2017-11-25 08:05 来源:网友分享
首先,孕妈妈要知道的是,化妆品确实是会对孕妈妈以及胎儿造成一定的影响。
女性怀孕之后,身体雌性激素的变化会让皮肤变的敏感,而化妆品中所含有的化学成分,会对孕妈的敏感皮肤造成刺激,进入体内,对肚子里面的宝宝造成严重的伤害。比如胎儿畸形,胎儿生殖器发育异常,甚至是生殖器变形。
所以像口红,指甲油,染烫剂,脱毛膏等,在怀孕期间要完全禁止。
那么是不是所有的化妆品都不能用了?
并不是这样,其实怀孕了,只要你们正确的是使用化妆品,孕期的孕妈妈也是可以一样美美的。那么,该如何正确使用化妆品了。主要记住下面三点。
1.多保养
化妆品主要分为两块,护肤和彩妆。
既然怀孕了,那么孕妈妈们就应该要以护肤为主。最好是要避免彩妆,因为彩妆的化妆品里面所含有的化学成分比较多,所以偶尔有需要的时候用用就好。
孕妈使用护肤品要注意选择刺激性比较小的,天然原料生产的弱酸性化妆产品,同时还要有标注是“孕妇可用”“无添加”等安全认证的字样的护肤品。在选购的时候,也可以咨询一下专业人员的意见。
2.多淡妆。
如果没有特别需要的时候,建议孕妈妈尽量都以淡妆为主,当然,能不化妆就不化妆。以避免浓妆对孕妈妈自身以及胎儿的健康造成伤害。
使用的彩妆产品,最好是要选择颜色自然,没有添加任何特殊香味的彩妆产品。
3.多天然
孕妈妈使用护肤同时也要注意要多多使用天然护肤品,比如自制的酸奶,蛋清,黄瓜,牛奶面膜等。这样不仅天然而且还能达到美容护肤的功效,同时对于孕妈以及胎儿的伤害也是微乎其微的。
还一点孕妈妈要注意的是,每次化妆之后,孕妈妈都要及时的做好卸妆和面部的清洁,避免色素,矿物质等在皮肤上沉淀和渗透,造成不适。
日常生活中,准妈妈是可以正常使用手机的。不过,孕早期是胚胎的组织分化、发育的关键时期,为了确保体内胎儿的正常发育,准妈妈应尽量少使用手机。而其他时间,准妈妈也需减少手机的使用频率和时间。
考虑到准妈妈挺着大肚子,行动不便,带上手机则能方便联系家人、朋友,以备不时之需。不过准妈妈使用手机需要注意几点细节:
1.不要将手机放在裤腰带上;
2.不要将手机放在枕头边;
3.不要将手机挂在胸前;
4.使用的时间一定要短;
5.充电时不使用手机。
注意以上小细节,都能减少手机辐射对准妈妈和胎儿带来的不利影响。
长时间用手机对胎儿的影响
多项研究表明,短时间使用手机不会对胎儿产生影响。尽管如此,手机也是一种辐射源,长时间使用依然可能会对孕妇及胎儿的健康造成影响。
除了手机之外,像电视、电脑、微波炉、电吹风等家用电器产生的辐射也很大,长时间的接触使用都可能会造成胎儿在体内的发育不良,甚至引起胎儿畸形。长时期的辐射还会造成孕妇内分泌失调、影响泌乳。因此,准妈妈要避免长时间接触使用这类电器,比如手机,只在必要时使用。
关于留长发会和胎儿抢营养,小编表示,你小看了胎宝宝吸收营养的能力。事实上,从胎儿的生长发育还是头发的生长情况来说,这种说法都是不成立的。孕妈妈就是一个营养库,从备孕开始,她就为胎儿提供好了足够的营养,如果营养不足根本孕育不了胎儿或者胎儿状况会非常不好。而头发生长所需要的营养是非常少的,相对于胎儿需要的营养来说,它根本微不足道,所以和胎儿抢营养的说法根本不成立。而且头发的生长速度我们自己是控制不了的,它的生长确实需要营养,即使剪短,它也在生长,所以留长不留长一样都在吸收营养。所以说胎儿吸收营养和头发吸收营养完全是两回事。
只要孕妈妈的营养足够,胎儿就会健康成长,所以在孕期如果宝宝出现营养不够的情况,只能说明孕妈妈本身摄取的营养不足。所以孕妈在孕期最好制定好每个月的饮食方案,一日三餐都要营养均衡,补充各个月份胎儿需要的营养元素,比如怀孕第一个月主要补充叶酸,怀孕第二个月主要补充维生素c和b6,怀孕第三个月主要补充维生素A和镁,怀孕第四个月主要补充锌元素,怀孕五个月主要补充钙元素和维生素D,怀孕第6个月主要是补充铁,怀孕第7个月不要补脑黄金,也就是所谓的DHA等大脑发育需要的元素,怀孕第八个月主要补充碳水化合物,怀孕第九个月主要补膳食纤维,第10个月主要补充硫胺素。小编所说的是孕期每个月里主要的营养需求,并不是说每个月只补充一种单一的营养,每个月孕妇所需要的其他营养也是很多的,所以最好做到营养均衡。
准妈妈虽然可以开车,但是相对于普通人来说,孕妇在驾车时还是有一些禁忌。
1.开车过猛
开车的节奏过于猛烈、动作幅度过大是孕妇需要避免的,例如不要做出紧急制动、紧急转向这一类的猛烈动作,巨大的冲撞力极易使自己和胎儿受到伤害。所以,保持安全车速对于孕妇是十分必要的。
2.开新车
孕妇慎开新车,新车里残留的化学气味重,对于孕妇及胎儿的健康极为不利。建议驾驶新车之前应该将车窗、车门打开进行通风,释放一部分化学气味,另外还可以在车内放些竹炭、菠萝、羊毛垫等可以吸收异味的物品,从而保证车内空气的清新和健康。
3.空调温度太低
车内空调以26℃为最佳,孕妇在开车时最好不要将温度调至26℃以下,而在天气不是特别热的情况下建议关掉空调,打开车窗改吹自然风。
4.穿高跟鞋开车
女性在开车时最忌讳穿高跟鞋、拖鞋等不合适的鞋子,对于孕妇更是如此。开车时最好穿运动鞋、布鞋等比较方便的鞋子,孕期女性肢体本就浮肿,若再穿高跟鞋、拖鞋开车,不仅会不舒服,而且遇到紧急情况很容易出现刹车、离合踩不到底等危险情况。
5.披头散发开车
很多女性开车习惯散着头发,看似小事一件实则蕴藏大隐患。在开着车窗的情况下,应该将长发梳起,车窗外的风很容易将头发吹乱而遮挡住视线,从而造成危险。