宝宝10个月贫血怎样调理 宝宝10个月贫血怎么回事

一、10个月宝宝贫血吃什么】

　　10个月宝宝贫血，需要特别注意宝宝饮食的合理搭配。妈妈要注重培养宝宝良好的进食习惯，不偏食、不挑食，这样可以减少贫血的发生。防治贫血除了适当的药物治疗外，营养饮食非常重要。瘦牛肉、瘦猪肉、奶、蛋黄、动物肝 脏、动物血，以及绿叶蔬菜、水果、粗粮中，含有丰富的铁及维生素，其中以猪肝、蛋黄、 海带、黑芝麻等补血效果最好。但食补时应注意滋补而不油腻，且每餐不宜过多。下面介绍几种方便有效的食补方法：

　　(1)红枣花生煲：干红枣50克(或桂圆干15克)，花生米(不去红衣)100克，红糖30～50克，共 煮至枣熟半烂，每日早晚食用。

　　(2)芝麻粥：黑芝麻30克，洗净，炒熟，研粉，与大米60克同煮为粥，加红糖分次食用。

　　(3)猪肝羹：猪肝100克，洗净，去筋膜，切片，加水适量，用小火煮汤，猪肝熟后加豆豉、 葱白调味，再合苞鸡蛋2只，分次服用。

　　(4)猪肝黄豆煲：猪肝100克，洗净、切片，黄豆50克，加水煲至豆烂，每日分次食用。

　　(5)猪皮红枣羹：猪皮500克洗净去毛，入水炖至黏稠羹汤，再加红枣250克煮熟，分次随量 佐餐食用。

　　(6)菠菜粥：大米100克，煮至米烂，加入开水烫过的菠菜50克，再煮5分钟即成，分次服。

　　(7)乌鸡汤：雄乌鸡1只，切块，陈皮3克，良姜3克，胡椒6克，以葱醋酱炖熟，连汤带肉分次服用。

二、宝宝贫血的六大症状表现

　　1、皮肤和粘膜苍白

　　这是贫血患儿最突出的表现，以面部、口唇、耳廓、手掌和甲床等处较为明显，眼结膜及口粘膜更显苍白，这是因为这些部位毛细血管丰富、又在浅表处分布，贫血时红细胞及血红蛋白减少，血液颜色变淡，容易在这些部位表现出来。

　　2、营养不良表现

　　长期贫血患儿体格发育差，身材矮小，不爱玩，易疲倦;因营养不良导致皮肤弹性较差，指甲发育不好、质脆、有横纹，毛发干燥、颜色发黄、无光泽。

　　3、循环与呼吸系统表现

　　贫血时组织缺氧这个信息，通过神经系统“告诉”大脑指挥中心，大脑便命令心脏泵血速度加快(心跳加速)、肺脏呼吸运动加快，力图多提供一些氧气，这种现象称为“代偿”。但代偿是有限度的，如果贫血继续恶化，代偿功能失调，就会出现心脏扩大，严重者发生心力衰竭。

　　4、神经系统表现

　　脑组织缺氧时，就会出现精神不振、嗜睡、烦躁不安、注意力不集中、对周围环境反应差、智力减退。年长儿还可诉说头痛、头晕、耳鸣、眼前出现黑点等。如果是维生素B12缺乏所致的巨幼红细胞性贫血，则神经系统症状更为明显。

　　5、消化系统表现

　　消化系统的细胞也因缺氧发生功能障碍，所以贫血的患儿常有食欲减退、消化不良、恶心、呕吐及腹泻等。

　　6、造血器官表现

　　出生后骨髓成为机体唯一的造血工厂，医学上称为“造血器官”。但在出生前，除了骨髓外，胎儿的肝脏、脾脏和淋巴结也是主要的造血器官，只是在出生后停止造血了。当重症贫血时，肝脏、脾脏和淋巴结又可以重新恢复造血，以补偿骨髓造血的不足，于是这些器官的细胞开始增生，临床上便可见到肝脏、脾脏和淋巴结肿大。但有一种称为“再生障碍性贫血”的疾病，肝脏、脾脏和淋巴结并不增大，是因为这种贫血是造血器官本身病变造成的，所以没有能力进行代偿了。

三、婴幼儿贫血的原因是什么

　　婴幼儿体质比较虚弱，同时他们的饮食比较单调，因此，他们贫血的几率很大。贫血对孩子的成长很不利，这可能会影响孩子的身体发育、智力发育迟缓。因此，大人应预防婴幼儿贫血。

　　出生6个月至3岁的婴幼儿，营养性缺铁贫血症的发病率较高。贫血的孩子常表现为面色苍白，食欲较差，全身抵抗力降低，容易发生感染。孩子稍大后还有头晕、耳鸣、心谎的症状严重的还可出现肝脾肿大，心脏扩大等。

　　发生贫血的原因有以下几方面

　　一是胎儿从母体中获得的铁仅供婴儿出生后3、4个月使用，4个月后的婴儿体内贮存的铁已用尽。如果此时不注意按时添加辅助食品，即有可能发生贫血。

　　二是婴儿体内贮存铁的量与出生体重成正比，早产儿、双胎儿以及出生体重低的婴儿，贮铁量较正常婴儿少，但是生长发育速度较快，因此常可能在2个月时即发生贫血。经常腹泻也是贫血发生的原因之一，由于消化不良而影响正常饮食，以致铁元素摄入量不足，造成贫血。

　　铁是制造红血球必不可少的原料，同时还参与了体内多种重要酶的合成，因此要积极预防小儿的贫血。

四、婴儿贫血可试试中药调理

　　中医如何看待婴儿贫血

　　中医学把本病归属“虚劳”、“血虚”等范畴。其病因有：慢性疾病——如长期腹泻、呕吐、肠寄生虫病等。喂养不当——未及时添加辅食，孩子挑食、偏食或营养过剩，损伤脾胃，导致吸收不良。

　　本病的典型症状是：幼儿面色萎黄或苍白，甲床、口唇、耳垂没有血色，较大儿童可诉头晕眼花、心慌气短，困倦乏力等症状。而治疗则根据病因病机的不同，选择不一样的方剂。血虚型，方选四物汤。脾胃虚弱型，方选五味异功散加味。心脾两虚型，方选归脾汤。肝肾阴虚型，方选左归丸。

　　婴儿贫血的中药调理

　　在接受中药调理的同时，也可以用食疗辅助治疗。龙眼肉10克、花生米(连红皮)12克，水煎服，可健脾胃、补气血。龙眼肉、炒枣仁各10克、12克，水煎后于睡前服，可治贫血所致的心慌、失眠。薏米30克、红枣10枚，水煎后分两次服，可健脾生血。

　　此外，乌鸡汤也有补血之功：用雄乌鸡一只，加陈皮3克、良姜3克、胡椒6克，以葱醋酱炖熟，连汤带肉分次食用。牛奶每次可吃到200毫升，除了加些糕干粉、健儿粉外，还可将蛋黄加到1个，在大便正常的情况下，粥和菜泥都可以增加一点，可以用水果泥来代替果汁，已经长牙的婴儿，可以试吃一点饼干，锻炼咀嚼能力，促进牙齿和颌骨的发育。

　　家长要了解婴幼儿喂养的正确方法并积极寻找患病的原因，如是否患有消化道疾病，并要及时治疗。注意饮食营养，对于缺铁性贫血的患儿，要多给予含铁和蛋白质的食品，如鸡蛋、瘦肉、动物肝脏、绿叶蔬菜、豆浆等。对于巨幼红细胞性贫血的患儿，要多给予富含维生素B12和叶酸的食物，如瘦肉、蛋、粗米、蔬菜、水果、豆类等。饮食滋补时注意不要油腻，每餐的份量不宜过多，食物既富有营养，又容易消化吸收。贫血患儿的身体抵抗力低下，要避免接触和急性感染性疾病患者。