宝宝光哭不睡觉怎么办 家长要采取合适的方法

　　很多人都发现宝宝经常会哭闹，尤其是晚上的时候光哭不睡觉，这样也会影响到爸爸妈妈的睡眠，导致第二天的精力不振，多是都是因为宝宝的中枢神经发育不完善，或者是缺钙等原因导致，出现宝宝光哭不睡觉这种情况怎么办呢，下面就来说说。

　　宝宝光哭不睡觉出现这种状况家长就要多注意，要辅助宝宝停止哭闹好好睡觉，要有意识的帮助宝宝进行训练，有很多宝宝有日夜颠倒的现象，家长要进行纠正，尽量把喝奶，喝水，换尿布等这些事情集中在白天做，晚上要少做些事情，宝宝慢慢就会在晚上停止哭闹，睡的也很安心。

　　宝宝光哭不睡觉还可能是吃的过饱造成的，因为宝宝的语言还不完整，身体难受只能用哭的方式表示，宝宝的肠胃不比大人，所以不能吃太多的食物，家长要多注意，最好是少吃多餐，也不能让宝宝挨饿，宝宝饥饿的话也会睡不着的，要根据宝宝的食量合理的喂食。

　　宝宝光哭不睡觉多数都是在晚上出现的，可能就是宝宝在白天睡觉过多，家长可以适当的进行干扰，逗逗宝宝，不让宝宝在白天睡的过多，长时间这样，宝宝在白天睡的时间也会慢慢减少，在白天还可以多玩玩，晚上累了自然不会哭闹，好好睡觉了，宝宝光哭不睡觉也可能是出现疾病了，家长要及时给宝宝检查身体，多补补钙质，更好的成长。

　　上述所说的就是宝宝光哭不睡觉要怎么办，家长朋友要多了解，知道应该怎么帮助宝宝停止哭闹，宝宝光哭不睡觉多是在晚上会出现，所以要改掉宝宝日夜颠倒的情况，宝宝在睡觉前不能吃太多，不让宝宝白天睡太多，晚上累了自然就不会哭闹好好睡觉了。