刚测出来怀孕能同房吗 怀孕的注意事项

一、刚测出怀孕要注意什么

　　1、孕期营养：孕妇需要平衡合理的营养：劳素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食，并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点。

　　2、定期产前检查：为了能及时了解胎儿的发情况和您自己的身体状况，孕妇就定期进行常规的产胶检查。产前检查是由产科医师对孕妇实施的一项专门检查。从早孕开始，孕妇应每月检查1次;妊娠28周后，每2周检查1次;到36周后每周检查1次。若在检查中发现异常情况，应随时就诊。

　　3、足够的睡眠：孕期必须保证有足够的睡眠时间来达到休息的目的。一般每天晚上至少要保证8-9个小时的睡眠，如有条件，可以下午睡1-2个小时。孕中期以后，孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，切忌仰卧。

　　4、产前运动要坚持：在怀孕期间，适量的产前运动可帮助您松驰肌肉和关节，减少产道的抗拒力，令生产过程更顺利。

　　孕妇穿着坐立要注意：孕妇应避免穿紧身衣裤、牛仔裤、口过紧的丝袜等，不要穿高跟鞋。鞋孕妇到了孕期的中晚期，应注意坐立姿势，背要直，腰部收紧。当提东西时，先屈膝，不可弯腰，以免腰痛。起床时，先侧身，再用手帮助支起上身。睡觉时，向左侧睡较好，这样可避免胎儿压着元静脉，而保持血流畅通。

二、刚测出怀孕还可以行房事么

　　一般情况下，怀孕初期最好禁止性生活比较好，以免引起流产，还需要继续按时完成各期产检项目，继续密切观察胚胎发育情况。怀孕初期尽量不要同房，因为怀孕初期尽容易流产的，建议注意休息，加强营养，补充叶酸。

　　如果您有生育要求，要这个宝宝，建议您尽量不要同房好一些，以免引起先兆流产症状，并注意服用叶酸片，以后避免接触放射性物质和对胎儿有害的药物，按时进行产前检查就是。如果不要这个宝宝，您可以同房的。

　　专家指出，女性怀孕后的前三个月和最后三个月，最好是不要进行性生活，因为这样会容易引起流产。在怀孕中期孕妇的情况会比较的稳定，孕中期是可以适量的进行性生活的。

　　孕期性生活不是被禁止的，因为适量健康的性生活不仅可以增加夫妻间的感情，还不必担心避孕的问题，可以让夫妻心里没有什么负担，可以提高性生活的质量，体验到房事的快乐。

　　在怀孕期间的性生活虽然可以增加夫妻感情，但是还会有可能对胎儿产生影响。因为有研究数据表明，临产前一个月进行性生活的话，会造成羊水感染而导致胎儿死亡的情况，所以想孕育健康的宝宝，在孕期的性生活上要听取医生的指导。

三、刚怀孕的时候会有什么症状

　　或许，最明显的怀孕信号就是：停经。这个症状导致了女性留意到了更多怀孕的症状。

　　健康女性的月经一向是按月来潮，如果过了期还不来，首先可以想到已有怀孕的可能。一般来说，如果月经过了一个星期，医生大致能查出怀孕征象;如果过期1个月，怀孕就比较容易肯定了。有一部分女性，虽然已经怀了孕，但是在该来月经的时候，仍然行经一两次，不过，来的经血比平常要少，日期也短些。

　　怀孕的其中一个早期症状就是：疲劳。你或许会更早地上床睡觉，但是发现早上更加难起床。如果你有工作做，一到中午十分，你就会觉得，你需要找个地方躺下歇一歇。运动变成高消耗。诸如逛街等的简单活动，会令你感到非常疲劳，甚至头重脚轻。所有的这些症状，都源于你体内荷尔蒙的增长。

　　其他人会注意到你怀孕了的其中一个症状就是：你更加频繁地“光顾”洗手间。你的家人或朋友会告诉你，你去洗手间的次数比以前多了。造成这个现象的原因是：膨胀的子宫会给膀胱造成压力。

四、孕早期孕妇吃什么好

　　选择促进食欲的食物。多数早孕女性食欲下降或口味改变，无论是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕妈的喜好，不要忌口太多，目的是让孕妈能获得充足的营养供给。

　　选择容易消化的食物。如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等，可减少呕吐。

　　想吃就吃，少食多餐。特别是妊娠反应较重的孕妈，不要拘泥于进食时间，只要想吃就吃。比如睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。

　　每天补充叶酸400-600微克。胎儿在孕妈子宫内着床，神经管就开始分化发育，为避免胎儿神经管畸形，备孕女性在计划妊娠时，就要开始补充叶酸，这一点特别重要。叶酸摄入不足对妊娠有多种负面影响，包括出生低体重、胎盘早剥。

　　在怀孕的前3个月，胎儿发育缓慢，在营养补充上不用过于讲究。饮食完全可以以清淡口味为主，可将每日饮食调整为少量多餐，每天加二三次辅食，辅食量不宜过多。在每天清晨早孕反应严重时，尽量吃一些烤面包、馒头片等易消化食物。