怀孕四个月为什么小腹硬硬 怀孕四个月要注意什么

一、怀孕四个月肚子硬的原因

　　宝宝到四个月的时候就开始长骨骼了，硬是正常的，而且也开始有胎动了，感觉有东西动是正常的，同房要注意别太激情了，还有采取措施，不能吃药，要不会影响胎儿的成长，而且有可能导致流产，

　　是正常的，随着怀孕月份的增加，孩子在不断长大，羊水也增多，因此肚子总体比原来要硬些，至于左边比右边硬，考虑可能是孩子的头在左边，屁股在右边。你觉得有时候平躺着感觉肚子那边跳动的比较明显，那不是宝宝的胎动，而是大血管的波动，属于正常现象。

　　目前来看，根据您描述的，一切比较正常。建议1个月复查1次彩超看看，看到一切正常，自己也会觉得安心。祝您每天开心多一点。

　　很多人都担心怀孕4个月肚子硬会不会是不正常的现象其，实大家不用太过担心，只要我们多注意多进行治疗，自然而然就可以起到很好的功效，所以说呢，对孕妇们来说，一定要放开心，保持好心情。

二、怀孕四个月的症状介绍

　　怀孕四个月胎儿发育

　　此时胎长10—18cm，胎重40—160g。他看上去还是非常小，大小正好可以放在你的手掌里。

　　五 官　　头渐渐伸直，脸部已有了人的轮廓和外形，还长出一层薄薄的胎毛，头发也开始长出;下颌骨、面颊骨、鼻梁骨等开始形成，耳廓伸长;20颗乳牙迅速增加。

　　四 肢　　肌肉、骨骼继续发育，胎宝宝的手脚稍微能活动。

　　器 官　　脊柱、肝、肾都“进入角色”，皮肤逐渐变厚不再透明。听觉器官基本完善，对声音刺激开始有反应。

　　胎 动　　胎宝宝力薄气小，所以准妈妈还不能明显感到胎动。现在胎动时你会有喝了饮料后胃肠蠕动的感觉，注意记录下第一次胎动的时间，下次去医院做检查时告诉医生。

　　怀孕四个月妈妈变化

　　现在，你的体重可能已经增加了2—4.5kg。这时的小腹更加突出，原来的衣服基本都穿不上了。

　　体 重　　孕妈妈开始食欲增加，下降的体重逐渐回升。

　　身体变化阴道分泌物　　阴道分泌的“白带”增多，它是阴道和宫颈的分泌物，是非常自然的现像，正常的分泌物应是白色、稀薄、无异味。如果分泌量多而且颜色、性状有异常，应请医生检查。

　　频尿、尿急　　增大的子宫开始压迫位于前方及后方的膀胱和直肠，膀胱容量减少，由此出现排尿间隔缩短、排尿次数增加、总有排不净尿的感到，因而孕妈妈总想如厕。千万不要刻意不喝水或憋尿，免得造成尿路感染。但是这个月的尿频情况有所减少。

　　子宫变化　　现在你的子宫增大，你的腹部也隆起，看上去已是明显的孕妇模样。

　　乳房变化　　孕妈妈已能感到乳房的增大，并且乳周发黑，乳晕更为清晰。你的乳头已经可以挤出一些乳汁了，看上去就像刚分娩后分泌出的初乳。

　　妊娠反应　　早孕反应自然消失，孕妈妈身体和心情舒爽多了。

三、怀孕第4个月孕妇的注意

　　怀孕第4个月，孕妈妈起居

　　现在你的乳房迅速地增大，你的腹部和乳房的皮下弹力纤维断裂，在这些部位出现了暗红色的妊娠纹。有的孕妇除了腹部和乳房，在臀部和腰部也出现了妊娠纹，这时应进行适当的锻炼，增加皮肤对牵拉的抗力。对于局部皮肤可以使用祛纹油进行适当的按摩，促进局部血液循环，增加皮下弹力纤维的弹性。为了你产后的美丽容颜和健康体形，怀孕期在补充营养的同时也要注意避免体重增加过快或过多。

　　现在如果有条件的话，你可以开始参加孕校学习了。可以让丈夫陪你一起去听一听有关课程，一方面可以了解自己目前的状况，预知今后一段时期胎儿的发展，预防一些失误的发生;另一方面还可以结交一些孕妇朋友，大家在一起聊天沟通，会帮助你度过情绪的焦躁波动期。

　　孕中期一些孕妇开始感到精力有所恢复，原来十分疲惫的身体开始有些活力了。现在肤色和体形都有所变化，这时更应注意仪容。妊娠期间由于体内雌激素的增加，孕妇的头发越来越乌黑发亮，很少有头垢或头屑，是一生中难得的天然发质。在保护秀发时不宜多洗、吹风，可以常用木梳梳理头发，改善脑部的血液循环。

　　现在还应注意口腔卫生，怀孕后，由于内分泌的改变，对雌激素需求的增加，孕妇牙龈多有充血或出血，同时由于饮食结构不当，身体慵懒不愿运动，没有及时刷牙等都有可能引发牙周炎，有资料表明，在发生流产、早产的孕妇中，牙周炎的发病率很高。在注意口腔卫生的同时，目前胎儿的状况已经稳定，孕早期不能接受的拔牙、治疗牙病的情况现在可以解决了。

　　怀孕第4个月，孕妈妈营养

　　现在您的呕吐及压迫感等不舒服的症状逐渐消失，身心安定，但仍须小心。此时乃胎盘完成的重要时期，最好保持身心的平静，以免动了胎气。为了使胎儿的发育良好，必须摄取充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素也要均衡，不可偏食。此时有可能出现 妊娠贫血症，因此对铁质的吸收尤其重要。

　　进入本月，流产的危险性变得很小，但是对于饮食营养的关注则丝毫不能放松。应增加各种营养摄入量，尽量满足胎儿迅速生长及母体营养存储的需要。如增加主食摄入，一般来说，孕中期每日主食摄入应在400～500克之间，这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要的意义。增加动物性食物，以及豆类豆制品。同时尽量避免过分刺激的食物，如辣椒、大蒜等。每天最好喝一杯开水。另外，孕妇应多吃海产品，多吃鸡蛋。膳食宜粗细搭配、荤素搭配，不要吃得过精，造成某些营养元素吸收不够。很多粗粮有着意想不到的食疗作用。

四、怀孕四个月的常规化验项目

　　血常规。

　　通过检查血常规，可了解孕妇是否贫血。正常情况下，孕前及孕早期血红蛋白含量≥120克/升，妊娠后6~8周，血容量开始增加，至妊娠32~34周达到高峰，血浆增多，而红细胞增加少，血液稀释，血红蛋白含量110克/升。通过检查血常规，还可以了解红细胞和血小板有无异常。

　　尿常规。

　　了解孕妇尿酮体、尿糖、尿蛋白指标，可以反映妊娠剧吐的严重程度，提示孕妇是否患有合并妊娠征或糖尿病。

　　乙肝五项检查。

　　了解孕妇是否是乙肝病毒携带者，如乙肝表面抗原(HBsAg)呈阳性，则表明是乙肝病毒携带者，如果同时伴有核心相关抗原(HBeAg)、核心抗原(HBcAg)阳性，则提示胎儿被感染的危险增加，新生儿出生后应及时给予主动免疫和被动免疫。

　　肝功能检查。

　　了解孕妇早期肝脏情况。急性病毒性肝炎患者不宜妊娠，如妊娠期患急性病毒性肝炎，可使病情加重，危及母儿生命安全。通过肝功能检查，还可对孕妇其他肝脏疾病进行鉴别。

　　血型检测。

　　通过血型检测，可了解有无特殊血型。如果孕妇为Rh阴性血型，丈夫为Rh阳性血型，则胎儿有发生溶血的可能。如果孕妇为O型血，其丈夫为O型以外的血型，则应查抗体效价，如>1：64，孕期应进行治疗。