宝宝睡觉出汗脖子凉 宝宝睡觉出汗的3个原因

　　其实宝宝睡觉爱出汗并不是严重的问题，多数只是生理性的原因，而且很多的孩子都有这个症状，但是宝宝睡觉出汗如果照顾不好是容易感冒的，出汗之后宝宝的脖子就会凉，这个时候再如果见风，被子盖不好就会很容易感冒的，所以家长一定要注意，那么，下面我们就一起来看看吧。

　　1、宝宝睡觉出汗其实是很常见的生理原因，因为宝宝的新城代谢快，所以会比大人爱出汗，体温也会比大人高，很多的家长总是喜欢用自己的体温来衡量孩子，总感觉孩子很冷，所以在睡觉的时候多给孩子盖被子，而孩子刚刚睡觉的时候是最容易出汗的，等到深度睡眠的时候才会停止出汗，但这个时候容易感冒了，所以家长在孩子睡觉的时候不要穿盖过多，或者是给孩子准备一个吸汗巾，即使的擦掉汗液。

　　2、宝宝白天的活动量很大，晚上睡觉的时候身体内热量还没有完全散发出去，所以只能通过出汗来散发身体的热量，这都是正常的表现，家长不需要多余担心，但是在宝宝刚刚睡觉的时候要少穿盖一点，等到深度睡眠的时候再盖好。

　　3、有的宝宝在睡觉之前会有吃东西的习惯，比如在睡觉之前会喝奶，甚至有的宝宝有喝奶睡觉的习惯，一边喝奶一边睡觉，有时奶还没喝完自己就睡着了，喝奶本来就是要使力气的，而且食物进入体内之后，身体的热量就会增加，当然就会容易出汗了。

　　以上的3点就是宝宝睡觉出汗的主要原因，相信很多的妈妈看了之后就会了解了，其实宝宝不光是睡觉的时候爱出汗，就是平时也容易出汗，所以白天也尽量给孩子少穿一点衣服，可以跟爸爸穿一样多的衣服，很多的家长都是这么给孩子穿的，希望家长们都能照顾好孩子。