三岁宝宝睡觉老是出汗的原因 宝宝睡觉出汗怎么办

　　很多宝宝在睡觉的时候都会出现出汗的症状，而家长们由于对相关知识的不了解所以会担心是不是因为宝宝患上疾病导致。一般而言宝宝睡觉出汗的原因可以分为病理性原因和生理性原因。家长要根据孩子的实际情况进行调节。这样宝宝睡觉出汗的问题就可以得到缓解。

​　　1，穿得太多。穿得太多是导致宝宝在睡觉的时候出汗的常见原因。家长常常会担心孩子由于穿衣服不够而导致感冒发烧，所以就会不不断的给孩子穿衣服，。其实婴幼儿的新陈代谢速度和成年人是不一样的，所以成年人感觉到寒冷的时候孩子未必就是冷的。最好的判断孩子是否寒冷的方法就是摸一下宝宝的后颈部，如果这个位置微微出汗就代表合适，如果这个位置寒冷就代表宝宝真的冷。

　　2，营养过剩。现在的家长喜欢给孩子大量的补充营养，殊不知这样子会导致孩子在睡觉之后身体产生大量的热量，所以之后通过排汗来散热。

　　3，生理性出汗。宝宝正处于生理发育的高峰期，加上植物神经发育不健全，所以在入睡初期就会出现出汗问题。

　　宝宝睡觉出汗怎么办呢?

　　1，塞一块小毛巾。家长可以在宝宝睡觉之前在背部塞一块毛巾，知道宝宝出汗停止为止，预防着凉。

　　2，勤洗澡。勤洗澡可以减少汗液对于皮肤的伤害，以帮助皮肤变得干爽。

　　最后，宝宝在睡觉的时候出汗十分常见所以家长不需要过于担心，但是也不排除部分宝宝在睡觉的时候出汗是因为疾病导致。因为佝偻病的早期症状就是在睡觉的时候出汗并且伴随着大量的脱发。如果家长发现孩子有这样子的症状就应该尽快就医，以减少佝偻病对孩子的身体造成伤害。