早孕食欲不振犯困 你应该注意的早孕现象有什么

　　生育是我们人类繁衍后代的主要方式，而为我们喜欢的人生儿育女是一种特有的幸福。但是不少年轻妈妈会被自己早期的怀孕现象，也就是俗称的早孕，弄得不知所措，有些甚至因为不了解一些医学常识而担惊受怕。那么我们在这里就给大家科普一下早孕的基本现象以及早孕需要注意的问题。

　　早孕，较为科学并准确的是说法是指怀孕的时间在13周之前。胚胎在这期间会发生很大的变化，多数女性在这期间会有畏寒，头晕，乏力，嗜睡或者食欲不佳，不喜油腻，恶心想吐等现象。所以大多数的早孕嗜睡现象都是正常的。但是因为对于胚胎来说早孕期间是发生重大变化和发育的过程，所以还需仔细观察。

　　关于早孕人们比较直观性的发现是月经没有准时到访，但是除了这一个因素之外，判断是否早孕还有其他几个因素。例如有人早孕会出现体温持续呈现高温;乳房变大变敏感;容易感受到疲倦，恶心或者呕吐;或者对气味更加敏感，容易腹胀或者尿频甚至产生饥饿感，以上现象都显示你很有可能已经怀孕。

　　那么我们怎么应对或者照顾好早孕状态的自己呢?首先我们可以少餐多食，在任何时候都要保证胃部不会空虚，要及时并且充足的补充营养。其次我们可以多吃一些清淡容易消化的食物，减少孕妇的恶心感。其他方面可以多吃姜，并且注意补充维生素B6，来更好的保证孕妇的营养。

　　如果有怀疑自己是早孕的话，可以自己用早孕试纸进行检测，也可以到医院做HCG检测。早孕试纸检测结果比较准确的时间是在下次月经来临前几天进行检测，而HCG检测比较准确的检测结果是通过检测出少量的荷尔蒙，比早孕试纸更为精准。如果有需要可以到医院进行HCG的检测。