婴儿鱼肝油怎么吃 吃鱼肝油的注意事项

　　婴儿身体抵抗能力比较弱，医生会建议婴儿吃一些鱼肝油，鱼肝油里面含有非常丰富的维生素a和维生素d，可以让孩子身体变得更加健康，让孩子更好的成长发育，吃鱼肝油应该掌握正确的方式方法，下面给大家介绍一下婴儿鱼肝油怎么吃，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。

　　婴儿在吃鱼肝油的时候，最好能够和钙片搭配在一起吃，这样效果会更好，但是中间最好间隔半个小时以上，最好是上午吃一种，到了晚上再吃一种，不管是饭前还是饭后都没有关系，通常饭前吃比较好，因为饭前孩子比较饿，这个时候会愿意配合。

　　新生儿如果能够每天出门晒晒太阳，就不需要额外再补充鱼肝油或者钙剂，晒太阳是最好的一种补充钙质和身体营养的方法，尽量多带孩子出门玩耍，多晒晒太阳，这样才能够帮助孩子更好的吸收钙质，一岁以后的孩子吃鱼肝油需要按照医生嘱托，一个礼拜吃两三次就可以了。

　　如果孩子是母乳喂养，那么最好的方法就是由妈妈来吃钙剂或者是鱼肝油，如果孩子吃奶粉，那么就应该要注意，钙剂不能和奶混合在一起吃，因为这样做容易结块，影响到孩子的吸收和消化，所以要在吃完奶以后的半个小时以后再吃鱼肝油和钙剂，最好是先吃钙剂再吃鱼肝油。

　　上面给大家介绍的就是婴儿鱼肝油怎么吃，现在大家应该也知道了吧，大家只要注意正确的方法，才能让孩子更好的补充身体所需要的营养，通过饮食的方法补充营养是最健康的方式，家长还应该时常带孩子出门多晒太阳，多运动，今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。