小孩睡觉时头出汗是什么原因 晚上小孩睡觉时头出汗的原因

　　许多年轻的妈妈在照顾孩子时都面临这种情况。晚上睡觉时，宝宝即使不盖被子，头上也都是汗。小孩睡觉时头出汗的原因是什么?可能是缺钙吗?小孩在睡觉时出汗是很常见的，并不是所有的人都是身体虚弱和身体不适。许多家长认为孩子身体虚弱，经常出汗。其实，有相当一部分孩子是生理多汗。

　　婴儿新陈代谢旺盛，平时比较活跃，有时即使睡觉也会玩耍，入睡后会出汗。生理多汗指的是孩子的正常发育，身体没有问题，不是因为出汗引起的疾病。父母习惯于自己的主观决定宝宝的体温，平时会把宝宝捂紧。由于婴儿大脑的大脑发育不全。它仍处于生长发育阶段。它的身体新陈代谢非常强烈。只能用汗液来蒸发热量和调节体温。

　　婴儿白天活动较多，热量更多。身体不能排出多余的热量并积聚在体内。到了晚上，体温将高达38度。当宝宝在睡觉时，热量会逐渐的降低，交感神经的敏感性会变得很弱，身体会出汗和散热来保持正常的体温。

　　宝宝睡觉头出汗可以喝牛奶。入睡后，身体会产生大量的热量，只能用皮肤的汗来加热。另外，房间温度太高，太暖会引起宝宝睡觉出汗的情况，这些其实是生理性出汗。

　　事实上，有时出汗并不是因为他们的身体有问题，而是因为他们白天的活动相当旺盛，晚上的新陈代谢活动更为活跃，所以会有很多汗。

　　如果晚上出汗多，有条件的家庭父母应及时将婴儿身上汗水擦干，经常勤换一些衣服给他，这对减轻出汗起到一定的作用。

　　如果排除上述小孩睡觉时头出汗的情况，大量出汗有可能是孩子的身体问题。一般是由于缺乏一定的微量元素而引起出汗，例如缺乏维生素E，家长可带着孩子到医院检查，根据情况给予补充。