俩月宝宝白天不睡觉的原因是什么 怎么才能让宝宝睡得好

　　很多两个月左右的宝宝在晚上睡觉的时候都活或多或少出现一些在白天睡觉的时候出现谁不着觉的问题，一般来讲会导致宝宝白天的时候睡不着觉的原因是多样的，所以大家在日常生活中就应多加注意宝宝睡觉的时候哭闹的问题。这样才能更加好的缓解宝宝白天睡觉睡不着的问题。

　　1，缺乏微量元素。微量元素对于人们的身体健康的影响是十分大的，所以大家在日常生活中就应该多加注意宝宝的身体中的微量元素的摄入，不要因为缺乏微量元素的熬制宝宝在睡觉的时候出现相关的问题。这样自然会影响到他们正常的休息。

　　2，环境原因。一般情况下如果宝宝的睡眠的环境不适合宝宝睡觉那么宝宝在睡觉的时候自然会没有任何的兴趣，所以在日常生活中大家一定要尽可能的让自己的宝宝在睡觉的时候找一个适合自己睡觉的环境，不要找一个过热或者过冷的环境让宝宝睡觉，这样对于宝宝睡觉的质量的影响是十分大的。

　　3，在吃完饭之后睡觉。很多的家长都会比较喜欢让自己的宝宝在吃饭之后适当的睡一会，但是如果宝宝在吃饭的时候吃的东西太多就会严重的影响到宝宝的睡眠的质量。所以大家在日常生活中即使想让宝宝睡一会觉也应该在吃饭之后休息一段时间在进行。

　　睡觉是一件十分大的事情，所以小宝宝来讲在日常生活中更应该要多加注意自己在日常生活中休息的时间，尽可能的让宝宝在日常生活中得到一个比较好的休息的环境，这样才能使得宝宝拥有一个好的睡眠。希望大家可以通过自己的努力帮助宝宝拥有一个良好的睡眠，并且可以帮助到宝宝更加健康的长大。