孕中期呼吸不畅是怎么回事　孕中期呼吸困难怎么办_

2017-12-05 09:27 来源：网友分享

一、孕中期呼吸不畅是怎么回事呢

　　孕妇在怀孕中期会出现这样一个问题，就是老感觉呼吸不畅。呼吸困难，出不来气。孕中期呼吸不畅是怎么回事呢，这是是什么原因引起的孕中期呼吸不畅呢。其实造成孕中期呼吸不畅的原因有很多，例如心情，睡眠等等。这些都会直接的影响到孕妇。所以孕妇在怀孕期间，一定要保持自己愉快的心情，这样对自己的胎儿成长有利。

　　孕中期呼吸不畅低血压或低血糖也会造成眩晕，呼吸困难。孕初期低血压非常常见，孕中期血压逐渐正常。所以，这时低血压的可能性不大，或许是低血糖引起的。如果是低血糖，可以备些糖果在包里，低血糖时及时补充些，对低血糖会有帮助的。

　　孕中期呼吸不畅随着胎儿的体积增大，对肺有一定的压迫，怀孕中期，由于子宫急速变大，导致肺部容量变小，躺下时自然会因肺部受到压迫而感到胸闷及呼吸困难。若站立时无此问题，躺下时才开始感觉呼吸困难，教属于正常现象，与胎儿本身的心跳与呼吸都没有关系。

　　孕中期呼吸不畅是妊娠合并贫血

　　怀孕期间由于血容量增加，血浆增加比红细胞增加相对为多，血液相对稀释。因此怀孕期间红细胞计数在３５０万／立方毫米或血红蛋白在１０克／１００毫升以下才可诊断为妊娠合并贫血。娠合并贫血的孕妇常会出现心跳加快、呼吸困难等症状，对疾病的抵抗力下降，胎儿的发育受到影响，增加围产期死亡率。

　　妊娠合并贫血的孕妇需注意以下几件事：

　　１、怀孕期间适当休息，增加营养，特别注意补充含铁较丰富的饮食，如芝麻、菠菜、芹菜、海带等。

　　２、如经过饮食治疗后仍处于贫血状态的，则必须在医生指导下口服含铁的药物或注射含铁的针剂，以及时纠正贫血。

　　３、如用药后再不见效，应听从医生之吩咐，住院治疗纠正贫血，可少量多次输血或输血球，对于顽固的贫血，医生应寻找原因，以免耽误病情。

　　宝宝在妈妈的肚子里从成长到成型一共有十个月。到妈妈怀孕中期的时候，宝宝的身体差不多已经长成了孩子的形状。所以这个时候在妈妈肚子里的空间开始变大。妈妈的肚子大了呼吸就会受到一定的影响，这就是孕中期呼吸不畅的原因，还有一种原因就是孕妇在怀孕的期间低血糖，营养达不到。孕中期呼吸不畅是怎么回事，我想说了这么多大家都已经明白了。

二、孕中期呼吸困难怎么办

　　低血压或低血糖也会造成眩晕，呼吸困难。孕初期低血压非常常见，孕中期血压逐渐正常。所以，孕中期低血压的可能性不大，或许是低血糖引起的。如果是低血糖，可以备些糖果在包里，低血糖时及时补充些，对低血糖会有帮助的。

　　孕中期呼吸困难，如果是睡觉的时候出现这种情况可以调整一下姿势，或者用枕头把脚垫高，走路的时候慢一点。份大了呼吸困难是正常的，晚上左侧睡，平时不要总是坐着，会稍微有缓解的，适当去医院吸点氧也是有好处的。这是一个妊娠引起的并发症，一般随着妊娠的结束一般都会好，不需要特殊处理，上下轻推按摩一下平时不要经常睡，适当走动一下。

　　孕中期出现呼吸困难时，可以经常运动，增加呼吸系统和循环系统的动作效率。改变姿势：一旦觉得喘不过气来，马上改变姿势，会使气顺畅些。让肺部轻松：不要总在躺椅上瘫软着，那样肺部不轻松。可在座椅上坐直、挺胸、肩膀向后、让肺部放松。调整睡姿：睡觉时可采取半躺姿势，即枕头垫高点（两个枕头），左侧卧，蜷起右腿把两个枕头垫在右腿下，再在后背垫一个枕头。睡舒服了，喘气会顺一些。

三、孕中期的注意事项

　　1、随着早孕反映的消失，到了孕中期，很多孕妇的食量明显的加大，但是在加大的同时也要注意，要合理均衡营养，孕妇要按照均衡膳食营养补充的金字塔进行，谷物一般6到11份，蔬菜水果3到5份，牛奶、奶制品、肉等蛋白质类2到3份。脂肪、甜品，摄取要少量一点即可。现在营养不足相比营养过剩更常见。营养过剩需要引起我们重视，孕中期的体重一般是控制每周增加0.3到0.5公斤。过多的增长，或者因为怕肥胖控制饮食，这两方面都是不对的。

　　2、多食动物内脏。动物内脏包括肾、肝、心、肚等，它们不仅含有丰富的优质蛋白质，而且还含有某些维生素和无机盐，这些物质正是其他食品所含不足者，内脏中以肝脏为最佳。孕中期，孕妇对血红素铁、核黄素、叶酸、维生素A等营养素需要量明显增加，为此建议孕中期妇女至少每周一次选食一定量的动物内脏。

　　3、进行常规产前检查，13～20周期间检查1～2次，20～28周期间每2周检查1次。高危妊娠应根据病情决定检查时间。

　　4、孕中期，虽不严格限制性生活，也要有所节制，还要注意性生活的体位与时间，避免造成对胎儿的影响。