儿童肺气虚怎么调理 儿童肺气虚有哪些饮食禁忌

一、儿童肺气虚的症状

　　小孩脾肺气虚表现为经常感冒、反复咳嗽，严重者患有哮喘，常伴有消化系统疾病，例如厌食、偏 食等;而气阴虚则表现为反复发烧，一般是低烧，还有夜晚易出现盗汗，睡眠不安稳，睡觉时常常翻来覆去，这类孩子一般体型消瘦。

　　小儿肺气虚是较为常见的病症之一，对于这种疾病不太了解的家长朋友们，以为小孩肺气虚长大后慢慢就会恢复，其实，肺吃娅不但会造成孩子发育不良，如果严重的话会导致很多疾病的发生，中医认为，肺气虚一方面是因为孩子在孕期里就形成了气虚的体质，再加上后天不注意调养导致了肺气不足，而临床上肺气虚的表现为气短，怕冷，痰液清，易感冒，脸色淡，活动后会加重病情，严重的话会导致肾气不足，出现尿频，而引起这种疾病的病因是因为久咳，劳伤及重病未愈之后，伤了肺气导致肺气不足，所以平时要注意，会引起病症的几个因素，从而预防产生肺气虚的病症。

二、儿童肺气虚的治疗方法

　　1.肺脏虚损、肺气不足

　　(1)证候气短喘促，或咳嗽，声音低微，神疲乏力，血压偏低，面色淡白或自汗，舌淡苔白、脉虚无力者。

　　(2)治则补益肺气。

　　(3)主方保元汤加五味子。

　　(4)方药人参、黄芪、生姜、五味子、炙甘草，加水煎煮，取汁，日服3次;或用开水浸泡，代茶饮。也可用人参胡桃汤加五味子：人参、胡桃仁、生姜、五味子，加水煎煮取汁，日服3次。

　　2.易患风寒感冒者

　　(1)证候鼻塞、头昏头痛、恶风寒、疲倦乏力、舌苔薄白、脉浮无力者。

　　(2)治则全身疲倦，恶寒无力。

　　(3)主方玉屏风散加紫苏。

　　(4)方药黄芪、白术、防风、生姜、紫苏。加水煎煮取汁，日服3次。未患感冒，当益肺气固表，宜用玉屏风散(前方去紫苏)煎汤口服，1日2次。或用玉屏风丸1次6克(或冲剂)，1日2次。也可用北芪片1次片，1日2次;或用人参北芪片，1次片，1日2次。

　　3.虚寒性慢性鼻窦炎

　　(1)证候头昏、恶寒、自汗等。

　　(2)治则以补肺气为主，兼以通窍、解毒。

　　(3)主方鼻通宁滴剂滴鼻，或用鼻通丸，均加服北芪片。

　　(4)方药辛荑、苍耳子(鼻通宁滴剂)。用法：1次～2滴，每日3次。辛荑、不食草、白芷、薄荷、黄芩、甘草(鼻通丸)，用法：1次丸，1日2次。

　　4.肺气阴两虚兼肾阴不足

　　(1)证候阴虚内热、舌红口干、干咳少痰、手足心发热、失眠盗汗、梦遗失精、大便干燥等症状。

　　(2)治则滋肾润肺、清虚热止干咳的作用。

　　(3)主方补阴煎加减。

　　(4)方药生地、麦冬、天冬、北沙参、地骨皮、女贞子、天花粉、甘草。

　　5.肺气虚兼肾阳不足

　　(1)证候形寒而畏冷、清涕不收、小便频数、余沥不禁者。

　　(2)治则补气温肾。

　　(3)主方保元汤。

　　(4)方药人参、黄芪、肉桂、生姜、炙甘草。加水煎煮取汁，口服1日～3次。

三、儿童肺气虚的饮食宜忌

　　食宜

　　可选用补肺脾之气的食物，如山药、薏米、牛肉等。

　　另外，还可自制一些补助脾肺的粥品，以促进恢复的进程：

　　1.山药60克，粳米50克，煮粥食;或山药60克，去皮切片，用油菜加少许肉末，再加生姜少许，做成菜肴;或山药60克去皮切块，用红糖煎成山药串吃。

　　2.薏米60克，粳米60克。煮粥食。

　　3.牛肉炖熟食。

　　4.粳米20克，莲子20克。洗净，置人锅中，慢火煮粥，每次100毫升，一日1次，连服7日。

　　5.薏米30克，白果20克。加水适量，开锅后，慢火煮1小时，粥烂时可加白糖适量。每次100毫升，一日1次，连服5日。

　　食忌

　　1.辛辣的食品。如辣椒、葱、姜等。

　　2.寒凉性的食物。如梨、香蕉、黄瓜等瓜果蔬菜。

　　另外，油炸固食因难于消化，脾虚的孩子也应忌食。

　　此外，橘子、杨桃、柿子、香蕉、芒果、桑椹、奇异果、黄瓜、苦瓜、空心菜、筊白笋、豆芽、紫菜等物不适合脾肺气虚的小朋友多吃。

四、儿童肺气虚的预防措施

　　1.防咳先防感，所以，要让孩子养成锻炼身体的习惯，提高御邪能力，避免外感，以防加重病情。

　　2.加强对孩子生活的调理，减少外伤，饮食适宜，保证睡眠，保证居室的环境要清新平静。

　　3.不带孩子到公共场所，减少与咳嗽患者接触的机会。

　　4.平时适当食用梨和萝卜，有一定的预防之效。

　　反复呼吸道感染的孩子平时要保证一日三餐吃好，少吃零食，不吃凉的和黏腻的食物。饮食要有规律，保证荤素搭配，营养合理。营养得到保证，身体自然就会强壮，抵抗力也会增强。

　　关于孩子穿衣的问题，要强调的是父母不要根据自己的感觉给孩子穿脱衣服，而要靠对孩子手、脚冷暖的细心观察。孩子手脚温暖是穿衣合适的标志，手脚凉是穿衣少了的标志，后背、脖子出汗表示衣服穿多了。父母可以随时根据孩子手脚的温凉和出汗的情况，来加减衣服，作到避免孩子受凉、受风，而少发生感冒。

　　同时，那些易患感冒、咳嗽的孩子，应加强身体锻炼，增强抗病能力。