宝宝睡觉时间不长是怎么回事 宝宝睡觉时间不长怎么办

　　有很多宝宝有睡觉时间不长的现象，会经常在半夜醒来哭闹，严重的影响大人的睡眠。很多父母对于这种症状不是很了解，不知道应该如何进行处理，所以在日常的生活中，我们应该多多学习有关于这种症状的知识，并且学会正确的处理方法，这对于维护宝宝的身体健康有非常大的帮助。

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　　那么宝宝睡觉时间不长是怎么回事呢?导致出现这种症状的原因非常多，既有可能是由于缺乏微量元素而导致的，也有可能是由于宝宝的副交感神经过于兴奋而造成的，还有可能是由于半夜被饿醒。所以我们对于这种症状一定要引起重视，否则会严重的影响宝宝的生长和发育，并且还会影响大人的工作和生活。

　　那么宝宝睡觉时间不长应该怎么办呢?在日常的生活中，我们应该努力的给宝宝的睡眠营造一个良好的环境，在入睡之前应该先喂好奶，并且不要玩得过于兴奋，以防止半夜被饿醒。如果这样宝宝的症状还是没有缓解，应该及时的去医院进行检查，并且在医生的指导之下补充钙和维生素d，这样对于促进宝宝的睡眠会有很好的效果。

　　宝宝睡觉时间不长的注意事项也非常多。在日常的生活中，我们应该特别注意宝宝的身体状况，如果出现有不适的情况，应该及时的去医院处理。特别是在昼夜温差比较大的季节，应该根据天气变化及时的添减衣物，不要使宝宝处于过冷或者过热的环境之中。除此之外，我们还要注意宝宝的营养，在吃母乳的同时也可以添加一些辅食，以促进营养均衡的吸收。

　　当宝宝出现睡觉时间不长的症状以后，作为父母一定要引起重视，千万不要置之不理，否则很容易导致宝宝的生长发育不良，也会影响自己的工作和生活。这种症状其实通过日常的护理就能得到很好的缓解，所以我们不用过于担心，按照医生的嘱咐做好相应的措施即可。