儿童营养补充剂 细数儿童成长过程中需要的营养元素

　　每个妈妈都希望自己的孩子能够健康的成长，儿童成长离不开各种各样的营养元素，如果营养元素摄入不足，就会出现各种问题，影响孩子的健康成长。一般来说，绝大部分的营养元素都可以通过日常的食物中摄入，但是如果孩子挑食偏食，或者对于某种营养元素的吸收有问题，就会出现营养缺乏的现象，此时，需要给孩子使用一些儿童营养补充剂，来帮助孩子获得足够多的营养元素。下面就来介绍一下儿童成长过程中不可获取的营养元素。

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　　蛋白质。蛋白质能够促进儿童生长激素的分泌，也是肌肉和血液的重要组成部分，在孩子的成长中具有举足轻重的作用。因此，儿童在成长过程中需要多食用一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、豆制品、瘦肉等。

　　维生素。维生素能够促进蛋白质的吸收，不同种类的维生素可以调节人体的各项功能，对于儿童的成长至关重要，新鲜的蔬菜和水果中都含有大量的各类维生素，妈妈可以给孩子适当多吃一些，如果孩子出现了缺乏维生素的状况，可以额外补充一些。

　　钙。钙是直接影响到儿童骨骼发育的一种营养元素，缺钙会造成儿童骨骼发育不了，造成儿童长不高、软骨病等问题。因此，要给孩子多吃一些钙质丰富的食物，同时补充维生素D，因为维生素D是促进钙质吸收的重要元素。

　　铁。铁元素是人体血红蛋白的重要组成成分，孩子如果缺铁就会出现贫血、乏力、精神不振等症状，甚至会影响到儿童神经系统的发育，因此，妈妈一定要注意给孩子适量补充铁元素。

　　以上就是关于儿童成长中所需营养元素的介绍，希望能给妈妈们带来一定的帮助，在孩子的成长过程中适当选用儿童营养补充剂，促进孩子的成长发育，给孩子一定健康的童年。