慢性浅表性胃炎可以吃什么 有哪些因素诱发慢性浅表性胃炎

一、慢性浅表性胃炎可以吃哪些食物

　　菜汁炖峰蜜

　　选鲜芹菜120克，鲜车前草30克，鲜白萝卜100克，将三者去泥沙、洗净，然后捣烂榨汁。将汁放置炖盅内，再加入适量上等蜂蜜，炖沸后服用。

　　佛手汤

　　佛手片12克，猪瘦肉(或去皮鸡肉)50克，切件，然后煮汤饮用。注意不宜久煎。

　　金橘猪肚汤

　　金橘根30克，洗净切碎;鲜猪肚1个，洗净切碎，二者同时放沙锅内，加清水1000毫升煲汤，煲至350毫升左右，调味，饮汤食猪肚。

　　白胡椒猪肚汤

　　选白胡椒15克，稍打碎;鲜猪肚1个，洗净。将白胡椒放进洗净的猪肚内，加清水20毫升，然后用线将猪肚上下口扎紧。用文火煲1小时，调味后分次服食。

　　参米粥

　　选用党参25克，洗净切碎;大米50克，洗净，在铁锅内炒至黄色。然后将二者与清水1000毫升一起放入沙锅内，煮至350毫升左右，分次食用。

　　生姜羊肉粥

　　选新鲜瘦羊肉250克，切成薄小块;大米100克洗净;生姜15克，去皮，切成姜丝。先将羊肉加清水放入沙锅内煮烂，再放入大米，以中火煮成粥，待好时放入姜丝再煮片刻，即可分次食用。

　　藿山石斛粉

　　选用上等的藿山石斛研成粉末，以干燥的瓶子装好待用。每次以白开水冲服粉末约1.5克，早晚各服一次。

二、有什么因素诱发慢性浅表性胃炎

　　1、免疫力下降。炎热的夏季，人体的免疫功能会下降。当人的免疫功能下降时，很容易患上疾病，其中包括慢性浅表性胃炎。有的人免疫力强，患上慢性浅表性胃炎可以自愈，有的人免疫功能差，则不能自行好转，需要药物治疗。

　　2、幽门螺旋杆菌。幽门螺旋杆菌的滋生也是导致夏季慢性浅表性胃炎高发的一个原因。胃病是有传染病的，其传染源就是幽门螺旋杆菌。它是一种病菌，在家族成员中最容易传播，如共用碗筷等。因此，家人常有这样的现象，一人患上胃病，其他成员也相继患上胃病，主要是幽门螺旋杆菌的传播。夏季是病菌滋生的季节，包括幽门螺旋杆菌。因此，幽门螺旋杆菌的滋生也是导致夏季慢性浅表性胃炎高发的一个原因。

　　3、大量长期吸烟：大量长期吸烟会造成胃酸分泌量增加，导致胃部血管收缩，破坏胃黏膜屏障，从而引起慢性炎症发生病变，会引起浅表性胃炎的发生。

　　4、食用刺激性食物：假如长期食用辛辣、油腻、或者是含有刺激性的食物，或者饮用咖啡、浓茶，以及不规律的饮食都会损害胃粘膜，还有某些药物也会引起胃粘膜的损害，在很大程度上会引起胃炎的发生。

　　5、植物神经紊乱：植物神经紊乱也会引起胃肠功能紊乱，形成胃炎，如果长期处于精神焦虑或者紧张，会引起神经功能失衡，造成胃粘膜血流量减少，破坏胃粘膜屏障，造成炎症的形成。

　　6、药物刺激：服用解热、止痛等抗生素药物时，这些药物对胃黏膜有较大的刺激作用，导致胃黏膜收缩缺血，诱发慢性浅表性胃炎，或加重慢性浅表性胃炎。

三、浅谈慢性浅表性胃炎的临床表现

　　1.上腹痛：疼痛多不规律，与饮食无关，一般为弥漫性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等，极少数患者表现为绞痛并向背部放射，易误诊为心绞痛。

　　2.嗳气：因胃酸缺乏，胃内发酵产气等因素使胃内气体积存，导致嗳气发生。

　　3.腹胀：因食物滞留、排空延迟、消化不良、进食不易消化的食物，导致腹胀发生。

　　4.食欲不振：慢性浅表性胃炎多有食欲减退或时好时坏。

　　5.恶心与呕吐：炎性胃粘膜受理化、生物因素刺激，以及胃动力不足障碍、胃逆蠕动影响，出现恶心、呕吐。

　　6.便秘与腹泻：大多数患者有便秘症状，腹泻相对较少。

　　慢性浅表性胃炎患者要戒烟酒，减少食盐摄入;纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。

四、慢性浅表性胃炎会有什么样的危害

　　一、导致胃溃疡。胃溃疡与浅表性胃炎、糜烂性胃炎同在，存在明显的炎症刺激，胃粘膜萎缩变薄，并发糜烂、溃疡，应及时进行胃镜检查，以免延误诊治。

　　二、导致胃出血。慢性浅表性胃炎出血并不少见。粘膜萎缩变薄、血管显露、粗糟食物磨搓、粘膜糜烂出血，以黑便为主要表现，若出血量大时，可突然吐血，重者头晕、心慌、眼黑、大汗、甚至休克等。

　　三、导致贫血。慢性浅表性胃炎大量失血后伴有两种贫血：

　　1、巨幼红细胞贫血，即恶性贫血。患者具有贫血表现：头晕、乏力、心悸、面色苍白。

　　2、缺铁性贫血，一是慢性失血所致;二是慢性浅表性胃炎患者吃饭少，营养不足引起;三是胃酸缺乏。

　　四、导致胃癌晚期

　　据统计，在胃癌高发区，经10-20年随访，平均胃癌发生率为百分之十，他们的发展脉络为：浅表性胃炎-慢性胃炎-肠化生或不典型增生-胃癌。慢性胃炎的癌变与胃炎性增生密切有关。有两种情况的慢性浅表性胃炎易癌变：

　　1、慢性浅表性胃炎伴有恶性贫血者，癌变发生率比其它胃肠病要高出20倍以上，要引起胃肠病患者重视。

　　2、萎缩性炎伴肠化及重度不典型增生者。