为什么婴儿背部出汗_真的和日常饮食有关系

2017-11-27 07:15 来源：网友分享

一、婴儿背部出汗是什么原因

　　宝宝睡觉背部出汗的这种情况，是正常的生理现象，妈妈们可以不必担心。

　　首先，婴幼儿新陈代谢旺盛、活泼好动，即使晚上上床后也不安宁，所以入睡后头颈部会很容易出汗。其次，婴幼儿大脑神经系统发育不完善，只能通过出汗，蒸发掉体内过多的热量，从而调节自身体温。最后，不少婴幼儿睡前习惯喝牛奶，入睡后身体就会大量产热，需要通过皮肤出汗来散热。

　　建议家长朋友，婴幼儿临睡前在他背后和颈部塞一块干的、柔软的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗浸湿了，再换一个，直到孩子停止出汗。这样既可以保证孩子背部、颈部干爽，又可防止他出汗后着凉。

　　因为宝宝大脑及体温调节中枢发育还不成熟，所以会出现出汗多的现象，这是小儿生理性出汗，可以起到调节身体的内部温度的作用，不必要太担心的。建议平时注意，衣被不要盖得太多或捂得太紧了；室内保持通风，不要关闭太严实。因为宝宝晚上出汗多，所以白天一定要注意多喂白开水，以补充丢失的水分。

　　小儿时期，皮肤十分幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，可使机体产热增加，在睡眠时，皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散热。其次，睡前进食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，这可造成小儿入睡后出汗较多，尤其在入睡最初2 小时之内。此外，若室内温度过高，或被子盖的过厚，或使用电热毯时，均可引起睡眠时出大汗。

　　有些小儿入睡后，出汗以上半夜为主，这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的“水龙头”，这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝偻病特有的表现，应根据小儿的喂养情况，室外活动情况等进行综合分析，还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等，以确定小儿是否有活动性佝偻病。

二、宝宝背部出汗多怎么办呢

　　多汗宝宝巧护理，能防止宝宝皮肤疾病发生，同时也能减少宝宝感冒的发生几率。

　　1、穿纯棉质地内衣：纯棉质地的衣服透气、吸汗，贴身穿着也比较舒服。

　　2、调节室内温度：每天早、中、晚坚持定时通风换气，尽量做到每次开窗10—30分钟。

　　3、衣服及被子不可太厚：宝宝衣着和被子的厚薄应与大人相当，尤其是冬天不要穿得过厚，盖得太多，否则宝宝容易出汗。

　　4、勤洗澡：宝宝的皮肤十分娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处，这就要求勤给宝宝洗澡，以保持皮肤清洁、干燥，防止皮肤溃烂并引发皮肤感染。

　　5、涂抹爽身粉：经常为宝宝涂抹爽身粉，能有效吸收宝宝皮肤多余水分，令宝宝肌肤感觉干爽舒适。爽身粉还能预防汗水刺激皮肤，及因衣物摩擦而引起的皮肤过敏和损伤。

三、宝宝睡觉出汗多是为什么呢

　　宝宝体质处于发育阶段，肌肉、皮肤都还很薄弱，比成人容易出汗。如果宝宝只是单纯少量出汗，生长发育良好，精神活泼，而无其他症状，属正常的现象。反之宝宝根本不出汗，就应该考虑汗液排泄有问题了。

　　如果出汗量过多，而兼有其他症状，应该考虑是否有病。宝宝出汗，可以表现为手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盗汗等。

　　盗汗亦称寝汗，睡时出汗，醒后即止。一般孩子盗汗多因阴虚热扰，心液不能敛藏所致。但是我们所见到的是孩子入睡不久，头、胸、背等处出许多汗，常浸湿枕巾、睡衣等。这是因为孩子刚入睡体温上升，此时爱出汗的孩子盗汗就很明显，这是一种生理现象。

　　比较爱出汗的宝宝大多在三四月份或11月份出现盗汗。但是他们有一个共同的特点，就是盗汗只是在夜里12点前（就是前半夜）出汗，到后半夜汗会自动地没有了。中医认为宝宝阳气旺盛，前半夜阴气尚未到最盛之时，在前半夜就会出汗，到了后半夜阴气渐盛而抑制了宝宝体内的阳气外越，所以到了后半夜，宝宝的汗自然就收回去了。

　　宝宝因为疾病而兼见出汗的症状时，除了请医生检查、治疗外，在家还可以选择合适的饮食调理的方法。

　　在家里时，妈妈如果还分不清宝宝出汗应该属于哪方面的症候，就可以按照自汗多为阳虚，盗汗多为阴虚。所以在饮食调理上就可以按自汗调补阳气，吃健脾益气的食品；盗汗就可以用滋补阴虚，养阴生津的食品。