近视斜视 小儿远离近视和斜视啥时候检查好

一、小儿远离近视和斜视啥时候检查好

　 足3周岁就应该进行第一次视力筛检
　　若是宝宝眼睛外观看起来都正常，日常生活也没有特殊异常，依照目前的建议是足3周岁就应该进行第一次视力筛检。
　　若察觉有异常，则应立即安排视力检查。所谓特殊异常是指宝宝眼睛外观有异或者是一些异常行为。眼睛外观异常包含斜视或眼球转动异常、溢泪、瞳孔有不正常的白色反射、眼皮下垂等。
　　而所谓的异常行为则是指一些因视力不良所造成不同于同龄孩子的行为，例如：当宝宝已经学会走路后，却还是不敢离开爸妈、放开爸妈的手；到了公园，不敢自己去玩耍；即便在熟悉环境里，也几乎都要黏着爸妈；平时走路很容易跌倒；不喜欢看东西；无法与人眼神接触等状况，如有这些情况就应该提早进行视力检查。
　　早产儿更得注意视力问题
　　出生周数低、出生体重轻的早产儿，因视网膜尚未发育完全，可能发生独特的早产儿视网膜病变，因此，出生后几周，就会进行视网膜检查，之后还得定期追踪。此外，早产儿也比正常足月的宝宝较易产生高度近视与散光，所以，通常会建议早产儿于6个月大时，运用光学仪器来检查眼睛的屈光度数，以便检查是否有相关视力问题。

二、预防小儿近视斜视的措施

　　1长期一个姿势给宝宝喂奶
　　因为长期一个姿势给宝宝喂奶的话，宝宝会固定着看一个位置的灯光，很容易造成宝宝斜视。
　　2把玩具挂在孩子头顶上方
　　宝宝的视力还看不到很远的地方，家长会把玩具挂在孩子看的到的地方且位置也不变换，时间一长宝宝的眼睛长时间的向中间转，很容易造成内斜视。
　　3使用闪光灯和浴霸
　　闪光灯和浴霸都属于强光源，宝宝的眼睛不能很好的接受外界灯光过于明显的变化，如果经过强光源的照射，很容易削弱宝宝的视力。
　　4晚上开灯睡觉
　　有的家长习惯晚上不关灯睡觉，这样可以在夜间掌握宝宝的动态，及时给宝宝处理各种情况，可是夜间灯光会干扰宝宝大脑神经的功能。比如干扰宝宝睡眠、妨碍钙质吸收和诱发近视。
　　5让宝宝过多的看手机、电脑
　　因为电子产品屏幕会产生蓝光，蓝光会对眼睛造成伤害，很容易形成视觉疲劳。
　　6给宝宝戴墨镜
　　如果长时间给宝宝佩戴墨镜，会导致视网膜成像不清，可能会对视力发育产生影响，会导致日光性角膜炎、角膜内皮损伤等疾病。
　　7让宝宝躺着进行亲子阅读
　　在躺着的时候，脑子里的血流会增多，心跳减慢，血液循环随之减慢，容易使人疲劳。躺着看书，眼里血管充血较多，容易引起视觉疲劳。

三、治疗近视容易进入的误区

　　误区一：年纪还小无需治疗
　　弱视现象常出现在年龄较小的儿童范围内，很多家长认为，孩子年龄再大一点，可能弱视会好一些，没有必要一发现弱视就进行治疗。而且，孩子小，对美观也并不在乎。其实，弱视的治疗期是越早越好，12岁以上的孩子对弱视治疗敏感度将降低很多。
　　误区二：电脑验光后直接配镜
　　很多孩子患有近视后，立即通过电脑验光配戴眼镜。虽然这种方法使孩子用最快速度，通过矫正达到正常水平，但对于眼睛的保护却存在着一定的危机。
　　当确定患有近视后，孩子不仅要验光配镜，也要做相应的眼部检测，特别是首次验光配镜者，必须到正规医疗机构的眼科进行全面眼部检查，排除其他异常症状引起的视物模糊，以此来消除眼疾带来的隐患。
　　误区三：假性近视误作真性近视
　　孩子在近视初期，常常处于假性近视的阶段。这个时期矫正，是可以将近视治愈的。发现孩子出现近视症状，应及时到医院散瞳，散瞳后，如果孩子的视力恢复正常，即可断定为假性近视。这时应督促孩子注意用眼卫生。
　　误区四：激光手术，没太大的年龄界限
　　18岁以上的近视眼可考虑近视手术，而18岁以下的青少年由于眼部结构尚未完全成熟，不建议采取激光手术。同时，虽然激光近视手术的预测性、安全性、稳定性都不错，但大学生在进行激光近视手术时也必须开展严格的术前检查，一切合格后方能开展手术。

四、保护小儿视力的食物

1.火龙果
　　火龙果的果皮有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等减肥果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。
　　2.圣女果
　　圣女果是维生素仓库。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变。同时，圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性，所以把它当成零食来吃，既能美容又能保护眼睛。
　　3.香蕉
　　香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。所以，美眉要注意，用眼过度时就吃根香蕉，这样可通过饮食增加营养，改善视力，并能对眼睛干涩疼痛等症状起到—定的缓解作用。
　　4.橘子
　　金橘果皮的营养价值令人吃惊，80%的维生素C都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘果类中名列前茅。金橘果皮肉质厚、光滑，有许多油胞点（即按压会产生有芳香性的气体）。除了带皮鲜吃之外，它还常被用来制作蜜饯、饮料、果酒等休闲食品。
　　5.蓝莓
　　蓝莓中含有一种特殊色素Anthocyanosides，这是一种天然的抗氧化剂，有助于纾解眼睛问题，对于经常感觉眼睛疲劳、夜间视力不良，有着不错的保养功效，野生蓝莓萃取的花青素常被应用作为近视者的视力保护，以及防止视力恶化之用，蓝莓也具有良好的抗自由基功效，因此它的抗老化功能不容忽视。
　　6.甘蔗
　　甘蔗含有许多人体所需的营养物质，特别是其铁含量高达1.3毫克/100克，在各种水果中雄踞冠军，具有“补血果”的美称。生饮甘蔗汁能清热、助消化，口干舌燥、反胃呕吐、消化不良和发热退烧皆可饮用。对眼睛的养护更是功不可没。
　　7.柿子
　　柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素C，基本上就能满足一天需要量的一半。
　　8.蛋黄
　　蛋黄中的叶黄素和玉米黄素是公认对眼睛很好的营养素，吃后可以使眼睛更明亮。这两类营养物质能减少紫外线对眼睛的伤害，延缓眼睛的老化，预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。哪些患有高胆固醇、高血脂、高血压的朋友们应该尽量少吃蛋黄，一天以半个蛋黄到一个蛋黄为宜。
　　9.胡萝卜
　　胡萝卜应该是大家公认的护眼食物了，由于胡萝卜中富含大量的胡萝卜素，这些胡萝卜素在我们人体内可以转化成为维生素A，所以胡萝卜又被称为维生素A原。维生素A在人体视觉的形成中发挥着重要作用。它参与视网膜内视紫红质的合成，如果维生素A不足，眼睛对黑暗环境的适应能力就会减退，严重时可能导致夜盲症。食用胡萝卜时要注意，胡萝卜素是脂溶性维生素，需要与油接触结合才能被人体吸收，所以一定要熟吃。
10.菠菜

含钾、钙和镁元素，能帮助眼部肌肉增强弹性，不容易发生近视。此外还是维生素B2和β-胡萝卜素的好来源。维生素B2充足的时候，眼睛便不容易布满血丝；而β-胡萝卜素可以在体内转变成维生素A，预防干眼病等症。
　　11.枸杞
　　《本草纲目》中记载：“枸杞，补肾生精，养肝明目。”枸杞的护眼功效也依赖于其中的玉米黄素。食用枸杞可以减少紫外线刺激，保护视神经不受损。
　　12.猪肝
　　动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用；能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳。