尿路感染的食疗 尿路感染的表现

一、尿路感染的症状有

　　1. 排尿异常：患者都会出现尿路刺激征，即尿急、尿频、尿痛和排尿不适等症状，有时伴有小腹痛，严重者甚至发生尿潴留或尿失禁。这些症状在不同患者身上表现得轻重程度不尽相同，如急性期尿路感染患者往往有明显的尿路刺激征，而老年人、小儿和慢性尿路感染患者通常只有轻度的尿频、尿急或排尿不适等尿路刺激症状。

　　2. 全身感染症状：患者可出现畏寒或高热等体温异常，也会有恶心、头痛、呕吐、食欲不振等症状，上尿路感染患者比较常见，尤其是急性尿路感染和伴有尿路梗阻的患者出现这些症状的几率最高。

　　3. 尿液化验异常：患者的尿细菌培养阳性，可有细菌尿、血尿、脓尿等情况发生。尿常规检查也可发现红细胞、白细胞甚至蛋白。

　　4. 腰背痛：有些患者没有明显的尿路症状，仅表现为腰部持续剧烈胀痛或酸痛，也有患者感觉背痛。

　　5. 血常规异常：有些患者化验血常规后可发现白细胞升高。

二、尿路感染的饮食推荐

　　鲜荸荠粳米粥

　　[原料]鲜荸荠、粳米各100 g。

　　[制法]将荸荠洗干净，削去皮，与淘干净的粳米一同放入沙锅中煮成稀粥。

　　[功效]利尿消肿。适用于肾炎、膀胱炎、尿道炎患者。

　　[服法]1剂/d，服至病好为止。

　　粳米槟榔粥

　　[原料]槟榔10 g，粳米50 g，白糖适量。

　　[制法]将槟榔加水煎熬10分钟左右，去渣留汁液，再加入粳米、药液和清水约400 mL，煮成稀粥，加入白糖即可。

　　[功效]清热化浊，泄热解毒。适用于湿热重的尿道感染者。

　　[服法]1次/d，佐餐服食。

　　银花枸杞粥

　　[原料]金银花(银花)、枸杞子备15 g，糯米50 g，白糖适量。

　　[制法]把糯米淘洗干净，与金银花和枸杞子一起放入沙锅中，加水500 mL，用文火烧至微沸，煮成稀粥。

　　[功效]益气健脾，清热利尿。适用于肾虚湿重的患者。

　　[服法]1次/d，佐餐服食。

　　双金粳米粥

　　[原料]鸡内金30 g，金钱草250 g，粳米100 g。

　　[制法]将鸡内金洗干净，晒干，研成粉末，把金钱草放入沙锅中煮成汤液，然后去渣留液，把粳米淘干净与药液一同放入沙锅中再煮成粥，加入白糖即可。

　　[功效]清热利湿，消炎。适用于尿路感染。

　　[服法]1次/d，连服数日，佐餐服食。

　　车前子粳米粥

　　[原料]车前子30g，粳米100g。

　　[制法]车前子用纱布包好，放入沙锅中，加水500 mL，煮取汁液;再用药液和清水适量，将粳米煮成稀粥即可。

　　[功效]清热利尿，渗湿止泻。适用于小便不利、淋沥涩痛或湿热泻泄。用于尿道感染、膀胱炎及支气管炎等症。

　　[服法]1剂/d，分2次服用。

三、女性尿路感染治疗注意事项

　　1.女性尿路感染患者要注意做好检查：女性患病后除了需要进行尿路感染的常规检查之外，还建议能够接受妇科常规检查，这样就能够全面了解患者患病情况了，避免出现漏诊的情况。

　　2.预防尿路感染并发症：女性患病后要管住自己的身体变化，如果出现急性膀胱炎或肾盂肾炎等病症的话，也需要及时进行药物消炎治疗，一般先治疗一周左右看看效果，然后在调整治疗方案，并且药物也是不能够乱吃的，要慎重对待自己的病情。

　　3.尿路感染患者要保证个人卫生：如果治疗过程中女性私处大量细菌滋生的话，是会导致尿道感染恶化及复发的，所以应该注意避免同房，尤其是要注意经期的卫生，按时到医院富查。

　　女性尿路感染治疗注意事项还包括患者需要注意保证充足的睡眠，补充丰富的水分，这样才能够有助于身体的正常新陈代谢，患者患病期间应该尽可能不要去公共泳池及浴池，如果形成尿结石的话，患者可能会有疼痛感，并且需要进行手术排石治疗!

四、女性应如何预防尿路感染

　　据统计，40岁以下的女性尿路感染的发生率为男性的8～10倍，且好发于已婚青壮年妇女，特别是在卫生条件不发达的地方，女性尿路感染的发生率尤高，因此，广大妇女为避免发生该病，有意识地增强自我保健意识，首先必须了解女性尿道、会阴部的解剖特点及生理特点，为积极预防本病有一个理论上的科学认识。

　　女性尿道短，长度为3～5厘米，直而宽，尿道括约肌肌力较弱，细菌易从尿道口进入膀胱，形成上行性尿路感染。与成年女性相比，成年男子尿道长，约17～20厘米，且前列腺液有杀菌作用，故男子发病率明显低于女性。另外，女性的尿道口与阴道口、肛门相毗邻，阴道与肛门都有大量的细菌增生，这为尿路感染的发生提供了又一条件。有人研究证明，尿道口与阴道口、肛门之间的距离与尿路感染的发生率有密切关系，尿道口与阴道口、肛门之间的距离较近者，其尿路感染的发生率明显增高。

　　女婴的尿道易受尿布上粪便污染，学龄前女孩穿开裆裤，均使尿路感染易于发生，少女的月经来潮影响会阴部的清洁卫生，以及青春期机体的生理变化导致尿道局部抵抗力降低，使细菌滋生繁殖，易发生尿路感染。婚后性生活易使尿道粘膜损伤而引起尿路感染;妊娠期妇女由于激素水平的变化，以及增大的子宫压迫膀胱，输尿管使尿路不畅等原因，易发生尿路感染。产程过长，也可累及尿路而发生感染;产后由于子宫、阴道的创伤，全身抵抗力低，更易发生感染。50岁以上的女性在绝经前后，阴道分泌物减少，又缺乏iga的分泌，难以抑制细菌的生长繁殖，往往造成不易治愈的尿路感染。即使70岁后，女性的尿路感染的发生率仍然很高。慢性妇科疾病(如阴道炎、宫颈炎、盆腔及附件炎等)可经淋巴途径感染或通过分泌物污染尿道口，从而引起尿路感染。

　　因此，女性基于上述解剖与发病情况，尤要注意阴部的清洁，勤洗澡，勤换内裤，女婴尿布要勤洗;学龄前女孩应避免穿开裆裤以降低尿路感染的发生率。少女月经来潮后，要调整心理状况，避免因情绪不稳定造成机体免疫力的降低，多学习生理卫生知识，对自己身体的生理变化了解，以充足的心理准备增强自我保健意识。新婚后，如发病与房事有关，可在房事后即排尿以冲洗尿道中的细菌，并口服一次抗菌药，有一定的预防价值。另外，女性为有效防止尿路感染的发生，可以在清洗会阴部的同时，用新霉素或呋喃妥英油膏涂于尿道口旁粘膜或会阴部皮肤，以减少上行性再发感染。