四个月的宝宝睡觉出汗的原因 四个月的宝宝如何进行辅食喂养

一、四个月的宝宝睡觉出汗是怎么回事

　　1.沉睡前流汗。宝宝睡觉的时候，总是很容易出汗。特别是宝宝进入深度睡眠之前，就容易出汗。其实这是比较普遍的现象，爸爸妈妈们不用过于担心。

　　2.宝宝代谢快。我们都说孩子每天都是活力满满，宝宝也是比较好动的。宝宝在晚上睡觉的时候总是流汗，其实这和孩子的代谢速度是存在关系的。要是孩子睡觉时，我们为孩子盖上比较厚的被子，宝宝也容易出汗的。

　　3.热量的散发。当孩子比较活泼的时候，身体内有很多热量需要被散发。孩子晚上睡觉的时候，身上热量的散发也会导致孩子半夜出汗。

　　4.食物热量过高。宝宝的饮食也会影响到孩子的出汗问题。特别是白天的时候，孩子食用太多热量太高的食物，孩子白天摄入过多的食物热量，就容易导致宝宝在睡眠中出汗。

　　5.空间环境密闭。孩子的睡眠环境也是关系到孩子半夜出汗。当孩子所处的环境空气流通度低，宝宝睡觉的过程中，也是比较容易被闷出汗的。

　　6.病理性出汗。宝宝晚上睡觉出汗的原因很多，生理性出汗的原因比较多。然而宝宝也存在病理性出汗的问题。比如孩子存在佝偻病的问题，就很可能会出现半夜流汗。想要解决这个问题，还需要先解决佝偻病问题，补充足够的钙质以及维生素D。

二、四个月宝宝该如何早教

　　1. 运动

　　翻身(仰卧——俯卧) 你的宝宝又长大了一点，他(她)已不再喜欢安稳地平躺在床上，他(她)要尝试着变换姿势，从更多的方向来认识世界。父母可经常在不同的方向逗引婴儿，促使婴儿熟练地翻身。可能刚开始婴儿翻过身后抽不出手，父母可给予一定的帮助，慢慢地训练婴儿自己将手放好，灵巧地翻身，自由地选择姿势，为进一步的活动打下基础。

　　头竖直

　　每日适当地抱婴儿竖起几次，让婴儿练习将头竖起，一般2个月婴儿头可竖10余秒钟到2分钟。练习竖头时家长一定要注意保护好婴儿。还可将婴儿背部贴着自己胸部抱起，这样婴儿面前是一个广阔的空间，会有很多新奇的东西引起婴儿的兴趣，使得他(她)更主动地练习抬头。

　　拉坐

　　经过了俯卧抬头、翻身等动作的训练，婴儿颈部、前臂、腰部等处肌肉力量逐渐增强，改变姿势的要求也越来越多，此时可试着将婴儿拉坐起来。婴儿在仰卧位时，父母抓住小儿的双手，让婴儿自己用力，父母仅稍稍用力帮助，将婴儿拉至坐位。每日可多次做这种活动，父母的用力逐渐减小，训练小儿仅握住大人的手指就能主动拉坐起来。

　　2. 认知

　　集中注视

　　3个月后婴儿视听感觉已较灵敏，并开始对外界刺激有所选择，此时期仍要给婴儿较多的视听刺激。可在小儿眼前或桌子上放些玩具，抱着婴儿看。经常变换玩具，从大到小，训练婴儿集中注视，并选择自己喜欢看的东西。

　　伸手抓握

　　3个月后婴儿的手不再是握拳状了，而是逐渐张开，准备去抓东西了。此时期可放一些小玩具(如花铃环、小积木、花铃棒等)在婴儿面前，或把这些玩具吊起来，训练婴儿去抓。可能开始时婴儿只是有伸手的意识，尽管全身都在用力，可还是不能准确抓到。此时，父母可将玩具靠近婴儿，使他(她)抓到，让他(她)体验到抓住玩具的喜悦，这样能给他(她)信心，直到婴儿能较准确地抓握住玩具。

三、四个月大的宝宝爱得什么病

　　1，反复呼吸道感染

　　症状：一般表现为：鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、喉咙疼、咳嗽等。

　　治疗：给孩子打各种增强抵抗力的针，最常见的是丙种球蛋白。但研究表明，这种方法并非上选，对症下药，在医生的指导下进行干预这才是比较好的方法 。

　　预防：居室空气流通，适当进行户外活动，提高机体抗病能力。按时预防接种。注意饮食卫生，营养要合理，富于蛋白质，保证多种维生素摄入，注意冷暖，注意保护颈部及两手臂处不使着冷。

　　2，感冒气喘

　　症状：一般在感冒流涕、发热后的一两天，开始咳嗽，伴随着咳嗽的逐渐增加出现气喘，呼气延长，呼吸急促，甚至还会憋气，呼吸道阻塞，咳嗽、气喘时口唇青紫。

　　治疗：有类固醇等抗发炎药物与气管扩张剂、减敏、环境控制治疗等方法。

　　预防：加强宝宝身体锻炼，增强他机体抗病能力，居家空气定期通风换气，避免宝宝接触小动物。

　　3，食物过敏

　　症状：过敏是添加辅食过程中最常见的现象。腹泻与呕吐也是辅食添加不当时非常容易出现的症状。

　　治疗：发现宝宝身上出现红斑或腹泻严重，应该去医院检查。尤其不要随便给孩子用一些药膏。

　　预防：要仔细观察宝宝对哪种食物过敏，确定后就不要再给宝宝吃了。又或者遇天气太热，或者宝宝不舒服，应暂停喂此种辅食，等肠胃功能恢复正常后，再从开始量或更小量喂起。

四、如何给4个月宝宝添加辅食呢

　　四个月宝宝适合添加的辅食之蛋黄

　　人家都说鸡蛋中富含有丰富的蛋白质以及一些钙质，其实我们应该知道蛋黄中含有丰富的铁元素，这是很多的妈妈们很容易忽略的。我们要为宝宝准备辅食，蛋黄就是首选的食材，宝宝食用蛋黄可以补充足够的铁元素，防止宝宝的贫血现象。

　　不过，在制作蛋黄方面，若是不想要破坏掉蛋黄中的铁元素，那么在烹煮方面的要求还是比较高的，一方面，鸡蛋不能够煮得太久，蛋黄最好是刚好呈黄色的即可，切记蛋黄一定要煮熟，这样才利于宝宝健康。我们知道，蛋黄是比较松的食物，别说宝宝，就连大人食用都会觉得很难吞咽，因此，我们需要将蛋黄放入稀饭中，稍加搅拌，这样才利于宝宝的食用。

　　此外，由于宝宝才刚刚适应添加辅食的生活，因此蛋黄的食用量不宜过多，一般的情况下，从刚开始食用八分之一的蛋黄开始，逐渐的增加食用量，这样才利于宝宝的消化。

　　四个月宝宝适合添加的辅食之米粉

　　宝宝在食用米粉方面，宝宝们是比较能够接受的，不同的米粉也存在不同的口味，可以根据宝宝们的喜好去选择，另外我们知道不同的宝宝，在食欲方面也是存在着差异的，因此，我们遵循着健康的原则为宝宝准备米粉。

　　首先，我们要注重米粉的量以及稀释的程度，宝宝在刚开始接触辅食的时候，还是会比较依赖妈妈的母乳，因此在辅食方面，需要先摄入少量的食物。另外，宝宝所食用的米粉也需要从比较稀的开始，逐渐到浓稠的米粉过度。

　　有的妈妈在为宝宝准备辅食的时候，想趁着在宝宝睡觉之前喂养，这样宝宝可以睡得更久，其实我们不建议采取这样的方式，在宝宝睡觉的半小时前喂养即可。