妈妈冬天该怎么和宝宝睡觉 冬天婴儿睡觉穿什么不会冷

一、家长冬天怎么带婴儿睡觉

　　冬天天气比较的寒冷，家长照顾宝宝睡觉的时候更应该注意，避免让他们着凉，帮助宝宝盖好被子，宝宝苦恼的时候可以通过按摩安抚的方法，还有音乐安抚方法让他们安静入睡。

　　1吮吸安抚法

　　冬天带婴儿睡觉时妈妈可以尝试用乳房、瓶子、婴儿自己的手指、奶嘴让其吮吸，吮吸总是能起到安抚作用，让他靠近童车或背兜让婴儿依偎着你;

　　2按摩安抚法

　　冬天带婴儿睡觉时妈妈可以尝试用各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避开脊骨和避免使用例如杏仁油这类的坚果类油;

　　3音乐安抚法

　　冬天带婴儿睡觉时妈妈可以带婴儿去更安静的房间，用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚他，或是有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些;

　　4运动法

　　冬天带婴儿睡觉时妈妈可以尝试在手臂或摇篮里摇动婴儿，或者把他放在婴儿车里推动。

　　冬天怎么带婴儿睡觉?不同的宝宝可能嗜好不一样，爸爸妈妈可以寻求或制造一些有助自己宝宝睡眠的方式，婴儿习惯了睡前的一些节奏后，妈妈就能轻松很多。

二、婴儿冬天穿什么睡觉比较好

　　冬天的时候天气非常的寒冷，很多妈妈们都非常的担心宝宝感冒，因此在晚上的时候希望可以给宝宝穿衣服睡觉的，但是现在网络上面很多妈妈都说晚上的时候不能给宝宝穿上衣服，以免对于宝宝的身体造成严重的伤害，导致妈妈们都不知道应该怎么办才好，那么婴儿冬天穿什么睡觉?

　　最好穿二件内衣，因为天气较冷，有的宝宝喜欢把小手放在外面，用毛巾捆好肚子，以免夜里大人不察而着凉。

　　有条件的话最好睡在睡袋里，这样大人也放心，宝宝也较安全一些，不易着凉。睡袋里要垫块厚布，以防尿潮，宝宝睡觉时难受!根据天气，必要时在睡袋上再盖层被子。

　　家里打空调的时候，一定要放一盆水，保持室内的湿度，也要有一定的时间打开窗户换换新鲜空气。

　　冬天额外还需要多注意宝宝身体的保暖，特别是晚上的时候，这样才能防止宝宝的身体受到寒流的伤害。妈妈们的母乳对于宝宝的身体起到了非常重要的作用。因此女性不仅需要补充身体里面需要的营养，同时不能吃一些辛辣的食物。还需要多注意休息。

三、冬天怎样给小宝宝盖被子比较合适

　　由于天气比较的冷，大多数家长为了帮助宝宝保暖，会给他们穿很多的衣服，盖很厚的被子，其实这是错误的，因为保暖要讲究，选择柔软舒适的衣服棉被，穿多了也会出现中暑现象。

　　1、新生儿：薄睡衣+包被+薄被/毛毯

　　新生儿有贴身睡衣的保护再加上包被的包裹已经有安全温暖的感觉了，此时，妈妈为宝宝在胸部以下加盖一层被子，宝宝一定很温暖了。依据天气情况，妈妈可调整被子的厚度以保证宝宝舒适的睡眠。

　　2、小婴儿：薄棉睡衣+背心式睡袋+薄被

　　婴儿长大一些后手臂便不愿被束缚，为了保证宝宝上身的温暖，妈妈可以为宝宝选购无袖的睡袋，同时保暖睡衣不会使宝宝的手臂感觉寒冷。同样，依据具体温度，妈妈可以为宝宝在睡袋外加盖被子。

　　3、幼儿：薄睡衣+长袖大睡袋 or 薄棉睡衣+大棉被

　　把宝宝塞进又大又暖的大睡袋中，妈妈可以安心睡觉了，如果是个老实的小宝宝，也可以直接盖一个大被子。

四、小孩晚上睡觉要不要穿袜子呢

　　有的妈妈担心宝宝睡觉着凉，或者怕宝宝踢被子，会选择让宝宝穿上袜子睡觉，以确保小脚不会受凉。其实，最好还是不要给宝宝穿袜子睡觉，穿袜子睡觉有碍血液循环，还会影响宝宝的睡眠质量。

　　对宝宝来说，睡觉舒适是很重要的。睡觉时穿袜子、戴手套，固然是冬天保暖的好方法，但由于有碍血液循环，使肌肤的新陈代谢迟缓，容易使肌肤干燥的。而且应该尽量让宝宝的小手小脚多点接触物体，宝宝的触觉神经才能很好的发育。穿袜子就不利于宝宝接触到外界，而且束缚着睡觉是很不舒服的，宝宝也不容易适应。

　　如果妈妈担心宝宝踢被子，可以想一些别的方法来为宝宝保暖。比如可以给宝宝穿睡袋，选择一个宽松的睡袋，这样宝宝就可以睡得舒适并且不会着凉了。

　　经过以上的介绍，我们现在知道了小孩晚上睡觉不要穿袜子，这对小孩的休息是不好的，小孩还小，有什么情况自己也不会说，特别是有不舒服的情况后更加不会表达，我们一定要以科学的方法对小孩进行照顾，这也是一种最好的方法。