烧心是什么症状_烧心怎么回事

一、烧心症状如下

　　你有没有烧心的经历?中医指出，烧心疾病袭来会叫人痛苦万分，不想遭受烧心痛苦就需要你早发现烧心预兆。烧心最痛苦，5大烧心预兆发现了吗?

　　1、睡觉时疼痛加重

　　专家指出，躺下休息或弯腰时，胃酸更容易反流至食管，导致烧心。

　　2、唾液增多

　　泛酸会让嘴里的唾液大增。

　　3、胸口痛

　　胃酸刺激食道引起胸口痛是烧心的典型症状。专家提醒，胸痛如果在锻炼或用力时加重，记得查查胃。

　　4、哮喘

　　烧心导致的咳嗽和气喘容易诱发哮喘，这是因为胃酸刺激胸腔神经，导致呼吸道收缩。

　　5、声音嘶哑

　　声音嘶哑可能是烧心的另一症状，泛酸容易刺激声带，导致沙哑，但容易误以为是感冒前兆。

　　专家提示，远离烧心调整生活方式非常重要，比如避免油腻食物;避免斜躺;睡觉时垫高枕头。

　　因此，想要提前预防烧心疾病，就要尽早发现。

二、烧心怎么回事呢

　　1.烧心是一种非常难受的症状，一般在饭后因为吃的过饱或者饮酒造成的，剑突或胸骨下的一种烧灼感或发热感。多见于反流性食管炎，亦可见于幽门不全梗阻、消化性溃疡等疾病。主要由胃内容物反流到食管内，刺激食管粘膜所致。当食管下端括约肌功能障碍或食管蠕动功能异常时，酸性的胃内容物反流到食管内而产生烧心症状。

　　2.多发生在饭后。卧位或前躬位以及饱餐、饮酒和服用某些药物可诱发或促使烧心症状加重。饮水、服抑酸药物可使症状减轻或缓解。烧心是一种常见的消化系统症状，需进一步检查明确诊断，内镜检查是首选的检查手段，食道下段括约肌运动功能测定可以帮助诊断。烧心症状有时应注意与心绞痛鉴别。

　　3.烧心是一种位于上腹部或下胸部的烧灼样的疼痛感，同时伴有反酸的症状。烧心是消化系统最常见的症状的之一，对于多数人来说，最常见的原因是由于进食过快或过多，但是，有些人即使非常注意饮食也经常有烧心，还有一些人在进食某些特定的食物后如：酒、辣椒等发生烧心现象，这些食物可以使您的食管下段括约肌松弛或胃酸分泌增多，以上这两种原因都能引起烧心。

　　4.很多年轻人出现烧心的情况是非常的严重，一般是属于一过性的，而且是很少发作，但是对于很多中老年人来说。由于消化系统功能的减退，即使他们非常小心，烧心这种症状也会常常伴随着他们，天气变冷，饭菜稍凉，进食不好消化的食物都能引起他们烧心的症状。

　　5.烧心虽然不象心脏病那样会威胁到您的生命，但是当您吃完晚饭，想舒舒服服的斜卧在沙发里看看自己喜欢的电视节目时，上腹部那烧灼的感觉和那一股股往上涌的酸水，使您不得不直挺着身子端坐起来，再有趣的节目相信您也会索然无味。

三、烧心怎么调理呢

　　对于烧心的现象，我们日常生活要注意哪些问题呢?

　　1、饮食应定时适量。不宜吃得过饱和常吃零食。吃得过饱使得胃内压力过高，常吃零食则使胃液不停地产生，均易导致胃液反流。吃饭时应细嚼。减少食物对食管粘膜的刺激，保护食管粘膜。

　　2、少喝碳酸类饮料。打开瓶盖就冒气泡的饮料进入胃内照样会生泡，使胃内压力迅速升高和气体增多，常致隔气和胃液反流，因此，应少喝起泡饮料。

　　3、少食油炸类等难以消化的食品。难以消化的食物易在胃内长时间滞留，刺激胃液分泌增加，使胃内压力处于较高的水平，易致胃液反流，应少食这类食品。如油炸类、脂肪类、高纤维类食物。

　　4、睡前不进食。睡前吃东西会刺激胃分泌胃液。，而睡觉后胃液易于反流。常致烧心。故睡前半小时不应进食，尤其不宜饱餐。

　　5、不宜用含有乙醉、咖啡因、薄荷等成分的食物或者药物。因为这些成分均有削弱食管下端括约肌功能的作用。使得食管下端张力减低，胃液易于反流。

　　6、少吃甜食。吃甜食过多。易刺激胃液大景分泌，常致烧心，应少吃为宜。

　　结语：通过上文的讲解，大家知道烧心是怎么一回事了吧，所以在生活中一定要注意，尤其是在就餐的时候要细嚼慢咽，最好是不要喝太多酒，上述这几个烧心的先兆你知道了吗?在情况突发之后一定不要慌张，做好及时的预防就可以。

四、烧心的饮食疗法

　　1.白萝卜

　　俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，医生不用开处方”，萝卜在中药学中讲有行气的功效。而烧心的原因多为胃气不降反升，而引起胃酸上逆，出现烧心的症状，而萝卜可以行气，使上逆的胃气下降，胃酸到达小肠，缓解烧心的情况。

　　2.小苏打

　　胃酸为酸性，而小苏打为碱性，用小苏打的碱性来中和胃酸，从而缓解烧心。不仅仅是小苏打，任何碱性食物都可以。

　　3.生姜、薄荷等心散之物

　　这些食物都可以行郁结之气，使胃气的降，而缓解烧心。

　　4、赤小豆薏米粥

　　将红小豆和薏米加清水，用文火炖煮30分钟后取100 m l汁液，再炖30分钟后倒出荆下的100 ml汁液。将2次的汁液搅匀。温饮或凉饮。

　　主治胃中灼热烧心感轻度者。

　　5、金针菜冬瓜汤

　　要选用干金针菜20g.切段，用开水浸泡20分钟后与50g冬瓜一起放入沸汤，片刻即好，加盐、味梢。点几滴香油。

　　主治轻度胃中灼热烧心感。

　　6、素炒苦瓜

　　选用新鲜苦瓜200g，切丝备好。先用开水浸泡片以去苦味。再人油锅烧炒至九成熟，出锅。勾芡浇汁。

　　主治胃热胃中火灼感、心中烦热者。 主治轻度胃中灼热烧心感。