儿童保护牙齿的小知识 儿童怎样才能保护好牙齿

　　牙齿的好坏对我们来说影响是非常大的，所以牙齿的保护应该从儿童时期开始，但是很多家长对于儿童牙齿的保护有一个错误的认识，认为孩子长大之后都会替换牙齿，所以小时候牙齿好坏都无所谓，而事实上，如果儿童牙齿发育不健康，后期替换的牙齿也会有很多问题。所以儿童保护牙齿是非常重要的。

　　儿童保护牙齿可以从以下几个方面入手：

　　一、选择合适的牙膏：要选择粘稠度适中的牙膏，牙膏在从软管中挤出之后要成条状，这样可以完美的覆盖在牙齿上，还能避免牙膏飞溅。牙膏有一定的摩擦力，要选择摩擦力适中的牙膏，以免伤害到牙釉质。如果选择药物牙膏，要注意一定在有效期内使用。

　　二、掌握正确的刷牙方法：平时生活中要养成良好的刷牙习惯，当然掌握正确的刷牙方法也是非常重要的，如果方法不正确不仅不能保护牙齿，还会伤害牙齿，耗损牙齿表面导致牙龈的萎缩。

　　三、选择优质的牙刷：首先考虑牙刷的外观，最好是选择刷比较短窄的，刷柄最好是扁直的，而牙刷面要求平整。小编不建议大家选择使用刷头宽大、毛刷细密间距小的，这类牙刷容易导致牙齿和牙龈的损伤，严重还可能会导致牙龈萎缩和牙齿的缺损。

　　四、刷牙时间：专家介绍说晚饭之后的十分钟是最佳的刷牙时间，此时口腔中的酸碱度是最高的，此时如果不能及时清洁牙齿，这些酸性物质会扶持牙齿表面的珐琅质，长时间这样下去牙齿会脱钙导致蛀牙的出现。

　　上述内容就是小编为大家整理介绍的儿童如何保护牙齿，相信看了上述介绍之后大家应该已经知道了儿童该怎么保护牙齿，最后小编还要提醒大家一点，日常生活中养成良好的生活习惯对于保护牙齿也是非常重要的，平时要少吃辛辣和刺激性强的食物，烟酒也应该尽量戒掉，减少这些物质对牙齿产生的不良刺激。