生理性飞蚊症会病变吗 飞蚊症的注意事项

一、区分生理性与病理性飞蚊症

　　飞蚊症可发生于各个年龄段，以中老年人常见。很多飞蚊症长时间存在，终年不变，不影响视力，若经过检查也没有眼部器质性病变，则不必顾虑。严格来说，飞蚊症并不是一个病，而是很多原因导致的一个症状，可分成两大类：生理性飞蚊症、病理性飞蚊症。

　　生理性飞蚊症：偶尔在强光下或白色背景下发现后即长时间存在，这些黑点并没有增加，黑点位置也固定，终年不变，不影响视力，经过检查也没有眼部器质性病变，称生理性飞蚊症。生理性飞蚊症发生的原因可能是由于过度用眼、长期的心理抑郁造成的。如果是生理性飞蚊症，没必要刻意去关注它。一般不用治疗。只要适当的休息，避免劳累，做到工作、休息要有规律，就会有所好转。

　　病理性飞蚊症：是眼内部疾病的一种表现，常见于中、高度近视眼、眼内发炎或视网膜血管病变等。主要由于退行性病变、出血、炎症引起。是因玻璃体附近的视网膜、视神经、睫状体等构造发生病变而导致玻璃体变化。与生理性飞蚊症不一样的是，病理性飞蚊症的飞蚊现象多突然发生，或仅限于一眼，黑点增加较快，甚至有异常闪光、视力下降、视物变形、视野缺损。要尽快到眼科散瞳仔细检查眼底。

二、生理性飞蚊症会发生病变吗

　　正常人注视白色物体或蓝色的天空时，可发现眼前有飘动的小点状或细丝浮游物，有时闭眼亦可看到，但客观检查却不能发现任何玻璃体的病变，此种现象称为生理性飞蚊症。一般认为是由于玻璃体皮质的细胞或行走于视网膜血管内的血细胞在视网膜上投影所致。无需治疗。

　　1 生理性飞蚊症被称为“好蚊子”一般不用治疗。

　　只要适当的休息，避免劳累，做到工作、休息要有规律，长时间用眼每隔一小时休息5至10分钟，使用电脑时间不要过长，自我感觉不适时要暂停使用就会有所好转。此外，多吃一些含碘的海产品和含有维生素C的食物，如蔬菜和水果等也会有所帮助。

　　2 提供营养成分直接作用眼部

　　由于药物吸收作用，通过身体内部吸收足够的养分渗入血液，微循环直接提供各种急需养分作用与眼部，另一部分养分和水分，直接通过皮肤表面吸收后渗透与眼部，直达眼睛病患部位;药物的全身吸收作用可以是身体内部常年堆积的大量毒素通过肾脏和汗液及眼睛分泌物排除体外;另外，对身体各大脏器进行调节和激活原动力，让身体恢复年轻态，保持内分泌均衡协调!

三、病理性飞蚊症可能失明

　　飞蚊症正式的名称是“玻璃体混浊”或称“玻璃体浮游物”，是眼睛的一种内视现象。形成飞蚊症的原因很多，经常熬夜用眼或长时间用眼疲劳的人，过度用眼后会使眼睛发红，造成整个眼球出现充血状态，这种充血通常属于非感染性的充血，休息一下就可以缓解，但如果此时充血渗入到了玻璃体内，就很容易诱发飞蚊症。

　　此外，高度患者、动过白内障手术者及其他如眼内发炎或视网膜血管病变的患者，也容易形成飞蚊症，发病时会感到有一点两点的影动在眼前飞来飞去，有时候看得到，有时候看不到。

　　出现飞蚊症的症状后，需及时就医，进行B超等相应检查后，确定是生理性飞蚊症还是病理性飞蚊症。临床中，90%的飞蚊症都是生理性的，即“好蚊子”，只有10%是病理性的，即“坏蚊子”。这种病理性的飞蚊症多由中高度近视、、等诱发眼球内部出血或炎症等引起。“坏蚊子”的初期症状就是眼前“浮游物”数量急剧增多，若放任下去，很可能会导致视网膜裂孔和视网膜脱落，甚至造成失明。

四、生理性飞蚊症日常注意事项

　　1.平时注意休息不要过度用眼睛，避免形成近视。切忌"目不转睛"，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

　　2.不吹太久的空调， 避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

　　3.多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

　　4.保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

　　5.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

　　6.保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

　　7.调整荧光屏距离位置。医通无忧提示建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

　　8.如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。