怀孕期间恶心头晕想吐是什么原因怀孕期间恶心头晕想吐该怎么改善

2017-11-20 09:37 来源：网友分享

一、怀孕期间恶心头晕目眩想吐是怎么呢

　　1、血压偏低大脑缺血这类孕妇一般在突然站立或乘坐电梯时会晕倒。妊娠的早中期，由于胎盘的形成，血压都有一定程度的下降，一般比平时低1.33-2.67千帕，这属于生理性。原有高血压病的孕妇，血压下降幅度会更大。血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，使脑缺血缺氧，从而引起头晕。

　　2、进食过少血糖偏低这类孕妇有时发作性头晕，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在进食少的情况下发生。怀孕期间由于妊娠反应――呕吐，所以吃得少。进食少，使血糖偏低。血糖是肌细胞、脑细胞产生能量的原料。血糖低，细胞能量即减少，从而导致乏力、头晕、冷汗、心悸等不适。

　　3、体位不妥压迫血管这类孕妇一般在仰卧或躺坐于沙发中看电视时发作，而在侧卧或站立时不会发作。该类孕妇的头晕属于仰卧综合症。妊娠的晚期由于子宫增大，仰卧或躺卧坐时，沉重的子宫压在其后面的下腔静脉上，使下半身的血液不能返回心脏;回心血量锐减，心搏出量减少，导致了心脑血供减少，引起头晕、胸闷等不适。

　　4、孕妇发生贫血，也是引起孕妇头晕的常见原因。平时孕妇应摄入含铁丰富的食物，如动物血、猪肝、瘦肉等。一旦发生贫血，应紧急补铁，孕妇也时有头晕、头痛症状。若病情进一步发展为先兆子痫时，可引起抽搐、昏迷，危及孕妇和胎儿生命。这是孕期最严重的并发症，应及早诊治。

二、孕妇恶心头晕想吐的注意事项是什么

　　1、患贫血的人要少喝茶，最好是不要喝茶，特别是在饭后。喝茶会阻止人体对食物中铁的吸收。茶叶中含有大量的鞣酸和单宁。而鞣酸和单宁在肠道中很容易和食物中的铁相结合。

　　2、应当多吃蔬菜、瓜果贫血患者在服用铁剂时，或在平时的饮食之中，应当经常吃一些富含维生素C的绿色蔬菜和各种瓜果，比如茄子、西红柿、马铃薯、草莓、橘子、柿子、夏柑、苹果、葡萄、桃子、梨子等等。另有一种最不起眼的农作物——甘薯，它虽然价格低廉，但它所含的维生素C却远远地超过了苹果、葡萄等其它瓜果。

　　3、平时的饮食中可以多吃一些黑豆、胡萝卜、面筋、菠菜、萝卜干等，这些都是补血的。

　　我们了解到了孕妇早上起来头晕的知识。我们在生活中常常遇到各种各样的孕妇身体状况的，但是我们需要的是积极的对待这些问题，并处理好这些问题。只要我们拥有这样的心态，我们才能拥有更美好的生活。最后也祝孕妇们都能生出一个健康漂亮的宝宝!

三、怀孕期间恶心头晕想吐怎么办

　　头昏眼花在怀孕女性那里还是很普遍的，理由则五花八门。在怀孕头三个月里，头晕是因为没有足够的血液供应，来满足迅速扩张的循环系统;在中期，则可能是由于膨胀的子宫对母体血管的压力造成的。在您坐着或躺着时，过快起身也会引起头晕，这是由于在改变姿势时，血液突然离开大脑至其压强减小所引起的。解决办法很简单：您每次都要慢慢起身。而当您突然间起身去接电话，容易使您再次跌回沙发上。

　　血糖低时也会让您感到头晕，这种头晕可以通过每餐补充一些蛋白质(蛋白质有助于保持平稳的血糖水平)、频繁一点进食以及在平常进餐之间少餐或吃点零食来缓解一下这种症状。在您的包里带一盒葡萄干、一片水果、一些全麦饼干或面包棍，以助血糖的快速提升。头晕也可能是脱水的信号，因此要确保您摄入了足够的水分每天至少八杯，如果天气很热，或您做了运动就应该再多些。

　　头晕也可能是由于室内空气不畅造成的在高温的商店、办公室或公共汽车上尤其是如果您本身穿得也很多。在这种情况下，到室外或是开一扇窗呼吸一些新鲜空气，可以有一些缓解作用。脱掉外套解开衣服尤其是脖子和腰部附近的也会有帮助。

　　如果您觉得头昏眼花或认为自己要晕倒了，如果可能，尽量用躺下的办法来促进脑部的血液循环，同时把脚(而不是您的头)抬高，或是坐下把脑袋放在两膝之间，直到眩晕消失。e如果没地方可躺或坐，那就单膝跪下并前倾，就像系鞋带那样。真正晕倒的孕妇并不多见，但如果您确实晕倒了，那也没必要担心虽然脑部的血液暂时有所减少，但这不会影响到您的宝宝。