小儿风热感冒咳嗽的食疗方法有哪些 中医教你区分宝宝热咳和寒咳

2018-05-15 10:11来源:网友分享 作者: 孔海瑶

一、小儿风热感冒咳嗽有什么食疗方法呢

  小儿风热咳嗽时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。

  梨+冰糖+川贝

  把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。宝宝普遍贪凉,热了就吹空调,一年四季都在吃寒凉的水果,患风热咳嗽的宝宝明显减少。

  煮萝卜水

  白萝卜[1]  洗净,切4~5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝,此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的,2岁以内的宝宝收到的效果更好。

  荸荠

  取2~3只荸荠去皮,切成薄片,放入锅中,加一碗水,在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。 宝宝患风热咳嗽时,还可以给他吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜,这同样起到消内热、祛火、止咳的作用。

  蜂蜜梨水做法

  方法一

  原料:鸭梨、枸杞子、蜂蜜、冰糖。

  做法:

  1、先切下一点做盖子,把梨核取出来,然后梨肉挖一些出来,放满清水,枸杞子5粒,冰糖3颗,文火蒸45分钟。

  2、出锅的时候小心烫手,不用急着喝,出锅以后可以保温很久。

  梨水细腻甘甜,梨肉香脆可口。

  备注:挑选 梨果下面要整齐,否则坐不稳。放温后加蜂蜜积安堂洋槐花蜂蜜3勺,注意不能高温会破坏蜂蜜成分。

  方法二

  原料:

  1.主料:梨200 克,蜂蜜30 克。

  2.调料:冰糖

  制法:

  将梨洗净去皮、核,放入碗内,上笼蒸熟取出,放温后加蜂蜜、用冰糖调味即成。

  备注:梨含有丰富的糖、维生素C、苹果酸、钙、磷、铁、钾等营养成分,具有生津止渴、润肺清热、止咳化痰等功效。多用来治疗阴虚肺燥久咳咽于、手足心热、慢性气管类等病症,疗效很好。

  方法三

  冬季预防感冒的补品—蜂蜜蒸梨

  原料:梨1个, 蜂蜜 3~4大勺,松子1小勺,大枣1个。

  做法:

  1. 先将梨用清水洗干净,然后用刀削掉顶部。

  2. 再用小勺将内部掏空,注意要掏取适当的量。

  3. 再放入适当的松子和切好的大枣。

  4. 最后放入设置为180度的烤箱中,烤制30分钟,放温后加蜂蜜完成!

  方法四

  原料:蜂蜜5勺、选一只饱满的梨子、也可加入百合、然后就是厨房的好伙伴:刀、碗、锅、火。

  做法:

  1、从梨子的3分之2处将梨子分两半(可以从梨把儿和梨身分开)。梨核取出,将梨把儿部分留下做个小盖子;

  2、将百合放到盖好梨子的小盖子上锅蒸20分钟即可~(梨子放小碗内)注意水的多少,不然就露锅啦;待温加蜂蜜。

  蜂蜜炖梨的功效

  蜂蜜蒸梨水是将梨去皮去核,加蜂蜜上上笼蒸熟的具有药效的食品。蒸梨加蜂蜜味道可口,可养阴生津、润燥止渴。滋润五脏,口舌干燥自然很快就会消失。蜂蜜味甘、性平,入肺、脾、大肠经。有补中润燥,止痛,解毒的功效;用于体虚、肺燥咳嗽、肠燥便秘、胃脘疼痛、鼻渊、口疮、汤火烫伤,解乌头毒。《本草纲目》:“入药之功有五,清热也,补中也,解毒也,润燥也,止痛也。生则性凉,故能清热;熟则性温,故能补中;甘而平和,故能解毒;柔而濡泽,故能润燥;缓可去急,故能止心腹肌肉疮疡之痛;和可致中,故能调和百药,而与甘草同功”。

  其他

  还可以给宝宝吃下列食物: ①柿子:性大寒,能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只,吃多了肚子会不舒服。 ②西瓜:性寒,能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽,可给他多吃西瓜。 ③枇杷:性凉,能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。

二、教你如何区分宝宝热咳和寒咳

  宝宝的身体抵抗力比较差,到了秋冬季节容易受凉,出现感冒咳嗽等病症,宝宝一咳嗽,很多父母就给孩子吃药,其实,在治疗孩子咳嗽前,要先区分辨别是寒咳还是热咳。

  1、病因 

  寒咳:风寒侵袭,肺气失于宣降所致,多见于冬春两季。 

  热咳:风热犯肺,入里化热,热灼津液,肺失清肃所致,以夏秋较多见。 

  2、表现 

  寒咳:痰色稀白,呈泡沫状,头痛,鼻塞,流清涕,或伴有怕冷、畏寒,无汗,舌淡红,苔薄白,脉浮紧。 

  热咳:痰色黄稠,不易咳出,咽干疼痛,口渴,常伴有发热、头痛、头晕、舌红、苔薄黄、脉浮或浮数。 

  3、治疗与护理 

  寒咳治疗:当以发散风寒,宣肺止咳为治。可选用三拗汤加减,药取麻黄、甘草各3克,杏仁、荆芥、前胡、桔梗、苏子、法夏、陈皮、桂枝、百部、白前各5克,水煎服,每日1剂。中成药可选用杏苏止咳糖浆、小青龙口服液等。 -

  护理:居室保持空气清新,温度、湿度适当,定时开窗,通风换气。注意空气消毒,室内禁止吸烟,防止烟尘及特殊气味的刺激。注意观察天气变化,随气候变化及时增减衣服。在空调房间时要注意增加衣服,防止受凉而加重咳嗽。不要喝饮料,夏季尤其注意不要贪凉饮冷。 -

  热咳治疗:当以疏风清热,宣肺止咳为治,可选用麻杏石甘汤加减,药取麻黄、甘草各3克,石膏10克,桑叶、菊花、杏仁、前胡、连翘、大力子、贝母、桔梗、竹茹各5 克,水煎服,每日1剂。中成药可选用止咳枇杷露、蛇胆川贝液、三蛇胆川贝露等。 

  护理:与寒咳一样,爸妈要加强宝宝居室卫生,冷暖、干湿适度,防止烟尘及特殊气味的刺激。清淡饮食,不要吃辛辣刺激之物。 

三、小儿感冒咳嗽的家庭护理法

  快速治疗小儿咳嗽的家庭护理方法

  1、鼓励宝宝多休息。

  2、给宝宝一个无烟的环境,并注意保持室内空气流通,避免煤气、尘烟等刺激宝宝。

  3、减少宝宝剧烈的户外活动,不要带他去人多的地方。

  4、对于反复咳嗽生病的宝宝,平时应加强身体锻炼,增强抗病能力。

  5、关注天气变化,注意冷暖,做到及时给宝宝增减衣服。

  6、应注意给孩子多喝水、多吃水果。

  小儿咳嗽时妈妈指导通道

  1、如果孩子的咳嗽是突然发作,要检查一下她可能吸入了一件小东西;

  2、当他正在咳嗽时,设法帮他把痰从胸腔咳出来。可以让他横向俯卧在你的膝上,然后有节奏地轻拍他的背部,不要太用力;

  3、当他正在咳嗽时,要确保他不着凉,否则可能引起支气管炎;

  4、如果孩子干咳,睡觉前给他喝温热的饮料可以使孩子的喉咙舒适;

  5、遵照医生的建议给孩子用药,千万别给孩子吃别的咳嗽药,特别是新药。

  小儿咳嗽按摩治疗法

  1、拍背婴幼儿不会吐痰,即使痰液已经咳出也只会将痰液吞下胃。父母在宝宝咳嗽时,抱起患儿,用空掌轻轻拍宝宝的背部,上下左右都拍到。如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽,说明宝宝的痰液就积在此处,应重点拍。

  2、对于风热咳嗽,并同时伴有咽痛、扁桃体发炎的宝宝可以采用脚底按摩的方法。 先上下来回搓宝宝的脚心,每只脚搓30下。然后每个脚趾都上下按摩20~40下。重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位,每只脚按摩5分钟。

四、孩子感冒后不能吃这些

  补品

  补品虽好,但是在感冒咳嗽期间最好不要吃,补品营养丰富,但是也可能会因此上火和感冒,想给孩子补身体的,最好等孩子咳嗽好转后再吃补品。很多家长看着孩子在感冒期日渐消瘦,常会用补品来补身体,其实是不对的。

  酸甜食物

  酸食物容易敛痰,甜食又助热,感冒期吃酸食,孩子体内含痰多且咳嗽严重,吃甜食助热不利体内炎症的痊愈。酸甜食物孩子爱吃,可家长要多多注意了。

  生冷食物

  感冒期间再吃生冷食物,无疑是雪上加霜,让病情更重,生冷食物会闭塞宝宝肺气,让其咳嗽加重,而且吃多了生冷食物,也容易消化不良及腹泻。

  沾滑食物

  沾滑食物是指糖果、巧克力或者沾糕等不宜消化的食物,宝宝感冒再吃些不宜消化的食物,只会加重胃部负担,引起消化不良恶心想吐等。

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