孕妇胃疼应该怎么办 孕妇胃疼有哪些注意事项呢

2017-11-13 10:34 来源:网友分享

一、孕妇胃疼怎么回事呢

  1、括约肌松弛导致胃酸上返

  括约肌位于食管与胃的连接处,它的作用是使吃进去的东西顺利进入胃部,不会返上来。怀孕后,由于激素的改变,使得括约肌松弛,吃下去的东西就容易上返,胃内酸性内容物就会从胃里返流到食道、喉咙及嘴里,刺激粘膜,引起胃痛。逐渐增大的子宫也会压迫到胃部,导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。

  2、子宫压迫胃部

  妊娠晚期,逐渐增大的子宫对各个器官都会有一定的挤压,所以胃可能受影响,随着孕龄的增加,可能还会有轻度气短,也是由于子宫压迫的原因。

  3、激素刺激

  怀孕后孕妇的血hCG快速上升,会对胃部造成刺激,导致孕妇呕吐。

  4、孕前胃病未愈

  事实上,孕妇胃疼还有一种可能性就是孕妇在怀孕之前就已经患上了胃病,因此孕期如果饮食不当的话,就必然会出现胃疼的现象哦!所以对于孕妇来说,如果孕期胃疼的话,一定要警惕胃病的可能性。如果呕吐的话,那就一定要去医院检查。

二、孕妇胃疼应该怎么办呢

  有些孕妈咪在孕早期、或者孕中期的时候会有胃痛的现象,那么该如何应对孕妇胃痛呢?

  1.不要过于紧张,适当减少饮食量

  首先不必要紧张,适当减少孕妇的饮食,尤其是其中含糖量较高的食物。

  2.可以给孕妇吃点玉米面粥

  可以多给孕妇很点玉米面粥,如果消化还可以,可以适当加一点小米粥,山药粥(大米和山药对半,山药切的碎一点,煮的时间一定要长,须比平时开锅时间长15分钟以上),尽量不要和单纯的大米粥。

  不要随意在粥中添加辅料,可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主,在胃疼症状减轻后,再逐渐添加高热量高营养的食物。

  3.可以用一些抗酸剂,半坐卧位也可以减轻疼痛

  如果你晚上经常胃痛,请医生为你开一些抗酸剂,在睡前服用。疼痛难忍时,采取半坐卧位可以减轻疼痛。一般怀孕3个月以后,这种症状会慢慢消失的。

  4.白芍炙甘草煎汤

  如果胃疼症状相对较重的情况下,可以用白芍20克,炙甘草10克煎汤服用,每日一剂,每剂煎三遍,分三次服完,每次服前适当加热。

  5.就医

  严重的时候应尽快就医确诊病因,然后进行针对性的治疗。

三、孕妇胃疼吃什么缓解呢

  孕妇胃痛时一定要注意清淡饮食,柔软易消化的食物,平时多喝粥,多吃新鲜的水果和蔬菜。

  1、牛奶

  牛奶的主要作用有补肺胃,生津液,润大肠的功效,对于阴虚胃痛,津亏便秘等都有着很好的作用。

  研究发现,牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。虽然说牛奶具有很好的养胃功效,但专家提醒:患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶。

  2、粥类

  粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃。

  养胃早餐的3点原则:易消化,防刺激,多营养。如:鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。

  推荐食谱:酸奶1瓶或新鲜牛奶半磅、燕麦粥、蒸或煮鸡蛋1个、水果(西瓜、香蕉)或面条。

  3、汤水

  除了粥具有很好的养胃功效之外,还有一种食物同样具有同等的养胃作用,那就是汤。

  汤最好不要是肉汤,因为在肉汤中同样含有大量的酸性物质,这不利于养胃。最好的汤是菜汤,比如什么菠菜、粉丝、鸡蛋汤等,你还可以在其中加入一些辅料进行调味,这样养胃的功效会更加的明显。

  4、苹果

  味甘、性凉。

  作用:健脾补气益胃,生津润燥。宜于脾虚食少,胃阴亏虚,阴虚胃痛。

  5、菠菜

  味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通便秘。《食疗本草》中称其“利五脏,通肠胃,解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便。

  6、卷心菜

  有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用,可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。

  卷心菜与薏仁、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡,与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水。大便溏泄及脾胃虚弱者不宜多吃。

  7、桂圆

  “食品以荔枝为美,滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同,桂圆能入药,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。

  8、胡萝卜

  性味甘平,“下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A,能明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性,和肉一起炖最合适,味道也更好。

  胡萝卜素属脂溶性,和肉一起炖最合适,味道也更好。

  9、山药

  随着天气渐冷,有些脾胃虚寒的人常常出现食少腹胀、大便稀溏、肢体倦怠等症状。经常熬山药粥喝,能有效缓解胃部不适。

四、孕妇胃疼有哪些注意事项呢

  1.纠正不良的饮食习惯

  多食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人,应戒烟。

  2. 饮食定时定量

  长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负担。

  3.注意营养平衡

  平时的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。

  4.及时去医院就诊

  如果本身有胃病的孕妈咪,或者无法鉴别胃炎还是妊娠引起的胃烧痛,建议到医院去看看,防止胃炎的加重。另外如果呕吐得很厉害,出现一些酸中毒的症状,也应及时去医院就诊。

  想必大家对于孕妇胃痛也是有了一个比较全面的认识了吧,孕妇在怀孕期间由于多种因素的导致就会引起胃部的不适感的出现,孕妇在怀孕期间应该遵循少吃多餐的原则,这样就能减轻胃痛的情况哦。

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