛的症状。出现这种请况时,孕妇要平卧,并将臀部垫高些,同时注意下体卫生,休息后若情况无好转要及时就医。

  4.呕吐

  严重呕吐会造成孕妇脱水甚至有性命之忧,需及时就医。

  5.与平常比较,肠运动速度加快。

  6.下体分泌物增多,呈水状,或带有血丝。

  7.准妈妈自我感觉身体异常。

四、如何去预防早产呢

  1、避免劳累和外来刺激

  孕期避免过于劳累,减轻劳动强度;孕晚期最好不长途旅行,避免路途颠簸劳累;不要到人多拥挤的地方去,以免碰到腹部;走路,特别是上、下台阶时,一定要注意一步一步地走稳;不要长时间持续站立或下蹲;在孕晚期,须禁止性生活。

  2. 注意孕期个人卫生

  孕期阴道内环境会发生变化,准妈妈的免疫力减低,阴道分泌物增多,遭受细菌感染的几率也会增加,因此要注意个人卫生,不给细菌可乘之机。一旦发现有外阴搔痒、白带异味或异常的情况一定要及时去医院进行检查。

  3.注意口腔健康

  孕期注意口腔健康:育龄期女性常见的口腔疾患是牙周病,口腔厌氧菌感染性牙周病是流产及早产的危险因素之一,因此应该在孕前就治疗口腔疾患。

  4. 宫颈口松弛者及时手术

  在怀孕还不到24周时就发生了宫颈的变化,但又没有宫缩,医生可能会建议你做宫颈环扎。手术时,医生使用一种结实的缝线环绕你的宫颈缝合,以加强宫颈的力量,帮助宫颈口保持关闭。对于曾经有过3次或更多次在孕中期发生无法解释的流产或早产的女性来说,宫颈环扎可能会有益处。

  5.发烧,必须马上看医生

  发烧是感染的症状,体温的增高可能会引起子宫收缩,因此必须尽快去医院,使体温降下来。如有必要,医生会让孕妇服用专用的退烧药或使用抗生素。如果胎儿在子宫里发生窒息,或孕妇本人有危险,医生可能会决定提前让孩子出生。

  6.孕晚期尽量避免性生活

  孕晚期时,胎儿生长迅速,孕妇子宫明显增大,对任何外来刺激都非常敏感。子宫在这个阶段容易收缩,因此要避免给予机械性的强刺激,夫妻间应尽可能停止性生活,以免发生意外。

  临产前4周时必须禁止性生活。因为这个时期胎儿已经成熟,孕妇的子宫下降,子宫口逐渐张开。如果这时有性交行为,羊水感染的可能性较大。调查证实,在产褥期发生感染的妇女,50%在妊娠的最后4周有过性生活。如果在分娩前3天性交,20%的妇女可能发生严重感染。感染不但威胁着即将分娩的产妇安全,也影响着胎儿的安全,可使胎儿早产。而早产儿的抵抗力差,容易感染疾病。即使不早产,胎儿在子宫内也可能受到母亲感染疾病的影响。

  7.良好饮食习惯预防早产

  多吃最佳保胎蔬菜——— 菠菜。孕早期的两个月内,应多吃菠菜或服用叶酸片。但菠菜含草酸也多,草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收,可将菠菜放入开水中焯一下,则大部分草酸即被破坏掉。

  莫忘吃最佳防早产食品———鱼。调查发现,孕期每周吃一次鱼,早产的可能性仅为1.9%,而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1%。

  忌用辛热性调味料,如茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等。应少食山楂。山楂可加速子宫收缩,可导致早产,最好“敬而远之”。

  不可摄取太多的维生素A,以免导致早产和胎儿发育不健全。猪肝含极丰富的维生素A,忌过量进食。忌食黑木耳,它具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长。忌食杏子及杏仁,杏子味酸性大热,且有滑胎作用,为孕妇之大忌。

  忌食滑腻之品,如苡仁、马齿苋。苡仁对子宫肌有兴奋作用,能促使子宫收缩,因而有诱发早产的可能。马齿苋性寒凉而滑腻,对子宫有明显的兴奋作用,易造成早产。

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