牙齿碎了一小块有什么原因 如何保护好我们的牙齿

　　我们都知道有一口美丽洁白的牙齿不仅能够增强我们对于自己的自信和魅力，因为一口洁白的牙齿会给人一种干净素雅的氛围可以促进人与人之间的人际关系，更重要的是可以帮助我们咀嚼食物享受美味，牙齿能够辅助人们对吃饭或者辅食提供促进消化能够让食物更有效地进入人的消化系统提供给每个身体的器官。

　　在牙齿的疾病中有一种现象就是牙齿会碎一小块，这种情况是有是因为牙齿蛀牙导致的这种情况需要尽快的治疗，否则牙齿还会有继续脱落的现象，除了这个原因还有种原因会使牙齿碎一小块，这是因为口腔每天都会分泌大量的唾液而唾液中又含有丰富的矿物质，这些矿物质在口腔酸性的作用下会形成一种酸性化合物，这种化合物的成分就类似于盐，久而久之这种物质就会形成坚硬的结石然后脱落常常会被我们误以为是牙齿碎一小块。

　　那么既然牙齿对我们这么重要我们应该如何保护好我们的牙齿呢?

　　首先我们饭后一定要刷牙要养成饭后刷牙的好习惯因为吃完饭后牙齿会有残渣，同时一定要注意清洁口腔的内侧，因为那里滋生的细菌比较多，如果我们不及时的去清理这些食物的残渣就会对我们的牙齿造成损害。其次我们一定要注意少吃过甜或者糖类的食物特别是小孩子，因为小孩子的牙齿本来就发育不完全很脆弱而糖类的零食会对牙齿造成很大的损害，特别是晚上要睡觉的时候。最后当我们吃坚硬的食物的时候一定要细嚼慢咽，不能心急因为牙齿并不像石头那么坚硬所以在吃硬的食物的时候一定要小心否则会容易破坏牙齿。

　　牙齿对我们来说很重要不管是从美观上能够带给我们更多的魅力以及自信还是从健康上功能帮助我们咀嚼食物，让身体能够更好的消化这些食物，所以我们一定要保护好我们的自己牙齿，只要结合以上的方法就能够保护好我们牙齿拥有一口健康的牙齿。