2017-12-27 07:48 来源:网友投稿 作者: 罗尔芙
怀胎十月,一个神奇的宝宝就会来到这个世上与你见面,但是也有很多宝妈因为怀孕时从事了一些不恰当的活动,吃了一些不该吃的食品,以致宝宝在出生时出现各种问题。所以准妈妈一定要做到在怀孕的那一刻就要做好各方面的准备,不同阶段有不同的注意事项,今天我跟大家交流一下孕妇怀孕两个月时的注意事项。
第一:为保证胎宝宝正常的发育,你需要每天补充足够的营养,孕期可能会有呕吐现象,这都是正常的,宝妈可以少食多餐,多吃一些水果,蛋白质之类的食品。同时不吸烟,不喝酒,远离二手烟。
第二:我们知道孕期前三个月是最重要的时期,很多人在前三个月因为各方面的不注意造成流产,悔之又悔,这个阶段一定要保持好体力,不要过度劳累,要多休息,睡眠一定要充足,还有一定要控制性生活。
第三:适当的运动,切勿搬运重物,爬山,做激烈的运动,做高难度的动作
第四:不到人拥挤的地方,以免腹部被撞,同时人拥挤的地方细菌比较多,尽量短途外出,同时尽量选择步行。
第五:这个时期家里一定不要养宠物,平时尽量避免接触宠物,以免感染住血原虫症,如果有宠物最好暂时送人或者寄养在朋友家中。
第六:保持精神愉悦,这个时期有些孕妇会有妊娠反应,会食欲不振,厌食,呕吐,恶心,嗜睡等症状,很多孕妇会多愁善感。这都是正常现象,准妈一定要保持心情愉悦,只要这样子生出来的宝宝性格才会性格开朗。
生活中很多女性都是第一次做准妈妈,因为是第一次,所以在怀孕期会有很多不知所措,建议准妈妈平时多参加一些孕期培训,多去一些孕期论坛,不要让宝宝输在起跑线上。其实孕期每个阶段都是非常重要的,只是我个人感觉孕期前三个月特别是第二个月尤为重要,所以拿出来跟大家分享,希望能帮到大家。