2017-11-28 08:21 来源:网友分享
1段奶粉:蛋白质有讲究
1段奶粉在婴幼儿奶粉中受到的关注是最多的,我们可以从它的营养成分表中知道,1段奶粉并不是追求某种营养成分含量大,而是追求营养成分和成分配比够科学,让宝宝吃得健康。
适合0-6个月宝宝的1段奶粉含蛋白质较低,这是因为宝宝的消化功能还不完善。从上表中可知,1段和2段的蛋白质下面都有明确标明酪蛋白和乳清蛋白两者的比例,1段中的酪蛋白和乳清蛋白的比例是4:6,这种科学的配比更适合宝宝。蛋白质有大分子酪蛋白和乳清蛋白,乳清蛋白对婴儿的肠胃负担小。刚出生宝宝的肠胃很脆弱,所以1段奶粉的乳清蛋白比重比2段以后的奶粉更高。
2段奶粉:重视智力和视力发育
宝宝满6个月后,在宝宝身体正常的情况下就可以转2段奶粉了。在转奶过程中,不易消化的、新的辅食都不建议给宝宝添加。刚开始转为2段奶粉时要尽量避开早上空腹的第一餐或晚上临睡觉前最后一餐。换奶粉需要1段和2段的奶粉有一个混合使用的过渡期,让宝宝逐渐适应。
6个月以上的宝贝生长发育加快,对蛋白质和能量的需求加大,所以2段配方奶粉的蛋白质和能量的含量都有所增加。为了防止宝宝肥胖,2段配方奶粉的脂肪含量会有所减少。另外,宝宝从这个时期开始脑细胞发育加快,此时应促使孩子脑智力和视力发育,所以2段奶粉会增加能补充这两个方面发育的营养成分。
3段奶粉:注重骨骼和牙齿生长
适合1岁以上宝宝的3段配方奶粉需要进一步调整必需脂肪酸、亚油酸、蛋白质等营养素的比例,并添加牛黄酸,钙、铁等矿物质及多种维生素,以保证宝贝获得充足均衡的营养。这个年龄段的宝贝已经可以进食很多种食物,并从中获得丰富的营养素。奶粉不再是宝贝惟一或主要的营养素来源。
婴儿奶粉喂养宝宝注意事项
婴儿出生的前几天,奶量可按婴儿每公斤体重计算,每日给100-200毫升,因牛奶不易消化,要兑水,比例可为4:1、3:1、3:2、2:1、1:1,另加5%—8%的糖,每隔3—3.5小时喂一次,一天要喂7-8次。
如婴儿体重为3公斤,则需奶3×100(120)毫升=300(360)毫升奶,加水后配出的总量再以顿数除,可得出每顿用奶量。如二份奶兑一份水则为300(360)毫升奶+150(160)毫升水,总量为450-480毫长,分成7-8次服用,每顿为60-70毫升。奶中加奶量5%的糖,在五、六个月均按此比例增加。
婴儿15天到满月,如消化正常,可吃纯奶,近每公斤体重100-150毫升,每顿约吃60-100毫升。
婴儿满月后到两个月,奶量按体重逐渐增加,每日喂6-7次,每次间隔3.5-4小时,每顿约吃80-120毫升左右。最多可吃到150毫升。
二至三个月,每天喂5-6次,每隔四小时一次,每次吃奶150-200毫升。
三至六个月,每天喂5次,每隔四小时一次,每顿喂奶量为:三至五个月吃150-200毫升,五至六个月吃200-250毫升,应掌握吃奶总量,每天不超过1000毫升,每顿奶量不超过250毫升。四个月开始在吃奶前喂辅助食物。
六至九个月,每四小时喂一次奶,每次吃200-250毫升,每天由四顿奶改为三顿奶,逐渐上辅助食物从代替半顿开始到代替一顿奶。中糖量逐渐减少。
九至十二个月,全天由吃三顿奶减到吃两顿奶,每次250毫升,仍掌握隔四小时吃一次,其他顿全吃辅食。每两顿奶中间要喂水。
婴幼儿时期是宝宝发育最迅速的黄金阶段,营养需求的变化也相对快速,要满足宝宝成长所需,给宝宝最好的营养呵护,饮食需要进行科学调整。因此,作为宝宝的口粮,奶粉提供分段营养很有必要,需要根据各阶段宝宝营养状况科学配制。但奶粉分段越细越好吗?
由于宝宝成长所需营养多样,每类营养素需求量变化也不尽相同,考量多种营养素的科学搭配,不同配方奶粉品牌会有不完全相同的配方,以满足不同体质宝宝的营养需求,年龄分段也会有所差别。或许有人会有这样的想法:既然宝宝成长各阶段所需营养在不断变化,奶粉分段越细岂不是越好,甚至是1个月龄为一段,能够给宝宝更加贴近的呵护。其实非也!宝宝成长过程中,营养需求增加的同时,食量也在增加,合理的饮食可以满足宝宝成长中营养的细微变化,如2个月宝宝和3个月宝宝。奶粉分段太细,宝宝就要面临频频转奶的困扰,对于肠胃脆弱的小宝宝来说实在是折磨。
奶粉分段是什么意思
为宝宝选购奶粉,妈妈需要从品牌背景、包装、奶源、配方、口碑等多方面综合考虑,但无论怎么选,妈妈首要做的就是找到适龄的分段奶粉。奶粉分段是什么意思呢?因为每个年龄段的宝宝,无论是体质、成长状况,所需要的蛋白质、矿物质等都是不尽相同的。这时候,分段奶粉就派上用场了。奶粉分段,就是按照不同年龄的宝宝划分不同含量的奶粉,使之更适合不同年龄阶段宝宝的健康成长发育。
目前市面上的分段奶粉根据宝宝的年龄区间划分成1段、2段、3段,甚至4段、5段。常见的配方奶粉分段:1段(0-6个月)、2段(6-12个月)、3段(1-3岁)。这种分段形式并非绝对的,每个奶粉品牌甚至是每个国家对奶粉分段都有不一样的标准。
奶粉分段的区别
一般奶粉分段主要分为3个阶段:1段奶粉、2段奶粉和3段奶粉。那么,这些奶粉分段的区别是什么呢?以下,妈网百科为您详细介绍奶粉分段的区别。
1段奶粉:1段奶粉适合0-6个月的宝宝,其营养配方更接近母乳,对蛋白质中氨基酸、脂肪酸、微量元素的配比有着较高的要求。
2段奶粉:2段奶粉适合6-12个月的宝宝,它在能量、脂肪、蛋白质还是微量元素方面都和1段奶粉有差别,其中能量、蛋白质、脂肪是最明显的。
3段奶粉:3段奶粉适合1-3岁的宝宝,奶粉中微量元素和2段相比差别不大,但是能量、蛋白质、脂肪的配比有所改变。