脾虚吃什么水果好 十种对脾好的水果要常吃

　　通常我们脾胃虚弱是指患者的面色萎黄无华，感觉体倦乏力，而且患者的形体偏瘦，出现厌食的症状，并且患者稍微多吃一点食物，大便中就会看见有不消化的残渣，一般大便多不成形，患者容易出汗，感冒也反反复复，不宜好。脾虚对我们患者的身体伤害很大，所以，我们要引起重视，一旦出现脾虚症状，要及时就医，按时治疗，并且在日常生活中多吃一些对脾好的水果。那么，脾虚吃什么水果好呢?下面就一起来看看十种有利的水果。

　　一：

　　苹果，它的味道酸甜，性状平和。有健脾益胃，生津止渴的功效，对脾虚的患者有很大的好处。苹果一般用于中气不足，腹泻，便秘等症状的脾虚患者。

　　二：

　　香蕉，它的味道甘甜，性寒。中医认为有清热润肠之功效，有便秘的脾虚患者可以多吃。

　　三：

　　荔枝，它的味道甜中带微酸，性状温和。有补脾益肝，养血安神的功效。患者出现脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等症状时可以多吃荔枝。

　　四：

　　橙子的味道酸，性凉。中医认为它有健脾和胃，止呕宽胸的功效。患者出现食欲不振，食后腹胀，呕吐，便秘等脾虚症状时，多吃一点橙子有很好的缓解作用。

　　五：

　　山楂味酸甘甜，性微微温。中医认为有健胃消食，活血化瘀的功效。临床上常用于小儿消化不良，食积等脾虚的治疗。

　　六：

　　木瓜的味道甘甜，性状平和，有健脾胃，助消化的功效。常用于胃痛，消化不良等脾虚症状的缓解。

　　七：

　　桃子味甘酸，性温和，具有补气生津，活血消积的效果。患者出现肠燥便秘，瘀血肿块，肝脾肿大等脾虚症状时可以常吃它。

　　八：

　　甘蔗，一种非常甘甜的水果，性寒。有清热和胃，除烦止渴的功效，它在冬天非常的多，当患者出现口渴，反胃呕吐等脾虚症状时，可以多吃甘蔗。

　　九：

　　椰子，是一种热带水果，它的味道甘甜，性温。而椰子肉有补虚，强壮身体的功效，脾虚患者可以常吃。

　　10：

　　无花果，一种温带水果，它的味道甘甜，性平。有健脾开胃，清热润肠的功效。常用于食欲不振，便秘，泻痢等脾虚症状的缓解。

　　以上就是脾虚患者可以常吃的水果，吃这些水果可以调理患者的身体，但是，患者出现脾虚的症状第一时间是到正规医院就诊，确定病因才能更好的治病，这些水果食疗方法都是辅助治疗脾虚的，患者不要依赖于食疗，要树立正确的疾病应对策略，让自己的身体恢复到正常水平。