头晕干恶心是怎么回事 怀孕后如何护理

　　闺蜜今年23岁，刚刚和相恋三年的男朋友结婚了。婚后的闺蜜生活的特别幸福，最近一段时间，闺蜜出现了头晕干恶心的症状。我很担心，就陪闺蜜到医院做了检查，医生检查以后说闺蜜怀孕了，这让我们都很开心。那么我想要问一下，头晕干恶心是怎么回事?怀孕以后应该注意什么?怀孕后如何护理?

　　1，女性出现头晕干恶心，有可能是怀孕了，这时需要及时的到医院进行检查，最好是做B超检查，如果确定是怀孕的话，那么，就一定要注意休息，不要劳累。平时要保持心情舒畅，良好的心情，有利于身体健康，也有益于胎儿的成长发育。遇到不顺心的事，要及时的跟家人沟通商量。

　　2，女性怀孕以后会有不同程度的妊娠反应，比如出现恶心呕吐头晕头痛等症状，所以怀孕以后不要强迫自己吃东西，以免加重妊娠反应。可以适当的吃一些酸性或者是咸性的食物。这些食物可以减轻妊辰反应，也可以少食多餐。但是千万不可以不吃东西。

　　3，孕妇在怀孕以后还应该注意自身卫生，每天晚上都要用温开水清洗自己的私处，内裤也要经常更换，洗好以后放到阳光下暴晒，这样可以彻底杀灭细菌。还有就是怀孕以后要定期到医院进行产检，这样可以及时了解自己的身体情况以及胎儿的发育情况，做到早预防早发现早治疗。

　　注意女性怀孕以后一定要注意休息，不要劳累，平常要注意营养健康，荤素搭配合理，不吃辛辣刺激性的食物，不吃生冷油腻的食物，还有就是不要饮酒吸烟。在怀孕的头三个月一定要禁止性生活。以防止在性生活时加快子宫收缩，引起流产。