幼儿舌苔发黑是怎么回事 舌苔发白该怎么办_

一、幼儿舌苔发黑是什么情况

　　舌苔发黑说明孩子脾胃不和,而导致肠功能下降,造成舌苔淤青。如果脾胃调整过来,这一切就迎刃而解了。尽量不要给孩子喂的太饱，小孩子有时候不懂自己是否吃饱,给她吃她就吃，吃的过多,胃承受不了,自然消化不良了。中医认为舌苔发黑是热极化火所致。还有些肠胃有毛病的人，容易生寒湿，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色。舌苔发黑的患者会发现舌头中部的舌苔总是黑色的，具体是那种需要去医院检查治疗。可用化痰片（羧甲司坦片）、沐舒坦等化痰止咳。

　　宝宝舌苔厚黄是消化不良的表现。婴幼儿消化系统的发育还不成熟，胃酸和消化酶的分泌较少，且消化酶的活性低，很难适应食物质和量的较大变化，加之神经系统对胃肠的调节功能较差，免疫功能欠佳，极易在出现消化不良的情况。您可以在每次喂奶后给宝宝吃一些温开水，建议您给宝宝添加贝因美的奶伴葡萄糖，帮助宝宝调理肠胃消化。

　　在上述的内容中，我们知道了幼儿舌苔发黑的原因以及治疗方法，当然，我们还是建议各位爸爸妈妈，要在日常的生活中多调理，多给宝宝们吃温和型的食物，不要一味的只求营养，而忽略了孩子本身能否摄入，也要在平时多多注意宝宝们的身体变化，防患于未然。

二、孕妇舌头发黑是怎么回事呢

　　孕妇舌头发黑常见的原因是肠胃问题

　　中医认为舌苔发黑是热极化火所致，肠胃有毛病的孕妇，容易生寒湿，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色。这是因为胃肠功效紊乱会导致细菌毒素的刺激而使胃肠功效失调，使口腔唾液的pH值低落，增加了舌细胞间的粘着力，使丝状乳头角质突起延伸，苟且被微生物染成黑色，形成黑苔。

　　而且孕妇通常伴有腹胀、便秘、恶心、胃口欠好等胃肠道症状，调理好肠胃后，比如大便得畅而里热退后，黑苔也随之消退，黑苔消退之后，食欲也随之转佳。孕妇平时可以多吃含水份多的水果，比如橘子、西瓜、水蜜桃等，还有胡萝卜、绿色青菜等绿色蔬菜。

　　孕妇舌苔发黑可能是中枢神经系统功能失调

　　如果孕妇经常精神不振，情绪抑郁，饮食和休息都不好，那么就会由于精神紧张引起中枢神经系统功能失调而出现黑毛苔，这是因为中枢神经系统功能失调时，可引起口腔内酸度增加，有利于产色霉菌的生长而出现黑苔。

　　所以说健康的饮食习惯和生活习惯才是健康身体的基础，尤其是对于孕妇来说，要更加注意自己的饮食与身体健康情况，多吃新鲜的水果与蔬菜，注意补充营养，保持充足的睡眠。

　　孕妇舌头发黑可能只是舌头染色

　　若是孕妇经常食用一些食物，如酸梅、黑芝麻糊等，或着服用了药物，如复方甘草片、铁剂等也容易将舌苔染黑，这只是暂时的现象，不必担心。

三、舌苔发白怎么调理的呢

　　舌苔发白的饮食宜清淡

　　舌苔较厚说明消化功能欠佳，这时要减少肉类、脂肪类食物的摄入，多吃些容易消化的食物。如果肉类减少困难，可以用鱼肉、鸡肉等白色肉类代替牛羊猪等红肉，白色肉类容易消化一些。此外要多吃蔬菜，每天都应摄入足够的蔬菜，比如芹菜、油菜等，增加胃肠蠕动，促进消化。

　　舌苔发白可吃健脾胃的食物

　　脾胃不和，舌苔就容易厚重，平常要多吃健脾胃的食物，比如苹果，能健脾补气益胃，生津润燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡萝卜等，对补益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果，可以把人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配成药膳，效果更好。

　　舌苔发白可多喝养生粥

　　粥最养脾胃，主要是粥类容易消化，尤其是八宝粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等，各种豆类充分煮烂后喝下，对胃有好处。其中新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护脾胃。持之以恒，舌苔就会慢慢恢复的。

　　舌苔发白需坚持锻炼身体

　　如果能坚持锻炼身体，每天保证半个小时，能增强身体抵抗力，加速身体血液循环，对增强脾胃功能大有裨益。锻炼要讲究方法，而且要劳逸结合，不要过度了，否则会伤身的。

　　舌苔发白应保持心情愉悦

　　心情好了，无论是饮食还是运动或者工作中，就会自然地感觉到身体轻松愉快，身体的脾胃也会正常运转，对缓解舌苔厚白的症状有很大的好处。反观压力大、精神状态不济的人，脸色蜡黄，舌苔更加厚白，身体也会出现毛病。

四、孕妇舌苔发白是什么情况

　　孕妇舌苔厚白可能是消化不良

　　舌苔厚白是许多人都有的毛病，包括孕妇也是较常发生，一般舌苔出现厚、白的情况，而且口腔有点异味时，是提示现在有消化不良的情况，长此以往，会影响到自身的胃口和食欲。

　　当然，因为孕期里妈妈会比一般人能吃，所以最初食欲不好的表现是不明显的，若是表现明显了就代表情况表严重了。尤其是孕妇还伴随出现嗜睡、倦怠、气短懒言的情况时，就需要中药调理了，比如在医生的指导下选用中药如保和丸调治或是服用参苓白术散。

　　建议：孕妇应经常活动，避免懒惰，保持心情愉快，情绪稳定，注意休息，保证充足的睡眠，消除不良刺激，少吃多餐，选择清淡可口、营养丰富和容易消化的食物，避免吃生冷肥腻食物。

　　孕妇舌苔厚白可能是脾胃功能不佳

　　孕妇舌苔厚白也说明脾胃的功能受到了影响或损伤，是脾胃虚寒的问题导致的，只要及时调理，是很好恢复的。建议在医生的指导下用点归脾丸或人参健脾丸之类的中成药，效果不错，药物对身体也没什么副作用。

　　建议：孕妇平时应注意养成良好的生活习惯，一定要注意胃口的保，可以喝姜糖水，可以吃些温性或热性的食物，如牛羊肉等。不要吃冷饮或冰凉的食物，瓜类也要少吃另外，多用点姜水泡脚，对此种的情况是很有帮助的。