您的孩子有龋齿吗？龋齿该怎样预防呢？

　　随着人民生活水平的提高，食物越来越精细化，孩子的龋齿患病率在逐年增高。然而这并没有引起家长的注意，因而延误了治疗，造成许多孩子的龋齿发展越来越重，从龋病慢慢发展为牙髓炎、根尖周炎，最终面临着牙齿能否保住的一系列问题。所以为了孩子拥有一副健康的牙齿，我们定要尽早行动预防龋齿。下面我们就介绍几种预防龋齿的方法。

　　1. 要掌握正确的喂养方法

　　给小孩喂奶注意抱养姿势，不要让孩子含着奶嘴睡觉；要定时给孩子喂点温水漱口；小孩应该多吃粗粮，水果尽量不要切成小块吃，要让孩子尽量咬硬的东西，这样有利于颌骨的正常发育。也应该给孩子定时喂食钙剂，增加牙齿的抗龋能力。

　　2. 保持良好口腔卫生

　　婴儿没长牙时，家长可以将纱布套于食指，用清水擦洗婴儿牙龈，同时为婴儿儿轻轻按摩牙龈，促进乳牙萌出。随着孩子逐渐长大，父母可以帮助孩子刷牙，或是在父母的帮助和监督下自己刷牙，养成早晚要刷牙，饭后要漱口的好习惯。

　　3. 氟化物防龋

　　饮用水加氟和食物中加氟，但应严格控制用量，以免造成慢性氟中毒，高氟区不宜用此方法；适量用氟可以预防龋病。

　　4. 合理膳食

　　多吃纤维性食物，适量地补充蛋白质，维生素钙、磷等，能提高牙齿的抗龋能力。

　　5.少喝或尽量不喝碳酸饮料

　　碳酸饮料腐蚀牙齿，导致牙齿脱矿，进而引发龋病。所以请远离碳酸饮料。

　　6.少吃糖

　　因为口腔是一个有菌环境，很多致龋菌可以利用糖为底物产酸，使牙齿脱矿，进而形成龋洞。所以预防龋齿，要少吃糖。

　　7.窝沟封闭剂防龋

　　含氟树脂类窝沟封闭剂能释放氟离子，降低釉质脱矿，可以有效防龋。

　　所以为了拥有一副健康迷人的牙齿，赶紧行动起来吧！